志愿者的:风里，雨里，我们与您同行！让我的爱，守护您的心！

赫舍里菡铄

沈健应用心理研究院，是一个公益性质的心理学研究应用的平台。倡导传播科学、规范、大众化的心理学智慧，致力于造福大众，提升人们的心理健康水平和幸福度。在全国有近千名成员。都是热爱心理学、恪守心理服务伦理规范的心理学工作者。标识：一个凤凰飞翔的图案，标志着人的心灵的升华。 心灵候鸟的寓意：带你飞向心灵温暖的地方！“无忧鸟”也称心灵候鸟。寓意让心灵无忧无虑地飞翔，是凤凰的卡通图案。公仔是按照“无忧鸟”的卡通图定制的。 沈健 中国心理学会临床心理注册工作委员会首批申请（推荐）制督导师注册号：D—19—45 国际催眠学会会员 中国心理学会会员 中国心理卫生协会会员 暨大学生心理咨询专业委员会常务委员 团体咨询与团体治疗专业委员会委员 心理咨询师专业委员会委员 催眠学组成员 前任中国心理干预协会催眠心理专业委员会主任委员 第一届中国催眠师大会组委会副主席、第二届共同主席、第三届执行主席 全国家庭教育讲师团成员 吉林省心理咨询师协会副会长 吉林省催眠学会理事长 吉林省心理学会常务理事兼副秘书长 暨高校心理健康教育专业委员会主任委员 吉林省家庭教育学会副会长 吉林省大学生心理健康教育培训基地负责人 吉林市未成年人心理健康教育辅导中心总督导 北华大学教育科学学院党委书记 北华大学心理咨询与心理健康教育研究中心主任 心理学硕士生导师 咨询师的心理弹性决定了咨访关系的紧密程度；咨询师的三观决定了咨询的发展方向；咨询师觉察澄清自己及来访者情绪的能力决定了咨询进展的速度；咨询师的知识结构决定了对个案概念化的理论倾向。 ————刘华东 2月8日深夜，抗疫志愿服务队成功处理了一起自杀危机干预事件。做为直接和自杀求助者对话的咨询师，我最深刻的体会是“自杀危机干预是一场团战”。我与求助者对话的同时，把即时信息发到志愿者工作群，沈老师实时指导、同门们迅速提供各种资料、分享经验。让开始对话时心跳略微加快的我迅速稳了下来，思路瞬间清晰。风险评估、寻找资源、变换策略。用一句很俗的话，那一晚“我不是一个人在战斗”，而这个案例的成功是我们团队的成功。那一晚，我记住了同门说的：“做自杀危机干预要先做好失败的准备”。记住了沈老师说的“要不要报警？要先进行风险评估，要考虑对求助者后续的影响。”而我对自杀危机干预的感悟是：我救了她，是她的命，我不用沾沾自喜。我救不了她，也是她的命，我也不用内疚、自责。 ————胡睿芳安 从二月初，疫情开始，沈教授带着沈家军团队成立心理援助热线，并成立了吉林抗疫群，带着大家每天晚上督导，连续一个月，并在深夜还录制抖音，让更多的人得到帮助，我们在这期间得到了锻炼和老师的支持，这一个月感觉进步特别大，在咨询的时候也能够贴着来访者走，不走到来访者的前面，沈教授不厌其烦的对待每一个志愿者，就像太阳，温暖着每一个人，令人感动，疫情无情人有情，我们一定要跟随沈教授，将沈家军这支队伍做大做强，温暖前行，播撒阳光。 ————张丽 助人自助。吉林省400热线，松花江热线连着你我的心，我在这头你在那头，只要铃声一响，我会亲情陪伴。记得@朱艳萍，公益咨询之路向你伸出援助之手！ ————朱艳萍 这是一段难忘的日子：我从1月31日开始在沈教授的带领下，在吉林市抗疫疏导市民群里为大家做值班服务，接听吉林省400抗疫热线、在微信群里陪伴吉林市援鄂医疗队的白衣天使、韩国归国隔离的市民......在沈教授带领的团队中，大家团结协作，让我无时无刻都感受到温暖和力量。 感恩沈教授每晚为我们做督导到深夜，带我们始终走在最前沿，让我们的工作有方向，不跑偏，一个多月的抗疫心理疏导工作收获太多太多，忙碌而充实，也让我们飞速的成长。 ————周莹 第一，要勇敢，勇敢面对挑战，越是艰难的时刻，越是成长的最佳时机；第二，要坚持，咨询就像是在黑夜中探索光明，漫长的黑夜总有黎明到来的那一刻；第三，不要逃避――不要逃避来访者，不要逃避自己的情绪，我们要直面自己在咨询中涌现出来的各种情绪，觉察它，接纳它，然后放下它。 ————尹红媛 闹市隐居数十载，未曾见汝空度日。轻拨炙热熔炉火，点金众徒落瑶池。言语平复惊涛水，心流融化顽劣石。水滴石穿玉初世，雕龙刻凤亦不迟。 ————郑思宇 岁末年初，新冠来袭。在师父带领下建立了公益市民疏导群，陪伴需要我们的人：“我在外地，家乡还好吗?" ，“我正在等肺部检查结果，我害怕”，“我失眠，我怕被感染”，“我在国外，思念我的亲人”，“我没有口罩，我该怎么办”……，我会告诉他们，我们是专业心理服务队伍，我们一直都在，无论千山万水，无论天涯海角…… ————郭龙侠 心宽地广，聆风自在，沐雨逍遥。沈健心理研究院-吉林聆风站与您相伴相守恒久，愿家乡父老心舒畅，体安康！ ————张滴石 2020年1月30日开始，沈老师组建公益疏导平台以来，就跟着沈老师一直奔走在心理咨询的最前沿，直面各种咨询问题，2月2日沈老师在平台开始做咨询督导开始，就没日没夜的开启战神模式，对来至全国四面八方各地各异的咨询师做逐案案例督导，聆听中不断受教学习，更为真切的能感受到沈健教授对心理学专业工作者的那份情怀，悲悯苍生，为了让更多在一线的咨询师能更专业更具胜任力的做好咨询，沈老师的咨询督导行云流水，张力由显，能与各地各异咨询师督导匹配度之高，很少见，很多督导言辞直接犀利，很有杀伤力，锋刃未出已伤七分，确实对咨询师的伤害也很大，很容易缩短职业生涯，但是跟了沈老师30次连续的咨询督导，好像被襁褓中呵护成长一样，一直被沈老师抱持着，不被伤害的稳稳的成长着。沈老师的教授职称之名真的是实至名归，传道受业解惑。弟子怀着深深的感激紧紧追随左右，让自己成长为一棵隽秀梧桐，以报师恩。想起一句话，鸟伴鸾凤飞腾远，人伴贤良品自高。 ————吴志军 一个月的时间转瞬而逝，很留恋不舍！感恩沈老师让我懂得了什么是真正的心理咨询，让我懂得了沈老师说过的咨询“最重要的是咨询师的修为”这句话的哲理，沈老师在身体力行的教我们做人，反复强调咨询师要热情的重要，要贴着来访者的感觉走，走进来访者的内心，让来访者自我觉察，自我澄清，我感悟到了咨询的魅力，妙不可言！和来访者在一起成长，终于体会了助人自助的道理！ ————姜军 抗击疫情，大爱之举心理援助+在线督导+团队协作正因为有沈健教授每日坐镇督导，所以在前方我们便更多了一份勇气和担当。 ————何秀兰 从二月初开始，沈健教授就全身心的投入到了抗击疫情的这场战役当中。之后又经他多方协调，组织我们心理咨询师组成了心理援助团队，搭建网络平台，为市民提供公益的心理支持和帮助。另外，沈健教授还为咨询师们分享危机干预的相关理论知识和讲座。与此同时，他为了帮助做公益的心理咨询师更好的成长和做好自我防护，每天晚上又拿出两个多小时的时间来做义务督导工作。从开始到现在，一个月的时间里从没有间断过。虽然每天都要工作到午夜才能够休息，但沈健教授依然能如春风般给予每个人以温暖，如涓涓细流一样滋润每个人的心田。这种人间大爱，给予我们的不仅仅是知识和力量，更多的是为师之道为人之道。相信这一个月的时光，将是我人生当中最浓墨重彩的一笔，所学所获，将使我受益终身。 —— —— 卢慧 国有战，召必回，战必胜！这次的疫情影响的不仅是人们的身体健康，还造成了更多的焦虑、恐惧、不安……面对疫情，我们团队中的每个人都自觉自发的践行了作为心理人的一份责任和担当，连续几十天坚守在疫情公益咨询岗位上，每一天大家早上八点半开始值班，直到晚上十点值班结束。