【水幼亲子小课堂—体智能】《花样运动》

李惠荣老师

<p style="text-align: center;">2020—03—23</p> <p><br></p><p> </p><p>亲爱的大朋友、小朋友们:</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;好久不见,老师非常想念你们。现在老师通过水幼“空中课堂”一起陪你们快乐“宅生活”。</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Let's go...</p><p><br></p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;让我们先来一起做热身运动———碰碰狐快乐体操。</p> 宅家运动篇———小小运输员 <p>【游戏目的】</p><p>1.锻炼孩子身体控制能力,提升平衡能力。</p><p>2.改善本体觉和前庭觉。&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p>【游戏规则】</p><p>1.孩子前方放置3本以上竖立的书。</p><p>2.孩子头顶书,双手打开保持平衡。</p><p>3.孩子走到目标前将头顶的书砸向目标,期间不能用手触碰。</p> 宅家运动篇———弯曲的小路 <p>【游戏目的】</p><p>提升孩子协调和平衡能力。&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p>【游戏规则】</p><p>1.地面摆放8张白纸,呈“S”型或任意字母形状。</p><p>2.孩子依次用单脚跳在纸上通过,到达终点后拿个小玩具回去。</p><p>3.孩子能力不足,可以用双脚跳。</p><p>4.家长可以和孩子一起进行比赛,看谁在规定的时间拿的玩具多。 </p> 宅家运动篇———大小火箭 <p>【游戏目的】</p><p>提升孩子肢体协调和下肢力量&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p>【游戏规则】</p><p>1.爸爸背对前进方向。</p><p>2.孩子面对前进方向与爸爸手拉手。</p><p>3.开合跳通过6本书(间距50cm),两人两侧快速手脚爬回起点。</p><p>4.谁先到达起点得1分。得分高的为胜利者。</p> 宅家运动篇———趣味纸杯 <p>【游戏目的】</p><p>增进亲子交流,让孩子得到更好地锻炼。</p><p>亲爱的爸爸妈妈,快和宝贝们玩起来吧!</p> <p class="ql-block"> 运动了一番,身体需要休息。来,让我们放松一下吧~</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;大朋友,小朋友们,今天的水幼“空中课堂”就到这里啦! 老师期待和你们下次再见!</p><p>  Byebye~</p> 小贴士 <p>1.在家做好卫生防护,学习科学的防护知识。</p><p>2.减少看电视、电脑、手机的时间,注意用眼卫生。</p><p>3.运动前做热身,活动关节。</p><p>4.留足活动空间,活动量要适宜。</p><p>5.尊重孩子的实际水平,及时给予肯定。</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>

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