<h3><font color="#167efb">同学们，成才先要成人，成一个有坚强体魄，顽强品质的人。就像钟南山爷爷一样，八十多岁高龄依然坚持锻炼，正是有了这样的好身体，才能有好学识，今天才能擎天重任。</font></h3> <h3><font color="#167efb"> 2020年的新学期注定是不平凡的，在这个特殊时期，全国人民齐心抗疫，共同打响“抗疫保卫战”。我们羊村庙小学的全体师生也同样以积极，乐观，充沛的激情等待着抗疫胜利，认真上好每一节线上课。面对疫情，做为一名体育老师，我深知，良好的体质才是成功的一半，小学生更要认真锻炼身体，努力上好每节体育课。停课不停学期间，孩子在家学习，老师更应该有内容，有方法的进行指导，上好线上课。今天，三年级的师生利用线上教学，上了一节生动，有趣，富有成效的体育课。</font></h3> <h3>开始上课了</h3><h3><font color="#167efb">第一部分</font></h3><h3><font color="#167efb">热身运动</font></h3><h3><font color="#167efb">进行3-5分钟准备活动，如原地慢跑、蹲起、徒手操等低强度热身运动及肌肉拉伸练习，提升身体状态，避免运动损伤。</font></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3></h3><h3><font color="#167efb"></font></h3> <h3><font color="#167efb">扩胸振臂</font></h3> <h3><font color="#167efb">侧压腿</font></h3> <h3><font color="#167efb">教师示范</font></h3> <h3><font color="#167efb">同学们开始上课，并进行网络授课</font></h3> <h3><font color="#167efb">加油，同学们！</font></h3> <h3><font color="#167efb">腿部很有力量！</font></h3> <h3><font color="#167efb">协调性真不错</font></h3> <h3><font color="#167efb">动作很到位！</font></h3> <h3><font color="#167efb">认真的样子最可爱！</font></h3> <h3><font color="#167efb"> 同学们，让我们每天科学锻炼，认真学习。在疫情下做那最顽强的花朵。</font></h3> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">撰稿人：马潇华</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">审核人：王芳 张亚鹏</span></p><p><br></p>