而我们的督导师沈健老师除日常工作外，还要为大家进行督导，每天工作到午夜十一点之后是常态……以至于我们每个人都想跟老师说，老师您辛苦了，您休息一下吧。但公益不停，咨询不止，督导还在继续中。我为能与这样无私付出的团队一起并肩作战而感到无比的骄傲和自豪！ ————张俞 做抗疫服务这段时间，用自己的专业去帮助人，有沈健教授的引领，有百余位专业的沈家军志愿者，彼此支持鼓励，我没有感到任何的疲惫，反倒是收获满满，内心觉得很富足，很开心。感谢沈健教授，感谢沈家军抗疫服务队，让我在这样一个特殊时期，有一段宝贵的人生经历，也让我更有决心和信心，将志愿服务做下去！ ———— 李薇薇 面对突发疫情，沈老师在第一时间建立了市民疏导群，开通了危机干预热线。带领着一帮接受过专业训练的咨询师团队，投入了抗疫心理疏导工作。他用专业的知识，结合多年的实践经验，指导着大家更好地服务市民。连续30天坚持督导，使咨询师们的专业知识得到了进一步的提升。通过各种传播媒介：抖音、一直播。让更多的人做好心理的防疫，共度时艰。他甚至在发高烧面前也没有退却，依然坚持工作。他身体力行，为大家做好了榜样。沈老师就像暗夜里一颗闪亮的星星，点亮一盏盏心灯。感谢沈老师的引领，感谢团队的友爱。疫情会走，但我们的守候依然在。 ————赵梅英 　　2020年疫情期间，在沈健教授的带领下，身为公益咨询师在吉林市抗疫疏导市民群，为广大市民排忧解惑,调整心态，积极面对疫情。感恩沈健教授每晚为公益咨询师做督导到深夜，让我们的工作有方向，遇事有对策。让我在心理学路上，具有全新的视野。 ————王宝刚 公益咨询活动拓展了我的思维和见识，增加了信心，意犹未尽中成功挑战了自己，沈健教授的人格魅力是我前行的灯塔，爱出者爱返，福往者福来，祝沈健教授前途似锦，锦上添花！ ————王再红 疫情来临无方向，在沈健教授的带领下，学习，辅导，做公益心理咨询，找到了方向，帮助到了需要帮助的人，自己获得成长。感恩沈健教授及老师们的陪伴。 ————张印辉 作为一个刚起步的心理学小白，这一个月的进步是飞速的。在沈教授的带领下，在与各位公益心理咨询师的合作中，在吉林市抗疫心理疏导群中值班，为广大市民们提供心理疏导和支持。虽然不能像白衣天使们一样冲在最前线，但也在为这场战"疫"尽自己的一份力。感恩沈教授，感恩身处这么温暖，团结，有力量的团队之中。 ————王莉丹 疫情下，沈健教授一直用专业和慈悲在做公益：上课，督导，接热线，做节目，录制抖音……他一手抓专业，一手做教育，把一个个野蛮生长的咨询师从纠结里捞出来，觉察自己，澄清目标，精进专业。沈老师说——越折磨越成长，于是他使劲折磨自己，带着学生们砥砺前行！ ————黄吕娜 突发的疫情将人们的不安放大，心理工作者主动担起重任，无私帮助广大群众，我们都应提高自我觉察，了解自己的思维模式，减少自己吓自己，自己气死自己，我们心理工作者会一直与您同在，帮您守护您的心理健康！ ————孙菲菲 大爱无疆，疫情当前，通过志愿者活动，让我们成为那一束光，照亮很多人前行的路。沈键教授连续一个月的督导，使我受益很多。也让我深刻感受到了沈教授的无私付出和渊博的经验积累。非常感谢沈健教授！ —— —— 王雪松 人变，情变……事事变……咨询若水，水无常形。催眠，认知……技法多……寻踪觅道，道生万法。疫虽无情，师有大爱，日夜兼程，全力奋战！30晚，70小时倾情督导，百余案例，率全国沈家军走进万千人心。您用行动诠释了热爱与坚持，愿师父身体康健，心想事成！ ————王城城 一场来势凶猛的新冠病毒给全社会带来了极大的恐慌！引发了人民群众的担忧、焦虑等一系列心理问题。 我作为一名国家二级心理咨询师，积极投身于抗击这场疫情的心理战场。