<p> 我们大多数的糖尿病患者在治疗过程中可能发生血糖过低的现象，低血糖轻者可导致不适，重者危及生命，应引起特别注意。那么今天就带大家了解一下什么是低血糖？它到底有什么危害？发生低血糖以后应该怎么处理呢？</p> <p> 首先我们了解一下低血糖的诊断标准：非糖尿病的患者的血糖＜2.8mmol/L；接受药物治疗的糖尿病患者的血糖≤3.9mmol/L时，患者极有可能出现低血糖的症状。</p> <p> 低血糖对我们的身体会产生什么样的危害：如果低血糖昏迷6小时以上，脑细胞会受到严重不可逆损害，导致痴呆甚至死亡；低血糖会影响心脏功能，可能出现心律紊乱、心绞痛、或发生急性心肌梗死。</p> <p> 到底什么原因会产生低血糖症状呢？</p> <p> 低血糖的症状：轻度仅有饥饿感，可伴有一过性出汗、心悸，可自行缓解；中度心悸、出汗、饥饿明显，有时可发生手抖、头昏，需补充含糖食物方可纠正；重度则是在中度低血糖症状的基础上出现中枢性神经功能不足的表现，如嗜睡、意识障碍、胡言乱语、甚至昏迷，死亡。</p> <p> 那么发生低血糖以后我们到底该怎么做呢？</p> <p> 这个呢就是我们一些常见的含有15克葡萄糖的食物。</p> <p><b style="font-size: 20px;">如何预防低血糖：</b></p><ul><li><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">合理饮食：</b><span style="color: rgb(1, 1, 1);">主食选择干性食物，避免饥饿。流食吸收快，餐后血糖升高快，维持时间短，易造成下一餐的低血糖，而干性食物吸收慢，餐后血糖升高慢，维持时间长。如果选择流食应喝一杯牛奶，牛奶中含有果糖，它可以在体内分解成葡萄糖，可以缓解血糖的快速升高。</span></li><li><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">正确用药：</b>胰岛素注射时要剂量准确，严格按操作程序执行，每次用胰岛素均应仔细核对剂量；谨慎选择降糖药物，不可随意增加药物剂量</li><li><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">适当运动：</b>鼓励适当参加体育锻炼，以有氧运动为主，运动时间选择在饭后1-2小时。</li><li><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">监测血糖：</b>对于65岁以上的老年人，建议监测血糖，血糖标准不宜过于严格，一般将空腹血糖控制在＜7.8mmol/L，餐后血糖控制在＜11.1mmol/L。</li></ul><p><br></p> <p> 研究表明：一次严重的低血糖或由此诱发的心血管事件，可能会抵消一生维持血糖在正常范围内所带来的益处。所以呢，在日常生活中，希望以上的分享会对大家有所帮助，引起广大患者的重视！</p><p><br></p><p>编辑：李歌平</p><p>审稿：王华</p>