<p> 空闲学一点，健康每一天</p><p><br></p><p>失眠是枕头上无尽的流浪。</p><p> 从中医的角度来讲失眠的源头大概分六种：</p><p> 一.血气不足</p><p> 二.心脉不调和</p><p> 三.夫妻不能相伴睡觉</p><p> 四.心里想的事情太多</p><p> 五.经脉不畅通</p><p> 六.火气过旺</p><p> </p><p> </p><p> 古医书关于“失眠”的三字经</p><p><br></p><p>“脏不安，五疴生；经不和，六邪侵”</p><p><br></p><p> 即：五脏不安，五疴内起；六经不和，六邪外侵，此病生之大源也。</p><p><br></p><p> （备注：五疴指 喜、悲、怒、思、恐；六邪 指风、寒、火、湿、燥、热）</p><p><br></p><p> 以上十二个字意思是先要找到失眠的原因，然后才能对症下药</p><p><br></p><p>“从外内，治分经；从内外，别用针”</p><p><br></p><p> 以上十二字解释是：失眠若从外表先治，那治的便是经尾，比如西医治标没治本一样；若先从失眠的源头调理，先治本后治标，就要吃中药，不用打针不用针灸也不要按摩按摩。</p><p> </p><p> 有失眠症的人想知道自己失眠的源头吗？找个会把脉的中医把个平安脉吧。</p> <p><br></p><p>备注：本文图片来源于网络</p>