3月17日，一年一班的小朋友迎来了第六周的网络主题班会《家庭好氛围 亲子共战疫》。此次主题班会与以往有所不同的是，滨海心领航的心里微课堂为我们带来了抗疫期间，如何让孩子们有效控制自己的不良情绪，并担当起家庭气氛调解员的重担。面对全新的挑战，孩子们迎难而上，不仅认真观看视频资源，同时也利用各种各样的方式积极调节家庭气氛，真正成为了家庭小小“心理咨询师。<br data-filtered="filtered"> 虽然心里微课堂的播放时间有限，但它传递给我们的是如何促进家庭和谐的重要方法与理念。此次微课堂共包含三部分内容，分别是：居家防疫大家情绪失控的原因；如何调节自己的情绪以及我们自己怎样成为家庭气氛调解员。疫情期间，由于全家人长时间在一起不能出门，因此无论是家长还是孩子，内心的压力都很大，这就容易导致情绪的失控。不用怕，微课堂的老师为我们带来了调节情绪的小妙招：比如呼吸和肌肉放松；大喊发泄与罗列兴趣清单；转移注意力与拨打心理求助热线等，这些小方法简单易行，同时又能及时缓解我们的“坏情绪”。最令人印象深刻的还是微课堂向我们介绍的怎样成为家庭气氛调解员的妙招，无论是家庭竞技游戏还是合作完成作品或人物，无论是善用情绪调节小妙招还是将方法传达给家人，都让孩子们明白，想要成为一名真正有用的家庭调解员，任重而道远。<br data-filtered="filtered"> 在学校的统一安排以及班主任的合理安排下，孩子们充分利用家庭阵地，积极争当家庭调解员。图文并茂的画面，生动感人的家庭抗疫演讲，又或者是认真观看视频的小小身影，都让老师忍不住为大家点赞。相信在我们大家的共同努力下，疫情终将过去，我们大家也将带着愉快健康的面貌相遇在师大附校的校园，一起加油吧！<br data-filtered="filtered">