第四十六天

蘴苒小筑

春天的力量只有在你非常安静的时候才能体会的到。

睁开眼，阳光的平和直接入心。打坐，冥想，尽力让意识与身体同步。静坐中逐渐领悟到，这样的坐姿，是利于身体结构系统的循环与力量的流通，也知道以什么样的姿态立于尘世，就有什么样的生命与生活方式。静坐时，看到的最多的是自己过往的经历以及给各种经历带来的体验。这个时候，不要拒绝，不要害怕，面对它顺着走过去，看看内在里的你，究竟需要什么，拥有什么，需要改变的是什么，就很清楚。

冥想其实意味着自我催眠与疗愈，最终逐渐知道，对一个人真正起作用的不是你的思考与理性判断，这已经是表层的事情了，你往深里看 ，力量的源泉来自潜意识。所有的自我修复与重构也在潜意识，无论你以为自己想得有多好，都没有用，进入潜意识，深度潜意识，你会发现很不一样的你。也许会害怕也许会恐惧，但是记住不要后退，一次两次三次，等你最终能够坦然面对时，外在的世界早已经是朗朗乾坤。

还有个说不清的体验，无法用言语描述，类似是道德经讲的牝牡的意思。是说，发生力量的根本在黑暗之处，就好比土地，往深里扎根才能拥有力量，就好比石油，深里才有好油，简单说，就是黑暗才是力量的源泉那般。

现实里，怎么办呢？每天给自己一点时间，静坐。不要多想，因为毫无意义。改变你一生的力量，与想多少无关，与你如何做做什么有关。支撑内在力量的是行动，语言只是个窗口，语言的功能不仅仅对外，也对内，也就好像是个接收器，负责传声 ，介于内外之间。

一些体验，需慢慢自证。一个人只有自己有体验了，才知道属于自己的道是什么，否则，所谓的文化就是一纸流烟。

最近的饮食一直以清单为主，虽然孩子并不素食，我对他亦无任何要求，但他对饮食没有太多要求，而且，对奇怪的食物一向很拒绝，甚至连琵琶虾也拒绝，原因是腿长了不少。

还是清淡饮食吧。

据我体验，饮食清淡最大的好处是即便吃多了，也并不觉得很难受，大概粗茶淡饭确实利于消化。

长期的静坐，变得比以往更敏锐。一息风声，一点暖阳，一绿春光，统统逃不过你的眼睛。我想，知足是什么呢？无非就是这些琐细日常里的小确幸。我深知自己没有太多的贪欲，不会很执着于与自己无关或者超越自身能力的事情，因为我觉得世界这么大，好玩的东西，好看的景，有才华的人太多，不能因为眼前的苟且，而失去了大片可以体验的空间。当我们懂得适时放手时，也就获得了拥有更广大空间的可能。

晴天日照，负暄读书，烘得后背乃至脏腑都暖和舒展开来。看着窗外毫无遮拦的阳光，傻乎乎地铺展着亮白的水泥地，会有时空虚幻的感觉，似乎这个全国封闭的春天，很不真实。

吃完饭收拾厨房，干干净净地，碗碟漂亮地被安置，会觉得空间里充满了时光沉淀的滋味。

都说，厨房是一个女人全部的故事。因为有爱，女人们最踏实的莫过于给家人做一顿可口的饭菜。厨房就是女人安放在家庭里的风水。

如今男女平等，很多厨房也是男人爱的天堂。所以，想想天下事各按秩序，寻找自己或者与自己适配的生活空间，所有一切，不过心的结果。世界从未改变，改变的只是人类社会的游戏方法。

活了面，剁了馅子，晚上包包子。我们要用茄子包包子 ，孩子的记忆都是妈妈曾经的味道。他记得我们用茄子做的各种美食，比如茄子炒鸡蛋，茄子包子，茄子饼等等。父母与孩子之间爱的桥梁，就是"妈妈味道"。

午休半小时，起来喝茶写字。有时候看着满屋子的书与茶，会有极大的满足感。生命中，有书相伴，就有很多可以聊天的朋友，有茶可喝，就不觉得焦灼与扁枯。

喝茶自古以来，就是一件充满妙意的事情，从一壶一杯一撮茶叶开始，哪一项都把玩不够。我常常用不同的杯子试泡不同的茶，体验茶与盏的交欢，水与茶的融合淬炼。陆羽看到了烧沸的水的样子，从小到大，像鱼目、涌泉和波涛。在日本，茶事长出了繁复的器物与仪轨，都是对自我的试炼。宋人有斗茶的乐趣，如范仲淹诗里记的，“十目视而十手指”呢，大家都认真得很。还有张岱，从他的兰雪茶中，看到“如山窗初曙，透纸黎光”的汤色，多么令人愉悦。

我还喜欢各种好看的茶巾与茶席。一块好的茶席，会带来风雅无限，只觉人世间万般美好不曾被虚度。

不管在哪里，铺一块好看的茶席，选一只枝叶错落的花枝，因为煮茶的氤氲气息而温暖而愉快，乃至关照到远处村庄里飘起的烟，许多景致与感知，皆因为喝茶一事，入了怀抱，成为令人欢喜的补给和供养。

真真是欢喜。居家的日子，这样的朴素会洗去很多因疫情带来的悲伤与沮丧。中国人，外国人，那么多人，因为一种病毒而失去生命，告别世界，再无法体验到俗世的半缕清欢，想想多有沉郁。

许是老了，竟丝毫经不起这样的锤炼。各省驰援武汉的医生都已经陆续返回家乡，无一例外地被欢迎，被善待。他们是一群拿命去博弈的人们，上了战场，与之对弈的却是无影无踪亦无息的病毒。全国人民都在真心感谢他们的付出，国家人心空前凝聚，这是时代最美的声音。

人心不老，山河无恙，因为他们。

我每每看到这些镜头，总也忍不住泪涌。想来可以体谅，生而为人，身处这个时代，应该为生命的欢欣与互助流泪。

下午修改了海洋文化教材，同小助手聊了半个多小时。她们在做这件事中，获得了长足的成长，为她们开心。

很多事情，只有介入其中，真实才会发生。就像认真喝起茶来，才会知道，看起来的复杂，也可以是一种简单；看起来的简单，可以生发出各样的遇见。而杯杯盏盏的琳琅，一个简单的茶盘就可以全部盛住。

人和物都一样，我们只是需要在生活中，为它找到合适的位置与比例，然后让事情发生，自然生发出意想不到的美。

傍晚依旧步行。风很大，但天空高亮，别有一种澄澈。我们聊了欧美政治以及当前疫情的影响，知道中国的文化与政治，早已度过了幼稚期，青年期，已经到了比较成熟与老练的中年期。无所谓好坏 ， 只是历史不同。东西方文化的差异，导致人们世界观与价值观迥异，华夏文明的内陆性早已江文化进行了深度融合。目前体制，已然经千百年试炼。不管人还是社会 ，发展总趋于最稳定与发展优势最大化。政治经济与文化，从不分家，总是彼此成全。

跟他说，我们这一代与他们这一代看到的世界不同。代代因袭，又代代变革，这便是历史。每个人，都是有时代的人，根本无法分离切割。

去姐的菜园子拔了香菜，菠菜等，回家包包子。

整理了论语文化专题，待筛选中。

晚间喝茶，读书，看新闻。如此。

春天到底来了。