疫情期间，科学锻炼，抗击疫情，我们在行动——平利县城关第三小学体育与健康线上教学纪实与思考

刘丽

2020年的寒假是一个很特殊的假期，它异常的漫长，因为一场疫情我们过的与往常不一样，我们度过了一个不同寻常的春节，虽然校园里已经是春意盎然，但是我们却不能走出家门、回到洒满阳关的操场，虽然开学的日子已经过去了很久，但我们却不能和老师、同学相聚。 　　在这特殊的日子里老师和同学们都在家里密切关注着疫情的发展，我们虽然不能和英雄们一样战斗在一线，但是我们依旧用我们自己的方式和疫情做战斗，我们做到了“停课不停学”用知识武装头脑，我们坚持居家锻炼来强健体魄、提高免疫力。面对疫情我们城关三小的师生用各种不同的形式在战斗： 一、学校领导重视，教师积极配合 为了打赢防控疫情的阻击战，保障师生的生命安全，教育部、省、市教育部门相继下发了《关于推迟2020年春季学期延迟开学的通知》。面对疫情，我们城关三小第一时间响应上级“停课不停学”的号召。学校体育组针对如何组织学生居家锻炼积极行动、制定计划、分段分层、有效落实。并向全体学生发出倡议：希望同学们能劳逸结合，科学安排体育锻炼，及时进行心理疏导，有效保证身心健康。在疫情当下，尽显出体育教师群体的责任和担当。 　　二：教师热情高，各具特色显实力 在学校的号召下，体育组教师积极商讨居家锻炼实施方案，各位老师各抒己见，制定了授课计划，在“停课不停学”开展之时积极开展各类线上教育教学活动，教学内容丰富，教学方法灵活。 根据学校的统筹安排，我们采用定期上直播课和推送微课相结合的形式进行，各年级教师每周根据课表上一到两节体育直播课，其余时间定时推送微课视频，带领学生一起练习。各年级由一名体育教师统一负责，负责老师根据本年级学生的学情，有计划、有针对的性制定训练计划，有广播体操教学、健身操教学、跳绳教学、体操类教学、体能训练、还有理论知识讲解、疫情防范知识讲解等等，内容丰富，形式多样，让学生受益匪浅。多种活动方式的开展，只为调动学生练习的积极性，培养学生“健康第一”“终身体育”的意识。下面我们来看看体育组的老师和学生都是怎样做的： 　　体育直播课教师的示范 　　健身操直播课 　　体能直播课 　　微课视频推送：亲子运动视频 　　广播体操教学，广播体操采用微课的形式进行，有分解动作练习，有完整动作练习，采用微课形式便于学生反复学练 三、老师引导学生动，科学锻炼强身心 各位老师尽心尽力，积极引导学生居家进行科学锻炼。通过向学生及家长进行大力的宣讲，提高学生主动锻炼的意识。通过开展班级之间的“晒一晒、比一比”活动，调动学生练习的积极性。通过对学生普及体育健康理论知识，增强了学生自理自立的能力。通过收到的实时反馈，我们看到，学生能够自觉自愿的进行锻炼，在学生的带动下，学生家长也能加入其中，相互鼓励，共同提高。 　　看看我们五年级学生的体能训练，同学们的动作是不是很规范，一看就是体育健将 　　四年级学生也不甘落后，他们坚持体育锻炼打卡，按照老师的要求完成每天的锻炼任务，相信你们在重返校园的那一天，你们一定想比一比谁的进步最大 　　二年级的小朋友真的是很棒，动作规范、练习认真，看着她们的动作就仿佛让我们看到了屏幕前那个有着优美示范动作的老师 　　一年级的亲子运动是不是很有趣了？家长和孩子一起锻炼的场景总是那么和谐。让家长带着孩子一起练习，家长不仅对孩子的动作可以进行指导，而且可以很好的促进父母和孩子的感情，这样的锻炼方式也是我们最想看到的 　　一年级同学跟着老师的直播课认真的学习，有老师的示范，有家长的指导。 　　看看我们一年级小朋友的跳绳是不是也很棒了，动作协调，身体灵活，真想给他们一个大大👍 什么事情只要坚持我们就会有收获，体育运动更是一样，只要我们坚持了，我们一定会变得越来越好 　　经过一段时间的跳绳打卡练习，大家猜猜我们的一一班的吴梓馨同学一次能连续跳多少个？你们肯定想不到，她居然一次连续跳了304个，这就是努力的结果，吴梓馨同学每天在群里的打卡非常积极，我们希望有更多的同学向她一样好好坚持，因为只有坚持了，我们才会变得越来越棒，为我们的吴梓馨同学👍 　　我们的学生不仅能够跟着老师的节奏一起锻炼，很多学生在家长的指导下进行了特长项练习，看看我们四年级李培伊同学双手运球技术是不是很有范 　　一年级三班罗項堃同学的武术动作展示，是不是也是有模有样的👍 　　有时候感动就在一瞬间，这是一年级袁锦枝小朋友发来的感恩老师的视频，看着它，我真想说：有你们一句感恩的话，老师即使是在辛苦也值得 四、网络课程要做到重实效，有方法 通过一个多月的网络体育课程，遇到了一些问题，但也总结了一些简单的经验，很多体育老师可能会认为体育网络课缺乏实效性，很多时候是老师自己在唱独角戏了。其实网络课跟面对面上课一样，我们需要讲方法，我们需要做到心中有学生，我们需要做到随时关注学生的发展。比如：在我们的直播课上，很多老师可能会说，屏幕前的老师累的要死，根本就不知道学生在干什么？是看着老师练习还是压根看到没有看呢？其实在这里我们老师可以这样来做， 一、教师在备课时教学内容的选择要多样、有趣，不能过于死板。 二、教学内容的设计要符合学生的身心发展状况，过易或者过难的动作都不能很好的激发学生的学习兴趣，太容易学生会认为这个我会做，就不愿意再去做了，过难，学生可能跟不教师的节奏而选择放弃。 三、教师在教学过程中要跟学生有互动，不想唱独角戏，那就不要让自己一个人成为课堂的主角，教师在教学的过程中随时要关注学生的情况，比如一组练习完成后，可以问问学生感觉怎么样，累不累，累回复一个1，还能继续坚持回复一个2，用这样的方式来关注学生的情况，根据学生练习情况灵活处理练习的进度，千万不要想当然，更不要用自己的感受去评判学生的感受。 四、对学生的练习要有一定的检查，不管是我们的直播课还是我们推送的微课，我们都需要对学生的锻炼结果进行检查，我们可以采用课后打卡的形式进行，让每个学生发送自己锻炼的小视频，教师对学生的锻炼情况给予肯定，并提出意见，并对优秀的学生在班级或者年级提出表扬，这样的形式虽然会让老师的工作量增加，但老师却可以了解学生的练习情况，督促学生坚持练习。 　　这是通过这段时间的上课，总结出来了一些不成熟的经验，虽然还有很多疑虑，但我们会继续努力，我相信我们会在不久的以后会变得越来越好。 寒冷的冬天已经过去，春暖花开的日子已经到来，短暂的分别是为了更好相聚，让我们一起携手战胜疫情，期待我们重归校园的那一天。