<p> 如何摆脱懒惰 </p><p> 2月18号前，我还在外婆家上网课，那时候为了尽快完成作业，我老是不认真上音乐和美术课。利用这些时间来写作业，可以腾出更多时间来玩。在上周，我自己觉得很多音乐和美术课落下也不好，老师可能也会觉察。刚好这周上班队课要克服懒惰，我决定要认真对待音乐和美术课，克服自己的懒惰情绪，加快做作业的速度，同时练好字。(谢佳阳)</p> <p>懒惰，是一个人的天性，人的一生其实就是在和懒惰作斗争，赢了，就成功了；</p><p>输了，就失败了，后悔都来不及。如果现在不懂得自律，之后就只能沦为社会的底层，难道你会甘心吗？难道你愿意吗？只有现在去吃苦，以后才会甜。吃得苦中苦，才方为人上人。(沈逸轩)</p> <p>如何自律 上网课面临的最大的两个问题是什么？是不想起床和上课走神。如何克服呢？请看我的方法。不想起：我一般是较早完成作业与洗漱，尽量控制在10点前睡觉，并设五个7：30的闹钟，强迫自己起来，在父母的帮助下坚持几天后，就会养成习惯啦！走神：一般我会采用比较恶毒的方法——自我催眠。你成绩很好吗？你都懂了你吗？你能考全省第一了吗？......在这些扎心的话下，就不自觉的努力起来了。(孙振霄)</p> <p> 自律</p><p> 这次班会课老师真是讲到点子上了，解决了网课以来一直伴随着我的烦恼自律，我连学习写作业时受到临时游戏及外界发生的一切发出的诱惑，而我对诱惑完全没有抵抗力，可现在又想着少学了什么怎么办？就这样我也学也没学，好玩也没玩好，上了班队课后我找到了一种方法，我给它取名拖延症法，但这次到是倒过来的。每当我接受诱惑时，我就在告诉自己在学习五分钟五分钟到了再来五分钟，就这样，我不仅学好了 也玩好了我的拖延症法，你get了吗？(邢晏雨)</p> <p>.刚开始上网课的确很不适应，总是忍不住要去上厕所或是喝水。有一种莫名的焦虑感，坐立不安。我想可能是因为上课的氛围不像学校里那样严肃，身边没有人，总是克制不住会有小动作。可听了语文老师在课上提到的两极分化，我不禁感到不安，我会不会是落后的那一级能为了避免这种情况发生，我必须更加专注，把注意力放到课堂上。过了几天，我终于适应了这种特殊的教育方式，并调整好状态。(周芷若)</p> <p> 由于病毒在外肆慮，我们只能呆在家，进行网络课程，而网络课程学习最重要的是自律，在家老师看不到需要的是自觉。</p><p> 在家里学习的时候，有多诱惑引诱我，比如，早上想睡个懒觉，想吃零食，想去蹦迪，想玩手机看抖音玩游戏。</p><p> 我极力克制着自己不被诱惑，就在我快昏昏欲睡时候，我就掐自己一把清新一下，继续听课，可我总是走神，我就对自己说，在走神就不下课，当我作业做不来时，我也一直鼓励自己，实在做不出来是，只好求助于别人，我拿出手机，就被游戏吸引了，但我就一直鼓励自己，不去想这些。保持在学校一样，认真听课。(雷煜宸)</p> <p> 如何自律克服惰性和诱惑</p><p> ————再来十分钟</p><p> 在家学习，处处充满了诱惑——手机、电脑，电视平板......</p><p> 每当我拿起笔时，身旁的电子产品便会热情地向我招手，这时候我便会告诉自‘‘先写十分钟吧，手机什么时候不可以玩呀’’当你做了十分钟时，你会发现那样作业只剩下一点儿了，做完很快的便会成为你接下去的动力，不知不觉一样作业便打上了勾，那下一样作业呢？你只需要告诉自己——XX分钟还没到一节课呢，再做10分钟，然后会“惊喜”地发现同学都交了，那你还好意思停下来吗？(董锦妍)</p> <p>我克服惰性的方法很简单。想要自己乖乖起床，就会想到，如果晚一点就会迟到，就会批评，一想到这些，我就会起床。</p><p> 看到别人在玩或者吃美食时，我会走进房间，关上门，用写作业来催眠自己，忘记这件事。</p><p> 总之我认为克服诱惑和惰性就是让自己“忙”起来。