环游日本(长野)

宁静致远

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 长野县位于日本本州岛中部,处于关西、关东之间,在素有“日本屋脊”之称的中央高地上,有着丰富的高山湖泊和河流,观光资源丰富,被称为“日本的瑞士”。是日本八大内陆县之一,也是全日本面积第四大的县。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;这是我们从东京自驾去长野的沿途美景。</p><p class="ql-block"><br></p> <p><br></p><p> 长野县是1998年冬季奥运会和残奥会举办地,有“白马”、“志贺高原”、“野泽温泉”等日本屈指可数的滑雪游览胜地。每年都有大批游客前来观光游览。另外,来自东京、名古屋、京都等主要城市的交通也十分方便,还毗连着日本值得自豪的富士山、高山、立山黑部高山山道等旅游胜地。</p><p><br></p> <h3><br></h3><h3> <span style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">长野县是日本少有的农业县之一,林业发达,木曾山的桧林号称日本三大美林之一;高原果树和蔬菜栽培也很发达,号称“园艺王国”。</span></h3><h3><span style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></h3> <p><br></p><p> 山野间秋高气爽,山谷层林尽染、色彩斑斓,美的令人无法自拔的画面顿现眼前。在入秋之际来到此地,被漫山遍野不停变化着的色彩与自然景色所震撼。</p><p><br></p> <p><br></p><p>&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; 上高地位于长野县西部的梓川上游,是标高约 1500米的小盆地,被白桦、落叶松原始森林环绕着,在阳光的照射下,满眼金黄色闪耀着美丽的光辉,非常迷人。夏季的这里是绝佳的避暑胜地,平均温度不到23度,可以美美地享受森林浴。而到了秋季,这里漫山遍野的红叶则看得人如痴如醉,美不胜收。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 上高地是日本长野县西部的飞驒山脉南部梓川上游的旅游和避暑胜地。全域属松本市,是中部山岳国立公园的一部分,这里有温泉,也是攀登穗高岳和枪岳时的登山基地。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 大正池 清澈见底。整个上高地的最大特色也是池水和溪流,或湛蓝碧绿,或清澈透明。&nbsp;</p><p><br></p> <h3><br></h3><h3> <span style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">上高地是飞驒山脉的山谷,从大正池到横尾前后约10公里,宽度最大约1公里的堆积平原。是梓川将焼岳火山群的白谷山喷发后的岩石冲积形成的地形。在这样高的地方有如此大的平原在日本是比较少见的。</span></h3><h3><span style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></h3> <p><br></p><p> 山峰凌冽,树林柔和,沉湎惬意,无法自拔。</p> <p><br></p><p> 这里植被茂盛,是落叶广叶林带和亚高山针叶林带的混合,在河流的边缘地带还有柳树和松树。梓川和大正池中栖息着野鸭,还有日本猕猴常年生息,比下北半岛的日本猕猴更能耐寒。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 上高地曾于1928 年被提名为日本八景中的 “最美山谷”,名扬全國。同時被指定为天然紀念物与名胜。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 上高地还是日本阿尔卑斯山脈的发源地,在这里,您可以看到气势恢宏的壮丽景色,开启您心中新的冒险之旅。</p><p><br></p> <p><br></p><p> &nbsp;这里是登山爱好者的乐园。在日本,如果想要挑战登山,那“中部山岳国立公园”就是第一推荐地了。由海拔三千多米的山脉连绵而成,形成了日本具有代表性的山岳公园。群山峻岭中,隐藏着从初级徒步到高难度专业登山级的各种线路。无论哪一条线路,都会对周围的绝妙景色,叹为观止。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 这些桌、椅子是专供游人休憩、野餐的地方。许多的登山爱好者还喜欢在这里安营扎寨,在此露营。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 上高山的美丽得到了无数登山爱好者的称赞。在这片充满魅力的山脉中蕴藏着无数美妙的画面,而每当嫩芽初发,或金秋时分,这里的景致都将达到巅峰,是值得来徒步感受自然的绝佳场所。