【一周美食】舌尖上的诱惑

中国农机院幼儿园

<p>小朋友、大朋友,大家好,最近大家在家做了哪些好吃的呢?今天幼儿园的面点师徐师傅来给大家分享一周食谱啦。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">🍡🍡一周美食推荐🍡🍡</b></p><p><br></p> <p>疫情面前,幼儿健康防范不可缺少!在这个特殊的时期,家长们更应该关注幼儿的饮食健康,多为孩子制作益肺食物(如马蹄 山药 雪梨等),以保证幼儿营养均衡摄入提高免疫力。_</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">🍥🍢周 一 🍢🍥</b></p><p><br></p><p>早餐:枣合叶 五香豆腐干 鸡毛菜蛋花汤</p><p><br></p><p>加餐:牛奶 </p><p><br></p><p>午餐:二米饭 蒸马蹄太阳肉 什锦山珍炒油菜 鸡蛋紫菜番茄汤</p><p><br></p><p>加餐:苹果 香蕉 海苔</p><p><br></p><p>晚餐:炸番茄酱面 菜码 面汤</p><p><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">🌮🌮周 二🌮🌮</b></p><p><br></p><p>早餐:五香麻酱蒸饼 紫米红枣粥</p><p><br></p><p>加餐:牛奶 </p><p><br></p><p>午餐:玉米饭 什锦虾仁 西红柿鸡蛋菠菜粉丝汤</p><p><br></p><p>加餐:鸭梨 柚子 海苔</p><p><br></p><p>晚餐:提子发糕 翡翠鸡片 小白菜虾皮汤</p><p><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">🥞🥞🍧周 三🍧🥞🥞</b></p><p><br></p><p>早餐:荷叶饼 炸虾皮丸子 青菜胡萝卜粥</p><p><br></p><p>加餐:牛奶 </p><p><br></p><p>午餐:紫米饭 红烧排骨 春日合菜 香菜萝卜汤</p><p><br></p><p>加餐:芦柑 香蕉 海苔</p><p><br></p><p>晚餐:牛肉胡萝卜水饺 饺子汤</p><p><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">🍱🥗周 四🥗🍱</b></p><p><br></p><p>早餐:果酱包 五香鸡蛋 瘦肉皮蛋粥</p><p><br></p><p>加餐:牛奶 </p><p><br></p><p>午餐:藜麦饭 萝卜烧羊排 虾皮粉丝小白菜 豆腐白菜汤</p><p><br></p><p>加餐:火龙果 猕猴桃 海苔</p><p><br></p><p>晚餐:肉龙 腐竹芹菜 宣肺百合雪梨粥</p><p><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">🍨🍨周 五🍨🍨</b></p><p><br></p><p>早餐:紫米双色花卷 西葫芦饼 黄瓜蛋花面片汤</p><p><br></p><p>午餐:山药焖鸡翅 五彩豆腐 豆苗银鱼羹</p><p><br></p><p>晚餐:红烩牛肉盖浇饭 海米冬瓜汤</p> <p>徐师傅今天给大家推荐一道美食----西葫芦饼。相信小朋友们一定会爱上它,制作过程非常方便快捷。准备如下材料我们开始啦!</p> <p style="text-align: center;">食材准备如下</p><p><br></p> <p>西葫芦饼制作步骤:</p><p>1、将西葫芦切成薄厚均匀的圆片,裹上一层面粉,备用。</p><p>2、在鸡蛋液里加点盐,切好两个小番茄,一点青菜叶,备用。</p><p>3、电饼铛烧热放点食用油,将裹好面粉的西葫芦片沾上鸡蛋液,放到锅里。</p><p>4、将一片小番茄和青菜叶蘸点鸡蛋液放到西葫芦上面。停上两三分钟,再翻一次。再停一分到二分钟。两面金黄就可以啦!</p> <p>温馨提示:宅在家里小朋友们一日三餐要规律,多吃蔬菜和水果,记得饭前要把小手洗干净,餐后记得帮忙收拾餐具噢。</p> <p style="text-align: center;">中国农机院幼儿园</p><p style="text-align: center;">2020年3月8日</p>

加餐

西葫芦

海苔

午餐

鸡蛋

晚餐

早餐

虾皮

五香

牛奶