<p> 在这春暖花开，万物复苏的时节，由于受疫情影响，宝贝们还无法外出赏梅踏青，但是没关系，宅家也可以尽情撒欢哦！</p><p> 瞧！本周的陪玩锦囊，让萌娃们在家的生活变得“宅”趣横生，“疫”常精彩！</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">声势律动</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">《你笑起来真好看》</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">好听的故事</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">《四季好蔬菜》</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">趣味树叶拓印画</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">《春天来了》</span></p><p><br></p><p>材料准备：落叶、各色颜料、水粉笔、黑色卡纸。</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">手指游戏</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">《变身小动物》</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor"></span></span></p><p style="text-align: center;"><br></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">科学小实验</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">《鸡蛋站起来了》</span></p><p>所需材料：生鸡蛋、食用盐、纸盒盖</p><p>实验原理：因为盐粒与鸡蛋之间会产生摩擦力，同时盐粒会与鸡蛋球面顶点形成稳定的三角形支撑，所以盐粒能把鸡蛋支起来。</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">亲子趣味运动</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">《鸭子学步》</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">训练目的：锻炼孩子的手严协调能力。</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">亲子运动</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">《以动制静》</span></p><p>训练目的：提高幼儿身体控制，有利于肩、肘、踝、膝、胯小肌肉发育，提高幼儿跑步速度核心稳定。</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">绘本推荐</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">《小牛的春天》</span></p><p>推荐理由：</p><p> 五味太郎是位花招百出，不肯按部就班讲故事的作者，在这本《小牛的春天》里，他运用文字和图画的双重叙事功能，巧妙地设计出两条故事线索。用一头小牛的成长串联起气象万千的四季，充满智慧的隽永诗篇，带来对生命的别样感悟。稚气十足的小牛出现在春意盎然的桃红色中，从幼崽慢慢长大为长了牛角的牛。巧妙新颖的构思，妙趣横生的想象，让每个人都体会到生命带来的感动。</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">趣味科普绘本推荐</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">《跟饭团一起插秧》</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">推荐理由：</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 亲子阅读中，让孩子们看到了稻米的生产过程。</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 介绍了用稻米做出来的各种食品。田园风光和劳动的结合，帮孩子们理解食物与生产劳动的关系。</span><span style="color: rgb(176, 79, 187);"></span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">美食推荐</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">《西芹核桃仁》</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">营养师推荐食谱，跟上春天的步伐<span class="ql-cursor"><br></span></span></p><p>食材用量</p><p> 西芹400克，核桃仁100克，彩椒、葱、盐适量。</p><p>制作方法</p><p>1、西芹清水洗净切块，核桃仁沸水浸泡15分钟去皮，彩椒清水洗净切块，葱切段，备用</p><p>2、起锅少油，放入葱花爆香，加入西芹翻炒1分钟</p><p>3、再倒入核桃仁、彩椒，适量食盐调味，翻炒1分钟即可出锅</p><p>菜肴特点</p><p>核桃仁是将核桃去壳晒干制成，性味甘，温肺、润肠，核桃仁中含有丰富的蛋白质、氨基酸和矿物质，长期食用具有强身健脑、润肺强肾等作用。</p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">～～～～～～～～～～～～～～～～～～</span></p><p>孩子们，假期期间作息时间是不是完全打破了？午睡睡了吗？</p><p>😊赶紧恢复早睡早起、按时午睡的习惯吧，睡前也不要给孩子看过多的电视节目，要不疫情后上幼儿园真会起不来的。疫情期间怎样调节孩子的睡眠规律？这里有小技巧</p><p>💤创造睡眠环境：在孩子准备睡觉的时候，家长应尽量让家里环境不要太吵，一个安静的环境比较容易让孩子有安全感，这需要家里所有人的配合。</p><p>👉睡前准备：在睡前至少一小时内，不要让孩子玩容易导致孩子兴奋的游戏，建议给孩子念念小故事，让孩子洗澡等，在这个过程中尽量让孩子信任的人陪伴，让孩子感受充分的安全感，这样孩子就比较容易放松，比较容易进入睡眠状态。</p><p>👉睡前安抚：睡前播放舒缓的音乐，给宝宝做按摩，或者轻拍准备睡觉的宝宝，哼一些宝宝熟悉的歌谣，这些都能帮助孩子比较自然地进入睡眠。家长要积极帮孩子调整最佳状态来迎接节后的幼儿园生活。</p>