</p><p><br></p><p> 这里作为飞弹山脉中颇为知名的登山乐园,它拥有日本百大名山之一,海拔3180米的槍之嶽,而距离不远则可以享受飞驒温泉乡天然的温泉。环境优美的自然气氛让人沉迷。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 日本中部飞驒山脉南部梓川上游是天然的氧吧,也是山岳国立公园上高地自然景区避暑胜地。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 从上高地的各个景点都能眺望到穂高连峰,是上高地不可缺少的一部分。其中奥穂高岳是日本第三高峰。有着“日本百名山”、“新日本百名山”、“花之百名山” 的称号。 烧岳海拔2455米,是日本北阿尔卑斯山脉中的一个活火山。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 河水静静流淌着,梓川源源不断滋养沿岸树植,整个大正池四周几乎没有人造景观,基本保持着原生态的环境。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 上高地的周围有很多日本国内数一数二的珍稀山脉,比如穗高连峰、烧岳、常念山脉等。从景区内开发出的一条条风景优美的游客步道走过,闪耀着金黄色的光辉的大片森林,透明感十足的小溪清流....... 丰富的自然景观令人心旷神怡。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 林间同样令人沉迷。走在淡绿色的步道上,树木的叶脉由下至上不断递接而变,顶端已金黄。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 山峦叠起更加显示出了林间的色彩变化,</p><p>不同的树木用不同的色彩装点每一寸画面……</p><p><br></p> <p><br></p><p> 大正池是100多年前,烧岳火山喷发带来的大量土砂流所形成的堰塞湖,池水很浅,水质清澈,整个水面都呈蓝色,像一面镜子一样,大正池清澈见底。整个上高地的最大特色也是池水和溪流,或湛蓝碧绿,或清澈透明。&nbsp;感觉美到不真实。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 这里的明神池是由一之池和二之池大小两座池组成的,通透的水面将蓝天的美景完美地倒映出来,完全是大自然成就的一副精美画卷。不愧是有“日本九寨沟”之称的上高地。</p><p><br></p> <p><br></p><p> &nbsp;梓川上长36.6米、宽3.1米的木制吊桥──河童桥,是上高地的标志。从桥上望去,穗高连峰、烧岳和梓川等地的美景尽收眼底,这里被称为上高地最好的风景胜地。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 河童桥是上高地象征性的景点,桥的中央是拍摄穂高连峰、烧岳的最佳拍摄点。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 乘鞍岳是活火山,在日本的火山中高度仅次于富士山和御岳山。乘鞍岳因外观与马鞍相似而得名。乘鞍岳是成层火山,山顶火山口内有火山湖权现池。剑锋是距今9000多年前火山的爆发形成,最近一次爆发是在2000多年前的惠比岳附近,现在仍然能不断观察到火山活动的迹象。山脚有8个广大的平原,这里能观赏到一些稀有植物。秋天这里是看红叶的绝佳景点。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 乘鞍岳是日本飞騨山脉南部的一座山峰。乘鞍岳地处长野县和岐阜县交界,由朝日岳,摩利支天岳,富士见岳,屏风岳等23座山峰构成,最高峰剑峰标高海拔3025.6米。乘鞍岳是日本中央分水岭的最高点,也是日本百名山之一。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 上高地是日本最美丽的景观之一,也是日本阿尔卑斯未经人工修饰的自然山岳景胜地。那种透亮而又不可侵犯的美只有大自然才能刻画得出来。想要零距离亲近这醉人的美景,不妨来上高地看看。</p><p><br></p><p> 这里是牛留池,虽然池塘不大,但在这里可以看到对面连峰的倒影。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 今日的上高地已经受到国內外遊客的广泛青睐,2016年,在长野縣旅遊小旺季期間,上高地及其所在城市的松本被选定为日本最新国定假日——山之日的启动仪式主办地。這不仅是上高地的无上荣耀,也为上高地成为日本最受欢迎的高山旅遊胜地之美好未来发出了积极的的讯号。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 这里适合静下心来,感受这份被大自然所包围的宁静。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 秋天红叶时节,漫山遍野生长的各种高山植物、高层湿原灌木及木板栈桥等构成一幅天然画卷。并且还有多种野鸟常年栖息在这里。