优雅形体仪态慧珍导师仪态教学视频（一）╰雨荷ゞ <p>仪态热身</p> <p>导师慧语</p> <p>优雅仪态慧语</p> <p>微笑训练</p> <p>微笑咬筷训练</p> <p>自我欣赏式微笑训练</p> <p>眼神灵活训练</p> <p>优雅眼神灵活训练</p> <p>曲线眼神训练</p> <p>波浪手训练</p> <p>行走摆臂训练</p>