<p><i style="color: rgb(57, 181, 74);"> 2020年按下了暂停键，疫情突如其来，把明德的学子们都困在了家中，但我们并没有慌乱阵脚。抗击疫情宛如幕幕史诗，我们看到了党和国家对人民的坚守不忘；医务工作者同疫情进行不懈的斗争。一方面，我们在家密切关注疫情，另一方面，我们“停课不停学”。在用知识武装头脑的同时，更应该锻炼身体，强健我们的体魄，提高自己的免疫力，打赢这场没有硝烟的战争！</i></p><p><i style="color: rgb(57, 181, 74);"></i></p> <p><i style="color: rgb(57, 181, 74);">疫情也阻隔不了我对舞蹈的热爱，基本功，不能忘😃</i></p> <p><i style="color: rgb(57, 181, 74);">一起来跳绳啊</i></p> <p><i style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 18px;"> 看我的“武术操”，一招一式都彰显明德学子的风采</i></p> <p><i style="color: rgb(57, 181, 74);">谢谢你，所有奋斗在抗疫前线的工作人员🙏🙏🙏</i></p> <p><i style="color: rgb(57, 181, 74);">锻炼身体的同时，还能培养集中注意力，一箭双雕，最喜欢这个运动了！</i></p> <p><i style="color: rgb(57, 181, 74);">体育课上的仰卧起坐，你也来试试</i></p> <p style="text-align: center;"><i style="color: rgb(57, 181, 74);">温馨提示</i></p><p style="text-align: center;"><i style="color: rgb(57, 181, 74);">每天开窗通风，注意周围环境；</i></p><p style="text-align: center;"><i style="color: rgb(57, 181, 74);">舒适运动着装，锻炼遵循规律；</i></p><p style="text-align: center;"><i style="color: rgb(57, 181, 74);">适宜运动负荷，确保锻炼安全；</i></p><p style="text-align: center;"><i style="color: rgb(57, 181, 74);">锻炼不忘放松，争取持之以恒；</i></p><p style="text-align: center;"><i style="color: rgb(57, 181, 74);">勤做眼保健操，保持耳聪目明。</i></p> <p><i style="color: rgb(57, 181, 74);">每天都要做眼保健操哦</i></p> <p><i style="color: rgb(57, 181, 74);">爸爸陪我打羽毛球，好开心</i></p> <p><i style="color: rgb(57, 181, 74);">来比赛，好不好</i></p> <p><i style="color: rgb(57, 181, 74);"> 同学们，在这个特殊的时期，我们选择待在家，却不能“呆”在家，疫情来临时更需要科学运动，科学运动可以调节我们的情绪、增强体魄、提高免疫力，更有利于我们战胜新冠肺炎！</i></p>