用高山流水、鸟语花香来形容这里恰到好处。</p><p><br></p> <h3><br></h3><h3> <span style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">松本市地处标高3000公尺的崇山峻岭之中,西临著名的日本阿尔贝斯山脉,东接日本最大最高的美原高原,登高可览众山小,360度的美景尽收眼底,因而博得“岳都”的美称。该市美景天然,并且四季鲜明,历来受到许多音乐家的青睐,经常举办音乐活动,因而获得了“乐都”的美名。这是一座风景如画的城市,著名的日本阿尔卑斯山脉环绕着松本四周,四季分明,春天到处樱花绽放,夏天徜徉于高原上享受清爽的微风,秋天红叶处处,冬天银装素裹,处处展现着四季异样的风情。</span></h3><h3><span style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></h3> <p><br></p><p> 天守阁是日本战国时期修建的大型城堡,在军事上有关楼和瞭望塔的作用。同时,它也是城主的居住之地。天守阁是城堡的中心建筑,他不仅是坚固的军事防御设施,也是所在地大名或城主政治权利和地位的象征。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 这是日本的国宝——松本城,也是长野县的名胜,建于文禄时代(1593~1592),距今已有400 年以上的历史。它是日本12 座现存天守当中天守阁最古老的城堡,与姬路城、彦根城、犬山城同称为本4 大国宝级城堡。</p><p><br></p> <p><br></p><p> &nbsp;松本城拥有独特的复合连结式天守群。大天守外观五层,内部六阶。以此为中心,北面由渡橹连通到干小天守,东面则与辰巳附橹和月见橹两栋建物连结在一起。现在留存下来的天守群建筑物,由于主建筑为黑白两色,故当地市民给它取了个别称叫做‘乌鸦城’。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 在天守阁下方护城河之上有一条名为“理の桥”的红色桥梁。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 天守阁楼,松本城拥有独特的复合连结式天守群。大天守外观五层,内部六阶,近40米高,木质结构。一般4层以下多为军事作战防守区域,而五六层则为城主和将领们开会、瞭望军情的楼层。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 这里一年四季的风景都十分优美和独特,你可以在春季四月中旬来赏樱,也可以在秋天十月下旬赏枫,又或是在冬季时看白雪披拂的松本城。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 开着车享受着一路被蓝天、高山、草地、森林包围的感觉。经过翻山越岭之后,来到一个叫做 “美之原高原” 的地方,这里是一片高山草甸。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 美之原高原,位于长野县中部、八岳中信高原国定公园的北部。这是一个呈桌面形状的熔岩高地,海拔 2000 米。从美原高原的最高处──王头,向四周望去,景色十分壮美,可以远眺北、中、南三处日本阿尔卑斯山脉,以及八岳山、富士山和浅间山,它们构成了一幅全方位的风景画。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 这里有一片面积约为 400万平方米的美之原高原乳牛放养牧场,夏日期间,可以欣赏到闲静的放牧风光。这里有杜鹃花和玉球花,百日草花等遍地丛生。可以360度环视的全景风光犹如绿色地毯的放牧草场,是观望云海日出,星空银河的名胜地!</p><p><br></p> <p><br></p><p> 长野西面屹立着号称“日本阿尔卑斯山”的飞驒山脉、木曾山脉,群峰高度都在3000米以上,东边挡着赤石山脉、三国山脉和关东山地,千曲川、天龙川、木曾川等大小河流发源于周围高山,汇入中央的星罗棋布的小盆地,被称作日本的屋脊。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 驱车沿着蜿蜒山路缓缓而行,望着窗外这片美丽的高原风光,从内心不由得感叹,大自然之美,是所有人工雕凿都无法超越的。随后来到了雾峰的最高峰——车山,雾峰上设有观光平台,在这里可以从各个角度眺望远山风光,其中就有日本著名的富士山 。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 高原上的空气清新而纯净,素有 “净土” 之美誉,这里视野辽阔,放眼望去,远处群山林立,在秋日的阳光下,满目一片金黄。让人流连忘返。这是该公园最富盛名的景点。每逢周末,可以在这里看到许多游客。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 在雾峰上俯瞰白桦湖。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 站在高达1,543米的美丽森,环望四周,竟能遍览富士山、南阿尔卑斯山、奥秩父山的景色。