疫情下的思考——读《追寻生命的意义》有感

林嘉玲

如果，在你一生的阅读体验中，能够拥有这样一本书，它其中的某些篇章或是包含的某种思想不仅能触动你的灵魂并且能够引领你与之共舞，甚至改变你的日常生活与命运，那这样的书你一定要常常翻阅，并视若珍宝。 六十年代风靡美国，由维克多.弗兰克尔编著的《追寻生命的意义》，正是这样的一部作品。 在当前这样一个浮躁的年代，我们需要这样一本书，它为我们展现了一个我们不曾体味的世界，一个更能窥探人性的平台。光阴荏苒，时世纷繁，而在与作者的心灵交汇中，我们能够忘记一切，静下心来，思考人生。 这是一本让我有所思考的书，虽然谈及人生意义这一话题，我想以我一个普通人的资历还不够格，但人都是会成长的，这成长的契机或许就在一首歌的旋律和歌词里；或许就在一部电影的某些场景和人物的旁白里，而我却在这本书读后的感悟里...... 　　《追寻生命的意义》这本书的英译本最早出版于1959年，当时被评为美国最有影响力的十大图书之一，曾经感动过千千万万的人，2003年由我国新华出版社出版。 书的作者维克多.弗兰克尔——是一个著名的心理学家，但在二战之初还是没能躲过席卷整个欧洲的纳粹种族灭绝运动，被纳粹关进了臭名昭著的集中营，漫长的牢狱生涯，使得他除了一息尚存别无余物。他毕生视为生命的手稿，被人撕毁；他的双亲、新婚不久的妻子，不是死在牢营里，就是被送进煤气间。 像这样一个丧失一切，饱受饥寒凌辱，随时都有可能死亡的人，却用自己的亲身经历证明了绝处再生的意义，凭借着超人的精神意志追寻生命的真谛，不断的实现自我、超越自我。 尽管被关进奥斯维辛集中营的人几乎没有活着出来的希望，但他却活了下来，他之所以没有被集中营里非人的苦难摧毁，正是因为他从承受的苦难的方式中找到了生命的意义。他说：以尊严的方式承受苦难，这是一项实实在在的内在成就，因为它证明了人在任何时候都拥有不可剥夺的精神自由。 人可以在极限环境下的苦难里借着意义的寻找，将自己超拔出来，而炼狱般的痛苦一经超越，枝头绽放的将是爱与希望的花蕾。 《追寻生命的意义》是一部令人鼓舞的杰作，相信任何读过此书的人，都能从他无比痛苦的经历中，获得拯救自己的经验。 疫情中感受生命的意义 当前正在席卷全国乃至世界的新冠肺炎疫情，无疑给人们带来的是一场空前的灾难，时代长河中的这粒灰尘使人们感受到了难以承受的生命之重。 上世纪七十年代至今，三四十年的太平盛世，没有战争，没有瘟疫，没有运动，科技的崛起给人们带来了物质生活的极大丰富与舒适，这些似乎给了人们一种“岁月静好”的幻觉......然而，去年底新冠肺炎疫情的突然而至，使“静好”的岁月戛然而止，打得人们猝不及防，在恐惧、焦虑的气氛下人们送别了春节，虽然大自然中的立春、雨水、惊蛰节气次第来过，但人们心理上的冬天似乎还没有走到尽头，各种不绝于耳的疫情信息充斥着人们的耳畔眼帘，搅得人心躁动不安...... 如果说谁的一生都不可能一帆风顺，痛苦、挫折与磨难总会相伴而行，那么灾难来了我们应该怎样去面对，如何拯救我们自己的内在世界？ 人是唯一寻求意义的动物，那么，这场疫情带给人们的意义又是什么呢？我认为有以下几方面： 一、人们终于停下匆匆的脚步，开始思考生命的意义 意义本不是事物中现成的东西，寻找意义必须靠人的投入，领会意义要靠心灵的觉醒。 人生在世，诸多不易，皆需要力量的支持得以继续前行，其中最不可或缺的一种内在的力量就是精神的觉醒，它对于人生意义重大，第一，人生的重心会向内转化，从外部世界转向内心世界，重视精神生活；第二，你会和你的身处遭遇保持距离，具有超脱的心态，在精神上尽量不受无常的人间祸福得失的支配。相反，自我精神不觉醒，人要么会沉湎在自身生活中，境界低俗；要么受自身遭遇的支配，苦海无边。 二、人们开始认识到，我们已失去了一种重要的能力，在“乱世”中生活的能力。 近二三十年来，科学技术的迅猛发展，不仅提升了我国的综合国力，也给人们带来了舒适安逸的生活环境，致使人们对于各种“不舒服”的抵御能力降低了，遇到冷、热要靠空凋；遇到失眠要靠安眠药；能开车尽量不步行等等，过度的依赖让我们失去了自己原来就有的能力。所以，当灾难来临时人们会恐惧、焦虑、不安，无所适从，感觉像天要塌下来一样...... 那么，身处“乱世”时我们应该如何生活呢？我们的祖先对此早就有过提醒，颜子推在《颜氏家训》中就提醒他的后人：在乱世里，你的身世、官位什么的，都失去意义，只有自己的知识是最有用的。