<p><span style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;"> 嗨～亲爱的小朋友、大朋友，你们好呀！</span></p><p><span style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;"> 因为新冠病毒🦠的蔓延，我们所有人都用自己的方式为防控疫情做着力所能及的事情，大部分时间我们只能待在家里，可别忘记运动呀！今天，家园巴士🚌就带小朋友们前往运动加油站，让我们和爸爸妈妈边玩游戏边锻炼身体吧！</span></p><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">第12站 健康快乐动起来</b></p><p><br></p> <p><br></p><p><span style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span>游戏名称：仰卧抬脚夹杯</span></p><p><span style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;">游戏准备：10-14个纸杯</span></p><p><span style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;">规则：双手撑地，双脚离地，腹部收紧，夹杯过程中纸杯不能变形，将夹住的纸杯放进旁边的箩筐里。比比谁的速度快。</span></p> <p><br></p><p><span style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span>游戏名称:跪膝撑地击掌</span></p><p><span style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;">游戏准备：垫子</span></p><p><span style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;">规则：双掌与膝盖撑地，双脚离地，一只手撑地，另一只手与对方击掌，速度可由慢到快。也可边念儿歌或古诗边击掌。</span></p> <p><br></p><p><span style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span>游戏名称：穿越火线</span></p><p><span style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;">游戏准备：呼啦圈，彩色纸条</span></p><p><span style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;">规则：大人手持呼啦圈，小朋友从圈内钻过、爬过、跨过。如果家中没有呼啦圈，也可在过道、走廊做设置。</span></p> <p><br></p><p><span style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;">游戏名称：小推车</span></p><p><span style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;">游戏准备：线绳</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);">规则：孩子趴在地上，家长轻轻抬孩子大腿，将孩子的下半身抬起；孩子双手撑地并缓慢向前爬行；活动过程中孩子沿直线爬行。</span></p> <p><br></p><p><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span>游戏名称：跳远</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);">准备：线绳或胶带</span></p><p><span style="font-size: 20px;">规则：用线绳或胶带贴划分出不同的距离，可双脚跳，也可跨跳。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> </span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 健康快乐动起来！让我们边玩边锻炼身体吧！别忘了最后的放松和补充水分噢！</span></p>