冰场上一朵含苞待放的：“格桑花”

走天涯伟

Sofie，是一个善良乐观、聪明伶俐、开朗大方、乐于助人、积极向上的女孩子，到11月下旬就整十岁了，对她而言的儿童时代，正是人生重要的转折点，包括学业、文体及各项运动等多方面，都有长足不错的进步和表现。 就拿她学滑冰说起，三岁时爸爸就带她和双胞胎哥哥Jason 去滑冰场了，想看看他们对滑冰是否感兴趣。从第一次进冰场、见到冰及踩在冰上的那一刻，这一切对兄妹俩是那么陌生好奇、新鲜和喜欢，令人出乎意料的是他俩都没有俱怕冰的感觉，于是爸爸决定，从今以后让他们开始正式学习滑冰。 第一次穿上冰鞋根本就站不起来，兄妹俩呆呆地跪坐在冰上，一动不敢动地望着别的小朋友滑，时间过得很快，第一节课就这样糊里糊涂的过去了。 再来上课时，哥哥胆子稍小点儿，坐跪在那儿还是不太敢动，妹妹就不一样了，看到冰很是兴奋，站不起来就在冰上爬，一点儿也不闲着，还不停地叫着哥哥也来一起玩……😄 玩儿累了他们干脆就爬在冰上画起画来，有说有笑倒也是挺开心，对上课学滑冰根本没概念，就别说什么怕老师了，不过这里的老师对孩子们很宽容，给他们充分的自由度，让他们玩儿，因为刚开始来学滑冰要给他们熟悉的时间和认识的过程，毕竟面对的都是些三四岁儿童。 以后每次上课，妹妹Sofie比较主动，配合老师手把手地教，开始学站立，向前迈脚走，老师说她的悟性好，接受能力快，再加上她的胆子比较大，因此在老师的帮扶下终于迈出了第一步！😊✌ 这是兄妹俩刚刚学会自己在冰上行走时的录像，看他们东倒西歪、跌跌撞撞、摇摇晃晃不稳的样子，好似两个小“不倒翁”，倒是让人看着很可爱又好笑呢。😀🤭 通过几节课后，兄妹俩都可以独立在冰上走和滑行了。👍 妹妹的身体协调能力要好于哥哥，胆子也比哥哥大，他俩都不娇气，摔跤了爬起来再继续滑，就是摔疼了也从不哭。就这样，每周上一节训练课，一直坚持就再没停下来过，并且俩人越发的喜欢上了滑冰。 在培训班里他俩年纪最小，虽然滑得还不太稳，但也能跟着其他小朋友一起在冰上练习走大圈滑了，看他们你追我赶滑得还真有那么点儿意思了。😄 <h1>从小就喜欢舞蹈的Sofie，之后参加了三种舞蹈班，在那里得到了较为正规的形体基本功训练，看你做出的每一个动作都很到位，有模有样的。这是去年暑假回国我们一起去四川游，在青城山上练功时的留影。👍</h1> 无论走到哪里，只要一有空就踢踢腿弯弯腰，总也忘不了练练功，这样做已经是习惯成自然了，你是个有要求的孩子，是真心的喜欢，姑姑最了解你。🤗❤️ Sofie的乐感很好，接受能力也快，只要自己喜欢的就肯下功夫练，一学就会，有了舞蹈基本功这样也给滑冰打下来很好的基础。 <h1>三年之后，也就是从六岁开始，Sofie正式转入学习花样滑冰的训练，而哥哥Jason开始了练习打冰球的训练。</h1> 哥哥Jason开始了打冰球的正规训练。（插播一段哥哥练习打冰球的成长之路）😜😄👏💪✌ 教练正在训练如何走上场的顺序。为了练好打冰球，Jason也没少挨摔吃劲苦头，但他并没有因此止步不前，因为他喜欢这项运动，他有趣的说，这是男孩最酷的运动。😄✌ 每次训练都能积极投入。教练要求每一位学员练习带球走直线还要有速度，为这不知就练了多少节课。 这是哥哥Jason 在训练比赛前的准备，冰服的行头很多，每次穿起来挺麻烦，都要挺长时间。 