模特队全体同学注意(一队二队全有):九儿老师教学内容总结如下……四种站立姿势1标准站姿 2优美站姿 3亮相站姿

董事长

<p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">模特队全体同学注意(一队二队全有):九儿老师教学内容总结如下……四种站立姿势1标准站姿 2优美站姿 3亮相站姿 4 妩媚站姿……标准站姿技术点:两脚60度展开 两手交握小腹部 开肩 挺胸 收腹 夹臀 抽腿 微笑(脸蛋45度方向)。优美站姿技术点:左脚向前 丁字步 右肩后撤 两手交握腹部 开肩 挺胸 收腹 夹臀 抽腿。 亮相站姿技术点:右腿45度后伸 重心转移到右腿 左脚抬起 脚尖着地 膝盖微曲内扣 开肩 挺胸 收腹 目光平视 右手抚胯 左手空拳撑腿。妩媚站姿技术点:右脚平移 右胯尽力向右推出 左膝盖紧扣右膝盖 左脚尖踮起 右手胸前平移(舞蹈手势)左手腹部支撑……请全体童鞋根据我的文字总结再回忆一下教学内容,把流程在家里自己走一遍,加深印象,巩固教学成果!前几天教学内容有四个手部训练动作:1两手耳边高伸交汇合掌 2 两手平举后背交汇 3 两手头后高低交汇 4 两手合掌后背向上与头接合</span></p> <p>模特队全体同学注意(一队二队全有):九儿老师教学内容总结如下……四种站立姿势1标准站姿 2优美站姿 3亮相站姿 4 妩媚站姿……标准站姿技术点:两脚60度展开 两手交握小腹部 开肩 挺胸 收腹 夹臀 抽腿 微笑(脸蛋45度方向)。优美站姿技术点:左脚向前 丁字步 右肩后撤 两手交握腹部 开肩 挺胸 收腹 夹臀 抽腿。 亮相站姿技术点:右腿45度后伸 重心转移到右腿 左脚抬起 脚尖着地 膝盖微曲内扣 开肩 挺胸 收腹 目光平视 右手抚胯 左手空拳撑腿。妩媚站姿技术点:右脚平移 右胯尽力向右推出 左膝盖紧扣右膝盖 左脚尖踮起 右手胸前平移(舞蹈手势)左手腹部支撑……请全体童鞋根据我的文字总结再回忆一下教学内容,把流程在家里自己走一遍,加深印象,巩固教学成果!前几天教学内容有四个手部训练动作:1两手耳边高伸交汇合掌 2 两手平举后背交汇 3 两手头后高低交汇 4 两手合掌后背向上与头接合</p>