<p>文/劲风 拍攝/劲风</p> <p> 其实静心是一种修行，对于老年人来讲也是一种歇息。人生不必那么复杂，更不用事事看透，无论处事还是生活，只要看淡就好。</p> <p> 热爱生活的人，静心就是最大的放松。静下心来，不去想些烦脑之事，才能感到生活的美好与快乐。</p> <p> 有人认为静心很难得，其实不然，尤其老年人，你热爱生活，练太极，饮茶，养花等都能让你静心。少想那些自己办不了，做不到，却又放不下的事情。</p> <p> 事想多了会影响情绪，起不到静心的效果。人不可能事事如愿，有些人或事不喜欢就放手，缘分己尽不需要任何理由，淡淡一笑，敬而远之。好事坏事都能放得下，想得开你才能做到静心。</p> <p> 人近60任何事情尽量不去与争辩高低，己不是争强好胜的年纪。胜能怎样？输又何妨？做简单的自己，过清淡的生活，静心下来，有个好的身体，享人间美味，赏世间风光，这才是老年人的真正幸福。</p>