从头到脚全身做好防护这是非常重要的一个环节，因此，每次课前的准备工作都需要孩子们自己独立完成。一身防护服穿下来都需要十几斤重量，这对于一个六岁的孩子来讲满场跑动确实不易。 加拿大的冰球运动在全世界都是数一数二的，所以在本国土冰球训练营很普遍，很多孩子都是从小就开始接受正规训练。这是比赛上场前正在做准备运动。 Jason精神抖擞，整装待发，跃跃欲试，准备上场大显神威，杀他个“鸡犬不宁”！别看他个头最小，可灵活性一点不比大个子弱。😄👍💪 打冰球虽有一定危险性，但它可以锻炼人坚强的意志和团结协作的精神，故很受孩子和家长们的喜爱和追捧。 一场训练赛正式开始，只见Jason 挥舞着冰杆积极带球向前奔跑，速度还真挺快！👍 带球奔跑一路领先赢得了时间，保证了赢分取胜优势。 冰球讲究的就是速度，还要有拼劲儿，有冲劲儿，速度决定优势，胜负的关键，因此如何提高滑速也是训练中最重要关键点，练习极跑刹车做到身体平衡力，协调能力等多方位有着密切关系。 Jason打入了全场的第一个球，博得了在场的教练和家长们的一片叫好声和掌声，同时也给他极大的信心。👍👍 录像中身穿深蓝色球服、个头最小的就是哥哥Jason，看他反应还挺灵敏，满场的跑动，滑速还挺快，动作也很灵活，带抢球也很积极，像是那么回事儿！😄👍 全场积极跑动、抢断、拦截，在队里起到了举足轻重的作用，得到了队友和教练的好评。👍 每次一节课下来，从里到外衣服全被汗水侵湿透了，就这样没有一个孩子叫苦叫累的，他们只知冰球的魅力无限，喜欢尝试这一既刺激又激烈的冰上运动，愿你继续打好冰球尽情发挥和享受冰球给你的快乐，期待你有更出色的表现！😃💪✌ 经过一段时间的摸爬滚打、艰苦训练，Sofie已经能够比较好的掌握了很多动作，而且难度也在不断升级。 这是你第一次参加集体花滑表演，也是对一年来学员们的学习测试和考核总结。 由于平时就对自己严要求，训练中从不偷懒叫苦，因此在集体滑中表现突出，动作优美，有团结精神，得到老师和家长们一致好评和赞扬。👏 通过这一次的表演，更加增强了你的集体主义精神和团结友爱的信念，对你而言是个很好的锻炼过程。 <h1>由于膝盖摔伤，你忍着剧疼与小伙伴们顺利滑完全套动作，因腿伤最后有个动作没有做好，下来自己难过半天，事后老师们才知道你是带伤上场，都为你这种勇敢、认真的态度所感动。摔伤后你并没告诉父母，继续去参加训练，直到后来妈妈发现看到了问你是怎么回事你才说。就是发烧了，也一定要坚持去训练，不肯拉掉一节课，其原因就是怕爸妈不让你去滑冰，爸爸说，Sofie就是这样对自己狠着呢。坚强勇敢是你最大的优点。👍</h1> 第一次上冰与小伙伴们跳集体冰舞，带着腿伤忍着疼痛，坚持把全套动作做完，尽管后面有点小失误，只要是上了冰，你可以把一切抛在脑后，好似一只轻盈的蝴蝶自由自在的飞舞…… 集体表演结束，孩子们很有礼貌地向前来观看的家长及老师教练们深深的鞠躬致谢。 感谢老师一年来对我们的精心培养，感谢父母的辛苦付出和陪伴我们走过了一个又一个春夏秋冬。我们会更加努力，好好训练，做到最好的自己！这就是孩子们发自内心深处的心声。🙏✊💪 表演结束了，孩子们各个喜笑颜开，欢快喜悦的心情难以言表，天真幼稚、美丽动人的笑容全部映在了她们稚嫩的小脸蛋儿上。😄🌹 <h1>这是Sofie自练习花滑以来，第一参加比赛并拿到了铜牌，虽然不是金牌，但这比金牌更重要！