(祝志轩)</p> <p>疫情当前，我们被困在家中，学校也无法正常开学。我们只能在家上网课学习，这样对我来说有利有弊，有利的是我们可以不用出门就可以学习，不用过在学校那样的紧张生活，不用再品尝学校的饭菜了。不好的地方是在家上课有老师的直接监管，能让我时刻保持认真学习的状态!因此首先我得调好闹钟按时作息，这样会让我保持紧张的学习状态。其次我在上课时要集中注意力，为此我将零食全部搬出小房间，将手机交给家长，防止我控制不了自己!最后当然是及时认真地完成当天的作业，有不清楚的问题先作记号，仔细思考不出，再问老师或者家长[害羞]。(申屠睿言)</p> <p> 克服诱惑的方法</p><p> 在这个特殊的学习时期，在家里上时，难免会受外界因素影响，我特别想上课刷手机、电脑，甚至想躺在沙发上上课但是我们要克制住自己，想一想等把今天的课上完，作业写完，就可以放松了；或者可以试着将自己锁在一个房间里专心听课。</p><p> 在这方面，我觉得华老师特别能自律，她不仅带头使我们变得自律，还教会了我们如何自律的方法，她每次上课都无时无刻与同学们互动着，从来没有上班迟到过，既然华老师都这么自律了，我们又有什么理由不自律呢？(朱子成)</p> <p> 网课自律</p><p> 时下，我们有了特殊的学习环境，对着电脑上课，老师看不见自己，似乎也就放松了许多，这个时候我们就需要抵制诱惑，战胜自己内心中的恶魔。</p><p> 刚开始上网课时，我总是顶不住食物的诱惑，总是觉得老师又看不见，便肆无忌惮地在上课时吃起东西来。可后来认为这样不对，既然老师看不到我，我就要管好自己，不能放纵自己。</p><p> 再后来，我把课程表贴在面前，把课间休息时间也排了一张表，时时刻刻提醒自己不能分心。特殊时期，特殊的上课方式，我们更应该管好自己，所以我们需要自律，做到在家跟在学校一个样，严格的管理自己才算是对自己好。(李安迪)</p> <p>懒惰是人天生的恶习，有强大的抗性和耐性。想要战胜克服惰性，不仅需要下定决心，还需要持之以恒的坚持。</p><p>加长版的寒假，极容易让人产生惰性：因为无人监管，所以容易产生肆无忌惮、随心所欲的想法。如：网课上线却不在线，赖床晚睡不上课。这是很严重的问题，我们要战胜惰性，解决问题，必须做好以下几点：</p><p>1、按时三餐，早睡早起</p><p>2、上课专心听，笔记记完整</p><p>3、写完作业后才能休息，今日事今日毕</p><p>4、保持清醒头脑，劳逸结合</p><p>5、休息时间也不要浪费，回顾今日所学</p><p>在此：希望我们能够克服惰性，继续努力学习！(柴永祺)</p> <p>因为是在家上网课，跟学校里的生活难免还是有点区别的，在平时的行为习惯上，也与学校里天翻地覆的变化。没有了老师的监督，没有了学校的规章制度，没有了同学的</p><p>共同催促，早上起床便成了一大难题。每次起床时，都如同世界末日般，迟迟难以做出行动。即使有父母叫我起床，我却总是听</p><p>不进去，希望永远呆在温暖的被窝里，等到爬起来时，早自习却已经开始了几分钟。想到同学们都在早起认真读书，为一天的课</p><p>做好准备，我怎能赖床呢？想到这儿，我就有了起床的力气，每天总是一个跟头就到了客厅。之后，我遇到类似的事时，我就会</p><p>去思考同学们的做法，自然不会被惰性牵着鼻子走。(吴语桐)</p> <p>由于疫情，本该开学的我们，却不得不上起了网课。但是网课学习效果好不好，总要靠自己的自律。所以在家上网课，应该克服这惰性，抵抗这诱惑。在家上网课，我是以对自己的要求来克服惰性的，我心里想着不可以拉掉一点知识点，并且对自己有着对于认真学习后的奖励。这样劳逸结合，总可以在该上课时认真上课。我是这样以对自己的这一份责任来克服惰性的。(蔡博弈)</p>