多角度、多层面参加了沈健老师领导的公益咨询活动。为广大群众进行了积极的心理疏导。为社会做出了应有的贡献！ ————王丽娟 每一个电话、每一个微信，都是心与心的交流、生命与生命的碰撞！“用心灵呵护心灵”、 “用生命陪伴生命”——这是疫情袭来，有着为国分忧，为民解愁大爱情怀的沈健教授、用他国家级心理督导专家的智慧和学识引领的我们这支专业心理公益援助团队，在为民众的身心健康保驾护航！ ———张梅清 这次的疫情来势汹汹，铺天盖地，把所有人打了个措手不及，在这场没有硝烟的战斗中，沈健教授带领着一批专业的心理学志愿者们快速投入到“防疫抗疫”战斗中。迅速组织开展松花江心理疏导热线专线，建立全国市民情绪疏导公益群，及时组建医护人员绿色通道公益群。沈老师带领着我们志愿者白天接听热线，答疑解惑，每天晚上坚持给心理志愿者们做督导长达两小时之久，不管多晚多累都会定期录制抖音，非常时期，尽一切努力，一切可能多渠道地帮助到更多需要帮助的人。沈健老师对心理学专业的态度和大爱的情怀感染着每一个人，带领着大家默默穿越过一个又一个不平静的夜晚。疫情会结束，但我们关爱和支持一直都在..... ———— 杜淑梅 隔离病毒不隔离爱，沈健教授带领的心理援助团队，以爱助人，用心灵温暖心灵。 ———— 彭振红 当你在生活事件中感到纠结时，就是自己的位置没有摆正，想要的太多。一名咨询师怎么可以用简单苍白的人生阅历来面对来访者复杂的问题。成长和课题没有先后顺序，带着课题去成长，来访者是来成就我们的。 ————郭惠华 生活本身没有标准答案，答案都是我们用觉察得到的智慧，用行动去创造辉煌，沈老师一直在这样生活着，让人羡慕和敬仰。“行动就是力量”。在疫情来临之际沈老师一直在做事，一直在行动，并且用三十天的时间给弟子们免费督导，让我们受益良多，器物的包浆需要时间的沉淀，人的成熟需要世事的磨练……，沈老师带着我们历练，沈老师的付出让我们无以为报。沈老师就如太阳，点亮每一颗星星之火，让温暖心灵的火种蔓延到大江南北和祖国的每一个角落，这是沈老师传递给我们的智慧之火、仁爱之火，是点亮世界的一盏灯，从沈老师那里开始，一寸寸点亮每一个人，每一粒火种都像一双明亮的眼睛，洞穿世事，洞穿人心，帮助别人剔除内心的杂质，让世界纯洁、干净。咨询师也有枯竭的时候，咨询师也有孤独的感受，沈老师就像温暖的太阳有取之不尽的光芒让我们不断成长，又像一双温暖的大手，抚平我们心灵的创伤，让我们的世界温暖无比。沈老师因明亮、温暖无而伟大，是我们的太阳。 ————王丽媛 你走多远，看你与谁同行，现在我更加坚定了自己的初心，紧随沈老师左右，好好学习，天天进步。为所当为，不挠自己。努力实践，喜欢折磨热爱丢脸，活出自在，助人自助。 ————李春华 心理咨询师的成长之路，一个人迷失在路上，一群人成长在路上！用人格修为去帮助他人，自助助人才能走得远。感恩沈老师，感恩各位同门一路相伴。 ————朱雅玲 面对来访者时，咨询师不单单是用技术，更要用真情。跟着沈老师走，忙碌工作也快乐的。听督导学咨询先学做人，献爱心做疏导更学做事。 ————李红梅 一场突如其来的疫情，给我们期待已久的美好按下了暂停键。一个个披上战袍的白衣天使，一列列临危受命的逆行者，为大家撑起晴空万里。师父沈健教授带领全国100多个弟子迅速组成抗疫团队。无论是进行市民疏导，还是接听热线，都在有序地进行。为了能更好地为大众服务，对我们这些咨询师连续一个月的督导，每天到深夜。爱心点亮了中国速度，爱心点亮了中国精神！ ————李艳杰 “哪有什么岁月静好，只不过是有人为你负重前行。”