因为，对于你来讲，这是一个莫大的鼓励和鞭策，是对你一年来所取得的成绩的肯定，更是你今后花滑生涯新起点的开始。其中还有一个挺有意思的小细节：当时爸爸想让她站在第一名的台子上照个相留念，她说不，就坐着照吧，等我明年拿到金牌了我一定要站在中间照。Sofie就是这样谦虚，相信她会全力以赴的。👍</h1> <h1>还记得三年前我在温哥华时，你爸爸怕影响你的学习，想把滑冰课取消掉，当时你还为此大哭了一场，我还帮你和爸爸说情，因我知道你是从心底里喜欢，太爱这项冰上舞蹈，最后你答应爸爸：不耽误学业好好学习，继续好好训练，最终爸爸满足了你的请求。我相信你能坚持并做好，向更高标准迈进。</h1> 汇报表演虽结束，但训练仍将继续。训练过程中，对每一个难动作要反复无数次练习，往往是跌倒了爬起，再跌倒了再爬起，必须要有恒心不怕输不服输的心气儿，有种不怕苦迎难而上的信念，才能禁得住这样摔打，训练是严格的甚至是残酷的。 教练手把手的叫教，你会认真刻苦的练，一个转身旋转的高难动作就这样“钓鱼式”周而复始、反复不停地练练练……不知为此摔了多少个屁股蹲，每次回家都有新增的青紫伤痕，妈妈看在眼里疼在心上，但你总是看似若无其事，表现出你坚强的另一面。👍👍 今天的表演是Sofie第一次登场滑个人表演，这是一个崭新挑战自我的开始，对你而言即兴奋又忐忑，毕竟这是第一次。 花样滑冰这项运动对综合身体素质的要求非常高，在要求瞬间高爆发能力的同时，还要求对动作细腻的控制，在展现看似粗旷力量的跳跃中还有身体每一丝肌肉的紧绷。 人们把花样滑冰比喻为～容颜如玉，身姿如松，翩若惊鸿，婉若游龙。它是一项美到永无止境的运动。👍🌹 然而这些对于一个9岁的孩子来说，要同时做到并顾及那么多的高难动作，的确实属不易！ 只见你在冰场上动作飘逸，灵活洒脱，舞姿优美大方，尽情展现出自己的舞蹈才能，高潮时还不时赢得在场所有人的喝彩声和小伙伴们的加油声，此时的你早已忘却了所有，完全沉醉于冰的世界中。 <h1>现在，你终于能像小燕子一样轻盈地飞舞在冰面上。这些年通过滑冰告诉了你一个硬道理：无论遇到什么困难，都不能放弃，要坚持，你做到了！👍</h1> 一年一度的花样滑冰表演大赛即将来临，这是赛前预演。Sofie又一次战胜了自我，带伤顺利滑完全套动作，零失误的好成绩博得在场所有人的赞扬。真为你高兴！👍 👍 Sofie ～You are a beautiful Little Swan！🌹 🌹 🌹 Go and Go Sofie!👍 👍 👍 冰场的小伙伴们，年龄都不大，能在此参加表演的孩子，各个都身手不凡。历经风风雨雨，艰苦的训练打磨，同甘苦迎难而上，能坚持下来走到今天，的的确确都很不容易。👍👍 表演结束后与老师教练合影留念。据说，为她们指导教练们都是当年在世界大赛中曾获过大奖或金牌的高手，能在这样优秀团队的指导教学下学习，这些孩子们是很幸运的！👍🌹 孩子们，你们一次比一次表现出色，滑得稳，滑得好，无论以后你们长大了做什么，这一段精彩的人生经历将会影响你们一生。👍 <h1>大赛前的准备练习。由于喜欢舞蹈，后又迷恋上了花样滑冰，在你眼里，能在冰上舞蹈是最美好的事，你与冰结缘，与冰更有情结。</h1> 由于你的勤奋刻苦，表现突出进步很快，2017年9月被破格选入了“Kerrisdale未来之星”俱乐部，当时只是进入初级班有系统的专攻花滑项目训练。 