爱的下午茶 别样“三八节”

墨客

茶叶

茶区

茶多酚

能够

老白

功效

饮茶

元素

具有

细胞

       在全国上下众志成城、同心抗疫的非常时刻，我们迎来了第110个“三八”国际妇女节，首先祝新乡市青少年儿童活动中心的全体女教职工们节日快乐🌹在日常的生活工作中，我们不仅要注重锻炼身体，保持良好的心态，同时，饮茶亦具有防病、治病与养生的功效。

      疫情期间，“中心”同志们义无反顾，忠诚履职，坚守在校外教育第一线，用实际行动为疫情防控斗争做出贡献，展现了一名教育工作者的崇高精神。培训科筹备培训工作，打造“空中课堂“，受到广大家长和孩子们的喜爱；活动科的”观影征文“、”网上知识图片展“得到各界的关注；”训练科谋划前瞻、宣传及时；行政科上传下达；总务科物资筹备；“心理中心“宣传指导，公益咨询服务，坚守在最前线……用自己的方式为孩子们带来知识，带来了爱！

       我们依然坚定必胜信念，保持昂扬斗志，做好科学防护，打赢这场疫情防控战争！

       2020年2月26日浙江省疾控中心发布最新硏究成果:日常的饮用茶水在细胞水平具有抗新型冠状病毒的作用。研究首次发现以茶多酚(包括茶素)为主体的茶水，在体外培养细胞中对新型冠状病毒具有良好的细胞外杀灭与细胞內增殖抑制作用，因此研究组认为喝茶可能会有益于新冠肺炎的预防。(浙江新闻)

       我们中国人讲究开门七件事，柴米油盐酱醋茶，而文人墨客也有七件宝，琴棋书画诗酒茶。  在俗世的生活和雅致的把玩之间，茶叶扮演着重要的角色。

     唐宪宗元和八年，诗人卢仝收到好友谏议大夫孟简寄来的茶叶，又邀韩愈、贾岛等人在桃花泉煮饮时，著名的“七碗茶歌”就此产生。《七碗茶》是卢仝的七言古诗《走笔谢孟谏议寄新茶》中重点的一部分，茶歌所表达的饮茶感受，不仅仅是口腹之欲，而是将“竹串子茶”的药理、药效溶入其中，醒神益体，净化灵魂，激发文思，凝聚万象，制造了一个妙不可言的境界。

       茶叶中含有的茶多酚、茶多糖、Υ-氨基丁酸、茶色素、包括叶绿素、β-胡萝卜素等等营养物质，具有强大的保健作用，正确的饮茶方式可以预防很多疾病。喝茶能够强身健体，那么茶叶具有哪些功效呢？

茶叶的营养价值：

       1.茶叶中的茶多酚和多种维生素能有效抑制致癌物的形成，杀伤癌细胞和提高身体免疫力，还能抵抗辐射伤害。

       2.茶叶中的咖啡碱能促进身体尿液排出，減少身体毒素，咖啡碱还能排除尿液中的过量乳酸，有助于人体尽快消除疲劳，缓解紧张压力，舒缓情绪。

       3.茶叶中鞣质有很强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，能够缓解腹泻，治疗烂疮。

       4.茶叶中含有氟元素，能够与牙齿中的碱试磷酸钙反应生成更坚硬和溶解度更小的氟磷酸钙，从而增加牙齿硬度，使牙齿更加坚固，有效预防龋齿。

       5.茶叶中含有钾元素，钾元素能够维持神经、肌肉的正常功能，能够调节体液平衡、促进钠元素的排出，能够利尿消肿、降低血压。

       6.茶叶中含有的茶多酚，能够抑制人体对于脂肪的吸收、促进机体脂肪的代谢，从而具有减肥的功效;茶多酚还能够抗氧化、清除自由基、保护细胞膜，从而延缓皮肤衰老、美容养颜等功效。

       春夏养阳，秋冬养阴。冬天喝红茶暖胃，夏天喝绿茶降火，春秋两季喝花茶降噪，一年结益为黑老茶。 

      喝茶，让人沉静自省。中国人的性格很像茶，不卑不亢，执着持久，这也是我们能够传承千年茶文化的原因。茶，已经融入了中华民族的血液之中，成为中国人的一种符号。

       下面让我们在特殊时期，用别样的方式，一起来庆祝“三八”节吧❤️ 来个小测试吧😊看你对茶叶的知识了解多少？

                     

1._____是世界上最早发现、栽培、利用茶叶的国家。

2.茶叶是从______朝代起向朝鲜、日本、荷兰、葡萄牙、英国、俄国、美国等传播。

3.中国四大茶区：_____茶区、_____茶区、_____茶区、_____茶区。

4.中国茶道的主要内容讲究五境之美，即_____、_____、_____、_____、_____，同时配以情绪等条件，以求“味”和“心”的最高享受。

5.中国茶道的具体表现形式有三种，即 _____茶、_____茶、_____茶。

6.老白茶是个宝，喝了病毒全赶跑。老白茶作为日常饮品，有“一年为_____，三年为_____，七年为_____”之称。

7.每种茶类沏茶的水温不同。绿茶、黄茶、红茶：_____℃；乌龙茶、普洱茶、黑茶：_____℃；白茶：嫩度高的白茶_____℃，老白茶_____℃。

8.《_____》是_____朝代_____的著作，它是中国乃至世界现存最早、最完整、最全面介绍茶的第一部专著，被誉为茶叶百科全书。

朋友们👬快来答题吧！