在疫情防控战中，沈健老师带领我们心理咨询师，迅速成立吉林市松花江抗疫公益热线，建市民抗疫微信群、督导群，每天出现在各地的督导视频中，每天晚上准时为我们咨询师专业督导，从个案分析到咨询师的个人成长，沈老师耐心细致、手把手的一点一滴的引领着我们，不仅是对咨询师，更是对每个求助者的大爱和关怀。连续30天，发烧坚持、胸闷坚持，从容督导，彰显着一位人民教师的责任和担当，也为我们树立了坚韧向前的榜样，有您的陪伴和引领，我们会一直勇往向前，为更多的人服务。虽逆风而行，却向阳而生、绽放光彩。 ————何丽红 志愿，奉献，守候，用专业的角度助人，这是我们心理人的初衷。一个月来，有幸参与沈健教授组建的志愿者团队，在这里我们守望相助，在这里我们彼此温暖。深夜督导让我更清晰了方向，累并快乐着！远方的路总是布满荆棘，成长的脚步有了坚持变得轻快，感恩相守相伴！ ————彭丽 “疫”无情，人有情，吉林心理学会志愿者团队在我们导师沈建教授带领下，心理援助、督导培训，每晚到深夜，用“爱”战“疫”，沈教授的专业指导，耐心陪伴，无私大爱和幽默乐观、博学睿智的人格魅力，成为我们坚实的心理长城，化“危机”为“转机”，一起守护心灵，等待疫情过后的春暖花开！！！ ————孙秀芹 心理服务队在沈老师的带领下，每一位咨询师如春风化雨，温润如玉，用人格魅力和修为引领着陪伴着大家前行。在服务队里我会努力成长好自己，帮助更多需要帮助的人! ————张艳萍                                                                                    疫情无情，人间有情。沈健教授带领心灵候鸟咨询师团队抗“疫”30天，日夜守护疫情心理援助公益热线，为230多人提供情绪疏导、心理支持和援助，每天为我们无偿督导两个多小时。教授无私的付出和奉献令我们感动！ ————曲明 在服务队的工作中，跟着团队学习到了很多新知识，新理念。学到了沈老师的温润圆融、融会贯通、行云流水。今后的日子里，坚持学习，不断成长。 ————张通普 疫情期间，爱心人士不少，但连续30天，白天各个市民群公益咨询，晚上钉钉公益督导，这样的人只有一个——沈健教授。 ————吴子兰 公益咨询真是好，沈健教授来督导；师徒齐心为民众，早中晚聊三班倒；师父一心带弟子，弟子有幸被督导；边做公益边提升，活到老来学到老！ ————王鹤颖 不以所知为恃，谦卑面对每一个来访者；不以问题为务，首先要做的是把来访者看作一个活生生的人；不以结果为果，陪伴是最好的疗愈。谨记：有时疗愈，常常帮助，总是抚慰。 ————綦霞杰  在这次疫情公益活动中我最大的体会是“爱”。我看到公益群里同门之间互相帮助和互补资料，为来访者解决困扰。看到沈教授30次督导每天将近午夜十二点才休息的辛劳。看到各位同门照顾好小家的同时又为“大家”的真挚。 因为自己是新手咨询师，一直得益与各位师兄师姐的帮助和关照。在沈教授给其他的同门做案例督导的时候我成长了很多，也体会到团队精神的重要性，也让我明白接纳来访者问题的时候，首先要学会接纳自己，这或许才是真正的共情。每晚9点到11点半的督导，沈教授孜孜不倦的教诲，让我明白什么是工作，什么是事业。沈教授的引领也让我明白，什么才是真正的热爱，也让我明确了未来自己的目标。 ————刘琦       因为全国人民都受到新型冠状病毒肺炎影响，在沈健教授的带领下我参加了心理热线志愿者的工作，带着好奇和热爱，一直坚持做这份公益事情。虽然没有春节假和周末假期，但是感觉到充实、快乐、幸福！能为他人做点事是有价值的。我会不忘初心，继续前行！ ————张红霞 在这场不见硝烟的战役到来的时候，沈健教授带着我们的心灵候鸟心理咨询师团队在苦痛中守望光明，让每个人都变成一束光，照亮更多的人，让人们看到了涓滴成河的大爱。 ————康健