营养学，本身应该不是新的学科，但是，一直到非典出现，大批医生阵亡，令人惊叹，原来医生不是万能的，同时，发现越来越多人，在正确的营养指导之下，告别了救治不愈的疾病，从此、开辟了一条新的道路。 早期的营养学，严格说来是动物营养学，所有的结论都来自实验室的动物实验！严格说来，自从希特勒灭亡，国际公约规定，不允许拿人体做实验之后，所有的药物、食物研究都依靠老鼠、苍蝇，连猴子都不允许，会被动物保护协会投诉。 任何事情有弊有利，动物实验看起来规避了人道主义风险，却也使得实验得出的结论，存在一定的差距。比如，早期得出的结论是，多吃脂肪不好，这个结论是建立在，不停地给老鼠喂脂肪，而不提供其他食物所造成！ 由于实验经费实际上是非常紧缺的！药品有药厂大佬补贴，食物研究，背后没有多少经费支持，因而，许多研究的实验设计存在巨大的缺陷。 十六年前，我对现代营养学的几乎每一个结论都做了一次次的跟踪比对，不惜用自己的身体做对照。 把实验的结论，与科学的分析研究，及临床的实践结合在一起，逐一检查，证明大部分的说法都欠妥，比如鸡蛋应该少吃 ，而我们的结论是可以放大胆，随意吃。 比如，少吃油腻，不吃猪油！我们正好倒过来，鼓励多喝优质的油，放心吃猪油，用猪油烹饪更健康的结论。 比如媒体说要吃清淡，我们说要多吃肉类，拒绝米面。减少糖类摄取。 比如一般人，都是饭后水果，我们确定是饭前水果！比如，一般人说多喝水，我们说少喝水，多喝蔬菜水果汁！ 比如中医说，不要喝冷水，要喝热水，我们说要喝冰水、不喝热水。 比如，中医说，要注意保暖，不要着凉，我们说，要冷热交替洗澡，冬天经常少穿衣服，让身体自己产热 营养学之所以不被医学看好，被扔在一边，就是因为医院、药品真的很賺钱，而且没有什么技术含量，连莆田系，什么文化都没有的，都敢开医院，还开成全国最大的私营医院连锁！ 如今各种部队医院、武警医院、专科医院，几乎全部都是莆田系，完全门外汉开的！雇的都是名家、专家，做的不过是人体买卖，拿你的病，换他们的暴富。 所以，如果每一个人不能够非常认真，用心的去掌握主动健康的道路、让自己成为自己的中南海保健医生，在今天这个时代，你就很难不落入错误医疗、过度医疗的陷阱。 营养学的根本，在于摆脱实验学说，上升到实用营养学！人不可能一日三餐都是脂肪，或者都是鸡蛋，决不会像实验室那帮老鼠被迫只能够一直吃维生素C，或者一直吃肉，我们要做的，是真正能够在生活中运用的营养学。 如何能够真正做到营养均衡？容易消化、吸收、确保细胞生存、生长！这可不是一句科学语言、而是，非常实际的生活！ 每一秒钟，不能够及时供氧气、养分，细胞就立刻加速死亡，你立刻就会疲劳、酸胀、疼痛、接着立刻开始炎症，还不能够及时转变，就从炎症、转为溃疡、硬化，进一步，就会变异。 营养早餐，通过早餐，帮助了很多人改善了体质。他们用生活证明生活！用实际案例证明，哪怕只是早餐做对了，很多疾病就消失了。 如果我们能够把午餐也做对，晚餐也靠谱？还怕什么疾病？再定期做一次全身体内清洁的排毒规划，想生病都困难，各个开始年龄倒走，回归年轻。 舍得对自己好！这是这一切的基础。 花在你身上的，是最值得的选择。 幸福餐，就是确保一家人，无论从事怎样的工作，有怎样的身体，都能够获得全营养支持的设计，目的在于，抵消随意的中餐、便餐的危害，弥补晚餐的不合理结构，确保一天的身体得到一天的全营养支持。 分享结束，谢谢各位！