正式比赛马上开始，老师正在宣布下一位上场的名单，Sofie已做好了准备，第一次参加这样正式表演大赛，看出你还是有些小紧张，但相信你有信心能完成好比赛，因为平时刻苦训练就足以证明了。 正式表演开始，当美妙的音乐响起的一刹那，Sofie满场的积极跑动穿梭于冰面上，动作舒展大方、潇洒艳丽，优美的舞姿显示出你舞蹈的功底，处处都留下了你那妩媚动人的身影。 从你的整体表现力到滑行技术都有很大的提高和进步。 通过自己的努力，发挥正常，最终顺利完成了全套动作，并又做到了零失误的好成绩，再一次证明了自己的实力。👍 今天所取得的成绩的确是来之不易，这里面饱含了你平时多少辛酸苦辣的滋味儿和“残酷”的高强度训练，这其中苦与乐只有你自己心里最清楚。 这是大赛中你表演的全部过程，有心的妈妈在场下用手机记录了下来，看看你自己的表演还算满意吧？😄👍 最终你登上了领奖台，荣获到花样滑冰个人金牌奖，此时你的心情一定很复杂，这块奖牌证明了你多少年来勤奋刻苦、不畏艰难、知难而上的坚强勇敢和强大的自信心！获得金奖后的你，有着少有的平静和镇定自若的表情，这也说明了你在滑冰路上又向前迈进了一大步，不骄不躁才能使人进步。 幸福喜悦的心情全部挂在你漂亮的小脸蛋儿上了！爱你Sofie!😄😘 祝贺Sofie今天如愿以偿拿到了花样滑冰个人金牌奖，看到了你有突飞猛进的进步，家人都为你高兴！继续加油！You are a very good girl ! 🌹🌹🤗🤗 比赛结束后，“希望之星”俱乐部专门报道了这次比赛活动，重点介绍了几个比较突出的小学员，Sofie就在其中。真为你有今天这样的表现而感到由衷的喜悦。👏🌹， 虽然这次比赛结束了，马上紧接着要为今年三月份在温哥华西海岸两举办的花滑大赛做准备，更艰苦的训练还在后面，一切又都从头开始。 教练大叔是花滑拿金牌的优秀专业运动员出身，也是目前温哥华培养孩子的最好教练之一。教练手把手一遍又一遍的教，用“钓鱼”式方法训练你转身360～720度大回转体跳的高难动作，挨摔已是家常便饭，妈妈风趣的说，再这样摔下去屁股都要摔烂了。其实你怎么不疼？忍着！跳跃是花样滑冰中最重要也是难度最大的动作之一。它要求选手跳到空中、迅速转体，在完成至少一次的旋转后落冰。 光训练这一个360度一圈半的大跳转身动作，Sofie就不知挨摔了多少个屁股蹲儿了，每次练完回家都会多了几块紫青伤痕，有时爸妈看了都心疼，让你不要再练了，你每次都是开玩笑的说，都已经摔得麻木了，不知道什么是疼了，看似说得轻松，其实疼在你自己身上。 专门教花滑动作的指导教练在给Sofie上形体课训练。 上了冰，Sofie能很快进入角色力求认真做好每一个动作，敏捷、轻盈、自如，潇洒。 为了参加今年三月二十至二十二日加拿大西海岸两省的花滑大赛，你一直咬牙坚持克服着伤疼，只要一上冰场，兴奋近儿就来了，什么苦和痛都抛在了脑后，这就是你不服输的坚强性格。👍✊ 你天生长着两条大长腿，这对于跳舞或滑冰来说，无疑是个优势。 你永远像只快乐美丽的小燕子，飞舞在洁白如玉的冰场上，很享受这一过程。 去年，你九岁生日时，我从西藏回来，在拉萨专门为你买了个西藏特有的纯银手工打造的手镯，精心挑选了一个上面刻有格桑花图案的，并把你的名字也刻上去做纪念。 格桑花在藏语中，“格桑”是“美好时光”或“幸福”的意思，所以格桑花也叫幸福花，也有坚强勇敢之意，长期以来一直寄托着藏族人民期盼幸福吉祥的美好情感。 