<p> 锡惠公园是无锡市的著名园林，在名园“寄畅园”旁有著名的“天下第二泉”，锡山山顶有“龙光塔”，锡山和惠山之间有一个风景秀丽的“映山湖”，湖北岸有一颗古樟树。我们江南大学的老教师在这颗古树下晨炼己有十余年的时间。这里空气清新，风景优美，锻炼，聊天，真的十分开心。心情好，身体好，大家都很健康。</p><p> 最近因新冠肺炎疫情，宅在家中近二个月，昨天第一次再来到映山湖畔，眼前一遍春暖花开的景像，心旷神怡，久违了。桃花，海棠花，山茶花，紫薇等竞相绽放，观后心情舒畅，精神倍爽。拍几张和朋友们共享，愿你增添好心情。</p> <p> 映山湖的最佳观赏处：湖水，小岛。对岸，鲜花，绿景，倒影。</p> <p> 桃花，游船</p> <p> 桃花，游船，绿景。</p> <p> 宅在家中，心累了，眼累了。</p> <p> 眼前的美景，心情舒畅了。</p> <p> 眼睛放松了。</p> <p> 自然景色，总是让人觉得开心。</p> <p> 俗话说“景色宜人”。</p> <p> 不能总宅在家中以手机为伴。</p> <p> 整天看手机，眼睛吃不消。</p> <p> 常听人讲，最近不上网，保护着眼睛，省着的用。'</p> <p> 多看自然风景，眼睛就是舒服。</p> <p> 眼睛舒服了，心情也就好了。</p> <p> 心情好了，精神就会爽。</p> <p> 精神好了，心态就会好！</p> <p> 心态好了，身体就会好！</p> <p> 身体好了，才能健康长寿！</p> <p> 网上有专家讲，健康长寿的秘诀只有二个字：“心态”。</p> <p> 健康的四大要素：合理饮食，适当锻炼，戒烟限酒，心理平衡。</p> <p> 看来心理平衡是占第一位的。</p> <p> 有的说“人际关系”是长寿的第一要素。</p> <p> 这与心态好是一回事。</p> <p> 心态好的人，很善良，宽容，感恩。</p> <p> 名誉，地位都是过去式。</p> <p> 钱够用就可以。</p> <p> 亲情，友情值得珍惜。</p> <p> 善待生命中出现的每一个人。</p> <p> 不管是对你好，还是对你不友好的人。</p> <p> 生命中出现的人，都是为邦助你而来的。</p> <p> 懂得感恩</p> <p> 不要求索取</p> <p> 和谐相处</p> <p> 宽容别人</p> <p>严待自己</p> <p> 向他人学习</p> <p> 不断完善自己</p> <p> 做个正直的人</p> <p> 自己才能愉快</p> <p> 才能增添好心情</p> <p> 公园的自然景色，让你心情舒畅。</p> <p> 多与朋友交谈</p> <p> 减少老年痴呆的发生。</p> <p> 朋友交往在于“诚”</p> <p> 以诚相待，愉快无比</p> <p> 包容，善待，和谐</p> <p> 心存善念，阳光就会照耀你。</p> <p> 心存美丽，温暖就会围绕你。</p> <p> 心存大爱，崇高就会追随你。</p> <p class="ql-block"> 心存他人，真情就会回报。</p> <p> 心存感恩，贵人就会青睐你。</p> <p> 人生有两种境界，</p> <p> 一种是痛而不言。</p> <p> 一种是笑而不语。</p> <p> 人生有两种伤，有痛有甜更有苦。</p> <p> 有一种创伤都是一种成熟，它使人思索，使人坚强，使人更懂珍惜。</p> <p class="ql-block">欢迎刘纳萍女士来到练功点（2021.6.16.）</p> <p> 凤凰起舞，美妙绝伦</p>