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 这是一个山口,立着一块牌子,注明前方所有山峰的名字,这些都是日本百名山,今天天气晴好,能见度很高,远方的富士山清晰可见。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 车山高原海拔1925米,每年7—8月夏天,高原植物及各种花草品种繁多,坐缆车上山顶可360度饱览高原风光,天气好时可以眺望富士山、浅间山和八岳山及日本阿尔卑斯山连峰。这里的早雾及云海虚无缥缈胜似仙境。金秋十月的季节里,秋高气爽,蓝天白云及一片金色的海洋展现在人们眼前。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 八之岳中信高原国定公园,跨越山梨县和长野两县,八岳山位于中央公园,环绕八岳的湖泊、白桦林和高山植物是该公园的胜景。车里高原和其他高原的田园诗般的风光宛如欧洲风景画,令游客流连忘返。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 驱车来到车山高原的山脚下的白桦湖畔,白桦湖位于长野县茅野市北部蓼科山西麓,是湖面海拔 1416 米、最深处达 9 米的人造湖,属八岳中信高原国定公园。在雾峰和蓼科山相夹的湖面上可坐游览船或脚踏船游览,也可在绕湖畔的道路上骑自行车兜风。此外周边还备有野营地和滑冰场等设施。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 白桦湖对岸耸立的山峰为蓼科山。这里拥有高山特有的动植物,自然生态非常丰富,偶尔还可以看到稀有的野生动物。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 对于日本长野的白桦湖肯定许多人不知道,它没有日本富士山那么有名,但只要一提曾在国内靡一时的日本歌曲“北国之春”时,大家耳边马上就会响起那优美的歌词,歌词描写的家乡就是长野县的白桦湖。这是个一年四季都适合到访的好地方。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 白桦湖是长野县最秀美的人工湖之一,以白桦湖为中心的这一旅游地很有名气,原来是为了确保农业用水而建设的人工温水贮水池。完成当初被称为蓼科大池,白桦湖在上世纪50年代初期就进行了旅游开发,在湖周边建成了许多酒店、游乐园、高尔夫球场等。因湖的四周被白桦树包围着,后更名为白桦湖 。成为了长野县有名的旅游胜地。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 白桦湖东南面与著名的山岳旅游胜地—八岳相连,在森林覆盖的缓坡上,修筑了许多条登山路线,而且交通特别方便,登山者纷至沓来。白桦湖景区一年四季景色各异,冬有雪花秋有赏枫,春夏季节,各种鲜花竞相绽放盛放,令人目不暇接。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 走进高原中的白桦湖,除了安静,更是一片洁净。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 夕阳时分,我们来到诹访市的诹访湖边,站在高处的观景平台,从这里可以看到湖的全貌。群山环抱的诹访湖在柔和夕阳的照耀下,显得清冷而寂静。湖面波澜不惊,像是一个书写历史宏伟篇章的巨人,在深邃的湖底下长眠不醒。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 诹访湖处于温带,位于长野县的中央,湖面海拔 759 米,是长野县最大的湖泊。在湖面冰封的冬季,可看到在冰面上打窟窿钓若鹭鱼的垂钓者和滑冰人的特有景象。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 天渐渐黑了,繁星点缀着黑幕,月儿垂挂在天际。望着诹访市灯火通明的街市。耀眼的霓虹张扬个性,激情的音乐洋溢着青春的热情…</p><p><br></p><p> 湖边聚集了许多摄影爱好者,总是想不失时机捕捉湖边美丽的瞬间。长长的湖堤在傍晚夕阳的映衬下,显得那样神秘而幽静。秋天的傍晚,轻风吹在脸上,让人有一种凉丝丝的舒适。远远望去,夕阳的余辉洒落在湖面上,泛起层层金色波纹,闪烁着耀眼的星光。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 夜幕下的诹访湖,城市的灯火犹如繁星般的点点闪烁着。犹如一幅美丽的画卷。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 在这样一处远离喧嚣,静谧,美丽的地方,相信你也会在这仿佛凝固的时空里,身心得到极大的放松。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 今天是离开长野返程的曰子,清晨的诹访湖,微风摇曳,似在与我们道别,美丽的长野上高地,我会特别地把你们留在记忆深处.....</p><p><br></p>