我希望你能像高原上盛开的格桑花一样，坚强、勇敢、阳光、美丽！我更相信你：将来一定会实现你的梦想，用自己实力向所有人证明你能成功的愿望与理想。🌹🤗 Sofie，愿你永远像小天使一般精灵，向格桑花一样美丽！🌹 <h1>You are a very brave girl.  </h1><h1>You are a very beautiful galsang flower. </h1><h1>Go Sofie Go ! </h1><h1>I love you ! 🌺🌞❤️</h1> 三月十五日，花滑晋升考级将在今早七点半正式开始，故要早起。一大清早五点整闹钟一叫Sofie就起床了，自己洗漱梳理完毕，整理好要穿的冰鞋及演出的冰裙。 想着能让妈妈多睡会儿，下楼自己动手做早餐，为了保存体力吃了一大碗牛奶泡麦圈，你的自制生活能力极强，平时也是一般不需大人操心，自己事自己做，是个非常懂事的好孩子。👍 正当新冠疫情在全球蔓延之际，温哥华也没能逃脱，十四号刚刚正式宣布各学校全面停课之时，一年一度的温哥华花滑晋升等级考试还是在十五号如期拉开了序幕。但是由于新冠疫情的影响，原定的三月二十至二十二日的加拿大西海岸两省大赛已经宣布正式停赛。 为了不失去这次考级的机会，家长们还是大胆勇敢地陪孩子们来到了考试现场，毕竟一年只有一次考级的机会，大家都很珍惜不愿错过。 考级前抓时间把较难的蹲转圈动作再反复练习一下，掌握好平衡是关键。 这天Sofie早早地来到冰场，认真地在做着考前的高难动作。你属于在场容易发挥的那种，越是有人观看，你就越兴奋越能发挥好，不怯场，心态平和，这是你一大特点，从另一个角度看，还是必胜信念在支撑着你。 比赛正式开始，穿着亮粉带钻的鲜粉色冰裙的你，精神抖擞的上场了，一出场就把全场人的眼球吸引住了。 首先，是你的这股积极向上有朝气、有十足的自信和精神头气儿牵住了人们的目光。 只要一上了冰，你能很快就能进入角色，便可做到全神贯注、精神饱满，信心十足地认真做好每一个动作。 尽情在大家面前展示自己平时所学的一切。 Sofie天生的身体条件好，胳臂和腿都长，而且上冰的感觉特别好，只要音乐响起，你便可尽情发挥，舞姿优美、舒展大方，把最好的一面呈现出。 平时为了练好这一高难动作的跳，不知道挨了多少个摔，今天你跳成功了！👍 看出你现在滑的水平在不断上升提高。动作一次比一次娴熟优美。 随着音乐的结束，你终于成功滑完了全部所要求的动作，并顺利通过了晋升三级的严格考试！🌹👏 接下来更高标准严格的训练还在等待着你继续努力向前冲，相信你能做到！今天所有不凡的表现及取得的成绩，都是和你平时对自己严要求和刻苦训练及努力付出分不开的。 一年来的刻苦努力训练没白费，成绩证明了一切。你能有今天这样长足的进步，除了自身的严要求和刻苦努力，更少不了在背后默默支持的父母给予辛勤培养及付出，还有哥哥Jason的理解和陪伴。期待着这朵含苞欲放的格桑花，在和白如雪晶莹剔透的冰场上，越开越夺目、鲜艳、大放异彩！在此，预祝Jason 和Sofie今后的冰途上更上一层楼，取得更大进步！今年你们整十周岁了，我想用这种记录你们学习花滑成长全过程的方式，作为小姑姑送给你们的一个最好的、最值得纪念意义的一个礼物吧。2020年3月20日— 记于北京

冰场上一朵含苞待放的：“格桑花”

走天涯 伟

走天涯伟