儿童发烧护理经验

妹妹刘

　　家里有两个孩子，平时感冒发烧，如同家常便饭，之前都是按照医生说或者书上看的，通过这次亲身体验，让我更深的理解发烧的整个过程与各个过程应如何护理。整个发烧过程综合说，应该是分为三个阶段，发热上升期，高热持续期，发热下降期。在家经常听到老人会说：发烧会冷，多给盖点被子。在医院又经常听到医生说：别捂多了，勤给晾晾。那么我们到底是捂还是晾？其实是分不同时期的。

温度发热上升期：“发烧冷，给多盖点被子”。大概说的就是这个时期，温度从37℃升到39℃，必然需要吸收大量的热量，这个时候我们会感觉冷。虽然冷，但是是否需要跟老人说的那样多盖被？我觉得要盖，但不需要多盖，只需要在正常情况下多盖一层即可。例如在夏天，我们可以盖一层很薄的毯子。因为如果不盖，需要不停的打寒颤来产生热量，并且确实很冷，很难受。而且这个时候小孩的手脚往往会很凉，我们可以帮忙捂一下，特别是脚。同时在这个时期不易进行物理降温，因为本身就很冷，再用水擦拭真的很难受，虽然说治病很重要，但是也得需要考虑下病人的感受，所以我选择在这个时候不要给孩子进行物理降温。

高热持续期：当温度到达体温中枢设定的最高点时，这个时候手脚及全身都会热起来，也不再感觉到冷，因此我们要把我们多盖或者多穿的那层去掉，回复正常即可。这个时候一定要多喝水，根据需要吃退烧药或者物理降温（医生一般建议38.5℃以下物理降温，38.5℃以上吃退烧药，但也要根据个人情况，有的孩子一高烧就容易癫痫，所以要在38℃以上就要吃药，我家都是在39℃以上才给吃药）。

发热下降期：“别捂多了，勤给晾晾”说的就是这个时期。不管是通过自身免疫力还是药物的作用使温度下降，都会出大量的汗，首先重要一点，这个时候一定要多给孩子喝水，大点的孩子可以适量喝一点淡盐水，防止脱水。其次，可以把孩子的衣服适当晾开点，好散发热量。这个时候要给孩子物理降温（吃药的话，一般在吃药后半个小时至一个小时后进行，因为刚吃完，药效还不会起作用），同时要做好保暖工作，因为出汗不要让风吹着。等慢慢温度降下来，精神可能稍微好点，这个时候可以适量补充点食物，可以多给孩子吃点高热量的食物。

小提示：

1.发烧期间一定要多喝水，并且注意尿量，只喝水不排尿也不行。

2.发烧期间一定不要过多的捂着，不易热量的散发。

3.发烧一般需要3—5天，这期间精神状况好，可以选择不去医院。

4.以上所说都是正常发烧，如有其他症状呕吐，腹泻等就要去医院就医。

5.以上所说所有，都是根据个人感受及经验所写，不具有医学参考价值。