疫情期间，抗击病毒，提升免疫力，运动不止。

晚冬初春

2020年3月12日，全国抗疫节节胜利之时，俏夕阳健身团队正式更名为：《南城黎明脚步团队》，标志着南城团队即将迎来推动全民健身新局面。

欢庆南城黎明脚步悄夕阳团队更名为“南城黎明脚步”。

迎接新队旗，亲们不约而同相聚于黎亲胡忠、许小红家。

近日，黎亲积极为33岁急性心梗患者王应寿捐款，助力康复。提醒黎亲们要重视家庭成员的身体健康，幸福自己，也是为国家做贡献。

为此，团队继续开展“全民健身、利国利民，我们一直在行动”的活动，希望大家积极参与，继续上传与亲人坚持宅家运动、出门戴口罩的美照，美照要求不走形式、有动感，最好是有黎明脚步元素。

少年强则中国强👍

胡才容带领孙女孙子宅家锻炼。

运动的宝宝多可爱。

孩子模仿能力超强，家长喜欢什么，宝宝们就能模仿什么。

黎亲们，请做好宝宝们的榜样。

随着疫情好转解封，亲们的宅家运动逐步走出家门。

当前，境外疫情暴发增长态势仍在持续，我国外防输入压力持续加大，国内防止疫情反弹的复杂性也在增加。疫情防控这根弦必须时刻绷紧，决不能前功尽弃。

但是，预防疫情境外输入仍然不可疏忽，记得出门带口罩😷

不逛超市，不逛大街。山里的空气好极了！

欣赏山花，倾听松涛，感受大自然的美好。

只要心里种上花，眼前处处都是好风景！

疫情的雾霾渐渐远去，黎亲们走起来，动起来，滨水公园因黎明脚步队旗而增添色彩。

十里春风不如你

三月桃花羞见你

黎明脚步有你酷

满目春色秀与你。

登上麻姑山，欣赏大美南城。

预防疫情境外输入，户外运动，避开熙熙攘攘的城市。

十里春风不如你，

三月桃花舒姣姿。

户外运动有你酷，

阳光笑脸你最美。

麻姑山游客中心，桃花盛开。

防控疫情以来，终于迎来黎明的阳光。

今天是南城黎明脚步团队第一次集体晨练。戴口罩，防止疫情境外输入是非常必要的措施。

不同的心境，看不同的景致，体味全然不同的人生。

人生犹如一丛玫瑰，没有绝对的美丑，鲜花与芒刺，就看我们关注的是什么。

心中充满感恩，温暖时时相伴，念念宽恕别人，幸福自然相随。

细雨蒙蒙，出发麻源水库深处，皆因山花烂漫。

南城县天井源乡尧坊村船型古屋，保存着较为完整的明清古建筑群，当地启动抢救性保护修复工程，最大限度地还原古村格局和建筑面貌，体现其蕴含的文化价值。

自己动手，野餐美味。

漫步盱江河畔，兴趣盎然。

想采野艾草不必翻山越岭，遍地都是呢！

山不在高，有花则美。

金碧天下的小山头，小巧优美。

万坊采野荞头。

各位黎亲，大家好！我是南城黎明脚步的一员，和你们一样，自从加入黎明脚步团队，穿上了黎服、举起了黎旗的那天起，我就爱上了《黎明脚步》，与“黎明红”结下了“不解之缘”，无论大小活动，走到哪里，我和我的黎亲们，都必须穿上黎服，带上黎旗。鲜明的“黎明红”，是我和我的队员们的骄傲，是我们生活不可分割的一部分，“黎明红”不仅给大家带来视觉的美艳，青春活力，黎明脚步的大众体育精髓：唤醒健康意识，服务所有需要健康、热爱健康人群，带动身边人参与运动的精神，更让我痴迷。因为黎明脚步精神，可以让我们体现另人生价值：运动，健康，带动，和谐，强国，有我们一份绵薄之力。

  生命因运动而活力四射

 心灵因奉献而美好

愿我们的心永远

像春天般温暖

像春风般奔放

像春花般喜悦

像春雨般博爱

4月4日

每一天都是新鲜美丽的。爱上运动，那就坚持吧😄 日复一日，年复一年，虽然简单，但是快乐。

2020年4月8日晨练

2020年4月8日，西坑古驿道一日游。

运动不限于形式，只要动起来，加快血液循环，促进人体的新陈代谢，不懈坚持，就会有意想不到的惊喜。

坚持运动的黎亲，一言一行，一笑一颦也绽放不一样的光彩。

我们记录生活中细枝末节的感动，对世界充满了热爱，对未来充满了希冀。

夫妻花陈才兰，章胜安。

太极之路。

每天的清晨，黎亲们相聚静谧的盱江书院，练拳、做操，欣赏音乐，欣赏蓝天白云，身心愉悦，在放松中豁然开朗。

再登丛姑山，一条探险之路。

4月17日晨练。

一颗颗热气腾腾的心，一双双发现美的眼睛，一个个积极阳光的好心态，把健康传给每一位热爱生活的人，看生活中别具一格的风景。

4月19日，雨。

经风雨洗礼，吸天地精华，热情奔放、释放沁人心脾清香、开遍山河大地的蔷薇花！

运动，让我们的生命鲜活起来。

清晨的登高公园，景语华草，舒心悦目；

晨起的亲们，享受着大自然赐予清新空气。一辈子不容易，一定要好好享受健康生活。

4月29日，披着霞光，闻着花香，鸟儿歌唱，自然美好，全民健身，造福社会。