池正纪 2020.3.23～25幸福打卡

涵池

高端课54期，61期；传承4期、5期

顶一16期~安徽合肥池正纪

2020.3.23～25幸福打卡

多么美好的一天啊，一定有美好的事情，发生在我身边 。

【1】身体：生命在于运动，步行7785步，做瑜伽，溜娃散步罍街公园，收拾家务，做蛋挞，身心愉悦，健康第一👊 。

【2】心智：听董老师的课，李守营老师的课，赵一墨老师的课，深耕课，喜马拉雅FM的课，听早课堂，听樊登读书会，听微课，准备给公司员工培训内容提纲。

【3】灵魂：感受爱，付出爱，说造就人的话，运用良性哈哈镜，语言的力量，不可忽视。学习，快乐，成长，提升，幸福满满😄

**前几天，邻居夫妻与儿子发生严重冲突，我和老公安抚调解三个多小时，还管晚饭，推荐课程，目前亲子关系融洽多了，邻居夫妻俩特意下来聊天，每天与儿子互动，夸赞击掌，改变并坚持👍为他们高兴😄，一起期待线下大课开课，参与学习👊

**大宝的床小了，换新的实木床，午间安装工人上门，一点半居然两人没吃饭，为他们下肉丝面条🍜 ，煎鸡蛋，工人们感动，说非常时期，很多人躲着怕他们，还有人看不起他们这样的人，经常忙的中午没饭吃，周边也买不到。我深表理解答：你们是技术工，客户需要你们专业服务，我们也是农村出来的，人都是平等的，社会需要各行各业的人😊

**第一天大宝新床到位，二宝要跟姐姐一起睡新床，姐姐照顾妹妹，一晚上醒几次给妹妹盖被子（二宝晚上蹬被子厉害😄 ），感动姐姐的爱心细心，有责任心，我想大宝也体会了，当妈妈呵护孩子的温暖😄

**坚持给大宝发早安红包，自觉起床学习网课，写的疫情文章，获得何丰诺老师，张飞亮老师，班级语文老师大赞👍

**感恩厨神老公，每天变着花样为我们做美食 ，每天不厌其烦买菜做饭，宠着家里三个女神😄 模范爸爸，模范老公，满满都是爱

**今天午睡，三岁多二宝趴我身上睡，我问：“听到妈妈的心跳吗？”二宝答：“没有，我感觉到妈妈的爱了”。孩子的回答暖透了，情商够高啊。晚上我说：“还去跟姐姐睡吧，或者我去睡新床？”二宝回答：“一个短头发，一个长头发可以一起睡，两个长头发不能一起睡”。

哇哈哈😄 ，我和姐姐都是长头发，二宝短头发，怎么想起来的😄

**溜娃罍街公园，遇到二宝同学一起开心😁 玩，午饭时间，不愿意离开，与二宝协商，自己定闹钟，时间到了，二宝兴高采烈的与同学分享零食，告别回家，立马确认表扬， 到家贴小红花🌸

**接到公司电话，董事长邀请为公司员工做个培训，整理思路五个板块，列出提纲发给董事长被夸赞，市场部经理发微信说，董事长布置下去，并对管理层赞👍 我满满正能量😄

【4】觉察：

***大床安装工中午按门铃，我接通问咋这个时间，正在吃饭，那好吧，送上来装吧 。

大宝立马批评我：“怎么说话呢，还有批评意思，人家午饭后送，有错吗？人家辛苦工作，你还埋怨人家”。我愕然，好吧😊 ，立马夸赞，咱家大宝就是善良，我错了😣 ，说话语气没注意（其实担心，术后老公午休时间，今天被打乱了😣）。

进门安装，聊天中发现两个安装工没吃午饭，立马行动做饭，满足施爱需求，尊重善待他人，也给大宝做个榜样，妈妈知错就改😄 。

*理解是特例，误解是常态，觉察自己和家人的情绪，有效思维，及时缓和，一切源于爱。

*持续微笑，对大宝二宝持续关爱，不断学习，提升能量，做良性哈哈镜，让孩子们做最佳的自己，找到存在感，胜任感，成就感，寻找幸福的方法，力求身心灵和谐，活出爱的意义

带着爱，享受家的温馨，给自己补充爱的能量，填满爱的蓄水池😄 ，付出爱，获得爱，感受爱。

【5】感悟：每一天对身边的人充满爱，要爱的表达与陪伴，坚持每天微笑，接纳所有，表达爱，欣赏，赞美。

某些特定时刻，及时表扬鼓励确认，陪伴，学会放手，责任移交，培养孩子的社交能力，父母用智慧语言，行为示范，坚定的信念，良好的亲子关系，最佳的生命状态，一路陪伴孩子成长，家长好好学习，孩子天天向上。

正纪口号： 感恩一切[抱拳]，享受每一天，让爱飞扬，力求身心灵完美和谐[微笑]

董老师的课，有图更好理解，视觉化优先

老公威武：狮子头，烤鱼 ，排骨，豆沙包，油条，啥大菜都会做

我做蛋挞，寿司，薯条🍟，配搭换口味😄

春暖花开时，小区 家里都是花🌸

过去花是礼物🎁，现在花是生活😄

给两个安装工下肉丝鸡蛋面😄

暖心爸爸给大宝买的实木新床👍😄

照顾妹妹，发早安爱心红包😄

家校互动，语文老师聊天，认可孩子，截图发大宝，确认表扬鼓励孩子👍

坚持早期学习，或语文老师大赞，给大宝发早安爱😘红包

最近与二宝互动，表现好，赢小红花🌸，效果杠杠滴👍

二宝说拼装垃圾车😄

发现照相机📷😄

妈妈做的蛋挞好吃😊

与妈妈一起分享😄😘

公园遇到小伙伴，一起玩

妈妈好帮手，大力士厉害👍😄

花样玩“吊皮筋”

老酸奶，分享给妈妈吃😄

以身示范，引导很重要😊