五台山地处“华北屋脊”，最高海拔3058米，国家5A级景区，世界五大佛教圣地，人杰地灵，物华天宝，湿润多雨，蕴藏着十分丰富的野生药材<div><br></div><div><h1><b>野生中药材：</b></h1><h1><b><br></b></h1><h1><b>一，野台参（党参）</b></h1><div> 五台山名贵野生中药材，多生长于海拔1500米以上寒冷山区。为多年生草木，根形如人参，外皮呈乳黄色。以根入药，为常用中药。性味甘平，成份含淀粉、皂素维生素B1、维生素B2、氨基酸、黄芩素等<br></div></div> <div><div><b>养生功效：</b>增强抵抗力、降血压、补中益气、养血、食少倦怠，面色萎黄，咳嗽虚喘，防治胃溃疡<br><b>健康价：</b><br>野台参（小） 200元/斤<br>野台参（中） 350元/斤<br>野台参（大） 500元/斤<br><b>禁忌：</b>忌与藜芦一同食用，内服或煎汤，每天用量6到15g<br></div></div><div><b>煲汤：</b>与乌鸡、鱼类、老鸭同用，营养更丰富<br></div> <div><b style="color: inherit; font-size: 20px;">二，野生黄芪</b><br></div><div><div><b> </b>黄芪的药用迄今已有2000多年的历史高50-100厘米。产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地本品为豆科植物蒙古黄芪的根。春、秋季采挖，除去泥土、须根及根头，晒至六七成干，理直扎捆后晒干，富含皂甙、氨基酸、叶酸、硒、锌、铜</div></div> <div><h3><b>养生功效：</b>增强免疫力及性功能，清肺益脾，女性美容、护肝祛湿。主治头晕头疼，感冒咳嗽，降压降糖，妇女白带，关节痛风，跌打损伤、抗菌<br></h3></div><div><b></b><b>健康价： </b>450元/斤<br><b>禁忌：</b>月经期、孕妇、腹胀、风热咳嗽、感冒、肺结核、肾阴虚、湿热以及热毒炽；相克食物：南杏仁、玄参、杏仁功；一日用量15-30克最佳</div><b><div><b>煲汤：</b>与党参、白术、山药同用，营养更佳<br></div></b> <div><b><br></b></div><h1><b>三，野生黄精</b></h1><div> 又叫野仙姜、土灵芝，主产地为山西、陕西、内蒙、东北等地。含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素等多种营养成分，生食、炖服，强生健体，骨髓坚强，性味甘甜，食用爽口<br></div> <b>养生功效：</b>增强免疫功能和新陈代谢，补气养阴，健脾，润肺，益肾。用于：脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，须发早白，抗疲劳、抗衰老，降血糖和强心的功效。<br><b>健康价：</b>150元/斤<br> <div><b>禁忌：</b>中寒泄泻及痰湿痞满者禁服，黄精 + 梅肉 = 药性相反，<br></div>不宜和榴莲、荔枝、牛肉、狗肉等性质燥热的食物一起吃，会影响食疗效果<br><b>煲汤：</b>与首乌降血脂，枸杞子、鸡肉、鹿肉 ，补肾壮阳，泡水、煲汤、浸酒均可，一日用量为10到30克 <div><b><br></b></div><h1><b>四，野生甘草</b></h1><div> 又叫甜草根、红甘草，对人体非常有益的中草药，多生长在荒漠草原、黄土丘陵地带。性状根呈圆柱形，长25～100厘米，直径0.6～3.5厘米。外皮松紧不一，表面红棕色或灰棕色。味甜而特殊，富含碳水化合物、维生素E、铁、膳食纤维、钠、镁。功能主治清热解毒、祛痰止咳、脘腹等<br></div> <b>养生功效：</b> 补气益气、清肺润肺、排毒解毒、清热、止咳、止痛镇痛、缓解胃痛、抑制胃酸抗炎，抗过敏作用<br><b>健康价：</b>280元/斤<br><b>禁忌：</b> 呕恶、水肿胀满者忌食，不可和鲢鱼搭配，易腹泻；<br>忌远志，反大戟、芫花、甘遂、海藻；久服大剂量甘草，易浮肿；性功能减退、高血压人群，不宜使用甘草<div><b>煲汤：</b>“甘草干姜汤”防疫汤，常用量为3到9g，即使30到60g也可<br></div>