宜阳38℃户外之西窑鲍窑一日游20200322

一个人的城

20200322西窑、鲍窑一日游

2020年，注定是不平凡的一年，一场突如其来的疫情打乱了大部分人的生活节奏。经历过这次疫情的考验之后，相信大家对健康和生命都有新的认知和感悟。

好多人都认识到是时候戒掉熬夜、狂欢，让自己回归健康的生活状态了。以后的时间里要让自己多运动起来，让自己在户外运动中收获健康和免疫力。因为，我们的身体和灵魂总要有一个在路上。

2020年月22日早上，我们宜阳38℃户外的十七名队员相约自驾到宜阳县莲庄镇西窑大峡谷进行一次穿越活动。早上八点，大家分乘三辆车出发，直到下午六点左右到家。

一路上，大家欢声笑语，好像脱缰的野马彻底放松在充满鸟语花香、流水潺潺的峡谷里。一会儿加快脚步赶路，一会儿停下来休息拍照。期间要穿越好几个瀑布，特别是有几段惊险刺激的拔高，侧面是瀑布，下面则是一汪清澈的水潭，旁边的山壁上开满了黄花，与青蓝色的山石峭壁相映很好看。这种美景非常适合拍照，女队员们纷纷驻足于此，拿出手机拍下美照。

都说运动的女人最可爱，身穿户外服的女队员们一个个在青山绿水之间显得更加飒爽英姿。在阳光明媚的田园风光里，她们或侧或正，或动或静，无论怎么拍都好看。

峡谷里的后半段路程相对平缓，连小瀑布也几乎没有了。再走一段路后，就感觉附近应该有村庄吧，因为看到有当地人在一块田地里犁地。不远处还有几片菜地，一片生机勃勃，既然有菜地了，那么离人家就不远了吧。

这时，我们看到小河的两边有好多野菜，领队清风建议大家在这里停下来休息休息，也可以挖些野菜。大家顿时四下散开，纷纷拿出自带的工具弯下腰挖起了野菜。不一会儿工夫都收获满满，大家好不开心，这下中午可以有佳肴享用了。

中午大家决定在不远处的一片树林里休息、吃饭。当我们到达树林里时，看到一支洛阳来的户外队伍已经在那里休息半天了。

相逢即时缘，两支队伍混杂在一起，倒也还算和谐。两支队伍里还有几个大家相互熟悉的好友，更是亲切万分。让人产生一种“天下户外一家亲”的感觉。

在我们吃饭的时间里，还有两支外地的户外队伍也从这里经过，看来不管哪里的户外人对疫情过后户外运动都和我们一样期待啊。

吃过午饭后，大家又休息了多半个小时，就继续赶路。后面的路程主要是登上山岭，再下山到一条山沟里出山返回。

由于在家呆的时间久了，登到山岭时，领队蓝色清风看到队员们都精神饱满，好像还意犹未尽，就征求大家的意见并临时决定延长行程，改变路线转向鲍窑方向，从那里出山。

这样一来，就增加了四公里的路程。需要我们翻越几个山岭，再从一个陡峭的山脊上小心翼翼地下山，穿插进鲍窑峡谷里。由于下山时太过小心，脚底用力过大，生怕滑落受伤，下到谷底时，感到脚底已有些胀痛了。

其实大家都一样，只不过这些微不足道的麻烦根怎能和眼前的美景相比？

大家全部下到鲍窑峡谷后，立即被眼前的美景所吸引了。又一个个如同满血复活一样开始欢腾起来。又开始不断地拍照，录视频……

快下午六点时到家，一天下来虽然也累，但和以前那些活动相比，应该还算是相对轻松许多的一次。吃过晚饭，喝上几杯茶后，就没有明显的疲惫感了。

户外徒步，能让一个人更加健康和积极，让人见多识广，心胸豁达。徒步既是一种运动，也可以说是一种身心的修行。在行走中锻炼身体，磨炼意志，修养心性，感悟人生。

很多人都说户外是一所人生的大学，登山则是这所大学里最厉害的院系。因为爱登山的人都更加勇敢，坚毅。

　　在登山途中，既是在自然界中向上，也是人生的一种攀登。这一路上所接触过的一切，都会让你用另一种眼光重新审视自己。攀登的经历会让你懂得，人生路最艰险，只要勇往直前，定能到达顶峰。

　　登山，不是为了征服什么，更不是为了炫耀什么，而是为了见证自己的坚强、勇敢、毅力。总时常会见到有人登上一个哪怕再小的山峰时，就也会对旁人说道：今天，我征服了一座山峰。想来真是可笑！其实大山从来没被人征服过，因为古往今来，登上大山的人不计其数，但如今大山还在，而当初那些登山者呢？

所以，参加户外活动，要敬畏自然，心存善念，这样，无论是对别人还是对自己都有好处。

　　无论是徒步，还是登山，都可以让你中断每天周而复始的凡人琐事，暂停到平凡的生活里，让自己的胸怀得以彻底的舒展，心灵得到暂时的净化！

　　最后，感谢我们的领队蓝色清风组织这次户外活动，让我们这些已经因为疫情不得不蛰伏在家两个多月的队员们终于有了一次集体活动的机会。

也感谢每位宜阳38℃户外队友的同行，让我在每一次的户外中都不会感到孤单！

　　也期待下一次的活动早日登上日程！