他列举了很多不学无术的权贵子弟在乱世中一无所长，沦为奴隶，还不如那些有文化的平民，反而有更多的生存机会，所以他告诫后人要读书，做一个有知识的人。 最终的最终，什么都靠不住，只能靠我们自己。所以我们要挖掘自己内在的能力和能量，来应对这个无常的世界。 在人类历史的长河里，疫情一直有，灾难没断过，我们要做好心理、生理和生活准备，做好科学应对准备。无论疫情何时结束，都把它作为一种常态，带着敬畏自然之心，带着责任和爱，过好生命中的每一天，完成我们在世间的旅行。 三、敬畏自然是我们穷极一生都要学习的必修课。 当我们遭遇了疫情，当我们知道出门不得不戴口罩，回家不得不仔细洗手时，我们感到了自己的脆弱和渺小。我们不得不承认，人们对于物质生活的畸形追求，是导致这场灾难的起源。那些挑战自然秩序，肆意妄为的人，用他们的无知和愚蠢，搞得“城门失火，殃及池鱼”。 人们失去了精神生命意义的追寻，迷失了自我，无尽贪欲，自以为是的肆意妄为，让人们付出了惨痛的代价。 事实教育我们，我们与自然相处，与野生动物相处，与各色各样的人相处，都要保持一颗敬畏之心，这是万物相处的规则，敬畏的同时我们要学会自律和谦逊。对任何事物都时刻保持敬畏之心，这样做也是在保护我们自己。 四、疫情当前，宅非得已，翻开书页，心定乾坤 灾难来临的时候，会把我们的岁月静好四分五裂，而知识，才是唯一能填补那条裂缝的光。钟南山可以用他的知识，救民于水火，救国于危难。通过这次疫情，我们看清楚了，那些使人活得很风光的东西，如权利与金钱，地位与人脉，繁华与娱乐，在知识和信仰面前，都失去了意义，毫无风光可言。 五、疫情过后我们应该有哪些改变每一次大灾难，代价都是惨痛的，但大灾难可以快速教育人，统一人的思想认识，这就是大灾难的“收获”。 我认为，这次疫情至少帮助我们可以达成如下共识：-------好好读书，培育心灵上的力量，以面对突然而来的不幸。 -------努力工作，不管挣多挣少，工作让人活得更踏实。当你自身的精神觉醒后，你仍然还是在社会上做事请，但境界不同了，你会把做事当做灵魂修炼的手段，通过做事而做人。 -------降低生活的舒适度，学着尽量不要依赖各种依靠，自己解决问题。对物质丰富的现代环境，不是努力抗拒，而是不受诱惑。 -------谨慎地选择自己的生活态度，专注去做好每一件事，严格自律，形成习惯；控制物欲，生活从简；不参加无聊的聚会、聚餐，留下时间做真正有意义的事，不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。 如果疫情之后我们不去认真思考我们自己是不是应该有所改变，只是庆幸自己没有被感染，那么，我们和动物就没有什么区别，我们仍然活得很愚昧，这次的疫情也就毫无意义。 一个人怎样度过疫情的，同样他的人生也就怎样度过。 如果你对这场疫情的意义进行了思考，看清了方向，继而努力行走在通往你的精神目标的道路上，那么若干年后，你就会庆幸，曾经的这场灾难所赋予你的思考，会是多么的珍贵。 做自己人生的摆渡人 我们大多数人都在世俗的活着，为着各种事情辛苦地奔波，努力期盼有一个不俗的未来，在人生的一场又一场潮起潮落中，渐渐习惯了随波逐流，忘却了生命意义的追寻。这场突如其来的疫情终于使我们放慢了脚步，借这个机会对自己的生命来一次亲密的问候。 通过阅读《追寻生命的意义》，我们知道，那些明白自己要什么，知道自己为什么活着的人，他们有更加强大的力量去面对生活给他们的打击与痛苦。真正不会后悔的人生，就是认真对待生命中的每一个苦难。 可见，找到自己生命的意义，对我们来说是多么的重要。人生的渡口，从迷惑的此岸渡向觉悟的彼岸，是心的距离，用脚无法丈量。 有时候我们在困惑、迷失的时候，常常向外寻求一种能让自己幸福快乐的力量，忘记了这种与生俱来的力量本就根植于我们的内心深处。摆渡人，就是我们自己 　　这次疫情虽然是一场巨大的灾难，但让我们感触最多的是那些放下自我生命，为了社会大众舍生忘死的逆行英雄。虽然他们深知有危险，但我相信，当他们做出那个决定的时候，他们找到了生命的意义...... 疫情之后，当阳光铺满绿地，当我们自由的呼吸，当我们开心的欢聚，我们必须记得起，雪曾落在过这片土地，逆行者们的鲜血和汗水曾浸染过这片土地，那些可歌可泣的人和事感动着我们，在我们饱含热泪时，感受到了生命的意义。 ...... 思考生命的意义，才会懂得珍惜生命；懂得生命的意义，才会去做最真最善最好的自己，而追寻生命的意义，就存在于生活过程本身。 撰文：林嘉玲配乐：林嘉玲