商州秦韵小学二·4星空中队小电台【第2期】

齐阿凡

今日主播：鲍定昕 科学抗疫，你我共参与众志成城，明天更美好 2020年的春节与往年不同，突如其来新冠肺炎病毒搅乱了我们的生活，但在全国人民以及无数“逆行者”的有力作为下，“新冠肺炎病毒”虽仍在暗中作怪，但也得到了有效控制。我坚信：只要全社会共同参与，科学抗击疫情，我们必将赢得最后的胜利。 在此，我倡议我们每个人尽量做到以下防控措施，保障身体健康。 一、保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或胳膊肘掩住口鼻，不用脏手触摸眼睛、鼻子和口。 二、勤洗手。使用肥皂或洗手液，用流动的水洗手，用干净的毛巾擦手。 三、居家适量运动、规律作息、均衡饮食、合理营养，进行适度的体育锻炼，增强自身免疫力，避免疲劳过度。每天早晚各测体温一次。 四、尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触；密切关注发热、咳嗽等症状，如出现此类症状一定要到定点医院及时就医。 五、不聚众、不扎堆，防止聚集性疫情的发生。 六、尽量减少外出，如果必须外出，一定要正确佩戴好口罩。 七、保证家中空气质量。每日开窗通风换气2到3次，每次不少于30分钟。 八、保证家里的卫生质量。选用含氯消毒剂对家具和地板进行卫生消毒。 九、充分注意饮食安全。不食用未经检疫合格的动物，烹饪时，必须生熟分开并煮熟、煮透。 十、要随时关注自己及家人的健康状况。亲戚、朋友之间不走访、不串门。 十一、避免接触野生动物和家禽家畜。 　　“坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策。”这是习爷爷的十六字疫情防治要求。在此特殊时期，我们要众志成城，从我做起、相信科学，践行科学防控措施。不造谣、不信谣、不传谣，疫情终将成为过去，明天必将更加美好。 商州秦韵小学二（4）班 鲍定昕 疫情爆发以来，作为一线医护人员的爸爸妈妈每天都非常忙碌，甚至很长时间不能在家，鲍定昕不仅严格自律，每天高质量完成学业任务，还承担起了陪伴和照顾弟弟的责任。 认真是一种态度，优秀一种习惯。天道酬勤，命运不会辜负认真努力的人。 少年如火种，于无声处积蓄能量；少年似繁星，在暗夜里昭示光明。