潘贵阳武当“十八式太极拳” 武道功夫院院长兼总教练，宜都市武术协会副主席兼秘书长

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我们不能上前线参加抗疫情战斗，也要发挥作用，各尽所能！抗疫情期间，宜都市老年体协，武术培训中心，"金种子"自愿服务队在行动，为了响应国家体育总局号召，积极开展"居家健身"活动，和响应湖北省武术协会"习练太极拳"，做好疫情防控的倡议，带动市民朋友和家人在家锻炼。        宜都市老年人体育协会武术培训中心，宜都市“金种子”志愿者服务队开展了一系列活动，录制了各种居家锻炼的太极拳视频，供大家在家训练，从2月3日开始宣传发动，印发各种太极拳学习资料，2月10日，录制转发各训练群和朋友圈，"八式太极拳"。2月12日录制转发了健身气功"八段锦"。2月20录制转发了健身气功"五禽戏"。2月26日，录制了太极拳"八法五步"。3月1日录制转发了"武当18式"太极拳。3月5日录制转发了"武当27式"太极拳，3月8日录制转发健身气功“马王堆导引术”，3月9日录制转发健身气功“武禽戏”，3月10日录制转发健身气功“易筋经”，3月11日录制转发健身气功“六字决”，3月12日录制转发综合太极拳42式，3月13日录制（一）陈氏太极老架①路和②路拳法（二）综合“八式太极拳”，3月14日录制转发（一）陈式太极拳“竞赛套路56式和28式单刀”（二）健身气功“八段锦”，3月15日录制转发的（一）第二套太极功夫扇，（二）杨氏太极拳“竞赛套路”3月16日录制转（一）“武当太乙游龙拳”（二）“24化太极拳”，3月17日录制转发的是（一）“八法五步”和“龙形八卦剑”，（二）“传统武术玄门剑”，3月18日录制转发（一）“导引养生功十二法”（二）第二套“养身太极掌”，319录制转发（一）陈氏“49式太极剑”（二）武当“十八式太极拳”。       今日3月19日推荐的是武当“十八式太极拳”演练者；潘贵阳，武当玄武派十六代弟子，宜都武道功夫院长兼总教练，宜都武术协会副会长兼秘书长。 武当十式太极拳 武当十八式太极拳1、闻鸡起舞          2、寒鸡寻食3、金龟戏水          4、鸦雀接食5、燕子穿林          6、玉女献书7、敲山震虎          8、雷神布雨9、金蛇缠柳          10、背折靠11、挑帘望月        12、古树盘根13、推山入海         14、蛟龙入海15、狸猫上树         16、怀中揽月17、转天尊            18、坐山观虎斗收式 潘贵阳，字微通，武当武术传承人，武当玄武派十六代弟子，宜都武道功夫院长兼总教练，宜都武术协会副会长兼秘书长，自幼习练太极，形意，八卦，武当等内家拳法            用“武”之地    “当”仁不让                              ———潘贵阳         为了更好的推广武当拳法，使武当拳能走进机关、走进学校、服务社区和大众健康爱好者。经过相关政府部门和武当派历代传承人的积累与挖掘，整编了多套武当拳法。如:武当拳九式、武当拳十八式、太子逍遥掌、太乙五形拳、武当秘传太极拳、武当剑、形意拳、八卦掌及其武当养生功法等、适合各年龄段和不同的武术爱好者修炼，融养生、竞技、技击、传承等为一体的武当拳法。 制作人；熊武华审核人；熊武华  邓善美推广人；潘贵阳  邓善美    熊武华                2020年3月19日