疫情期间，孩子们延迟开学，线上学习成为主要学习形式。在这个过程中，孩子可能会出现心理不适应，学习不专心，家长也会出现焦虑等心理。对此，专家老师们也给出了很多心理调整方案。<h3> 在孩子成长的过程中，家长和老师始终应该保持在同一条战线，那就是为了孩子好，至少我们应该做到各自该做的。</h3><div><h3></h3></div> 1、【从此刻起】<h3></h3><div>我要多鼓励、赞美孩子，而不是批评、指责、埋怨孩子。</div><div>因为我知道，</div><div>鼓励和赞美才能带给孩子自信和力量。</div><div>批评、指责、埋怨只是在发泄。</div><div>我的情绪，伤害了孩子的心灵。</div><div>2、【从此刻起】</div><div>我要用行动去影响孩子，</div><div>而不是用言语去说教孩子。</div><div>因为我知道，</div><div>孩子的行为不是被教导而成，</div><div>而是被影响和模仿而成。</div><div>3、【从此刻起】</div><div>我要多聆听孩子的心声，</div><div>而不是急于评断孩子。</div><div>因为我知道，</div><div>聆听才是最好的沟通。</div><div>4、【从此刻起】</div><div>我要无条件地去爱孩子本来的样子，</div><div>而不是去爱我要求的样子。</div><div>因为我知道，</div><div>那是我的自私和自我。</div><div>5、【从此刻起】</div><div>我要学会蹲下来与孩子平等沟通，</div><div>而不是居高临下地指使孩子。</div><div>因为我知道，</div><div>强制打压只会带来孩子更强烈的叛逆和反抗。</div><div>6、【从此刻起】</div><div>我要用心去陪伴孩子，</div><div>而不是心不在焉地敷衍孩子。</div><div>因为我知道，</div><div>只有真正的陪伴才能让孩子感受到爱的温暖。</div><div>7、【从此刻起】</div><div>我要控制自己的情绪，</div><div>和孩子一起安静和平地处理好每一个当下。</div><div>因为我知道，</div><div>脾气和暴力只代表我的无能和对孩子的伤害。</div><div>8、【从此刻起】</div><div>我要积极主动地处理好与爱人的关系，</div><div>创造一个和谐的家庭环境，</div><div>绝不让夫妻矛盾影响和伤害到孩子。</div><div>因为我知道，</div><div>只有夫妻关系和睦才是对孩子最大的爱。</div><div>9、【从此刻起】</div><div>我要让孩子长成他要长成的样子，</div><div>而不是我期待的样子。</div><div>因为我知道，</div><div>孩子并不属于我。</div><div>他只是经由我来到这个世界，</div><div>去完成他自己的梦想和使命。</div><div>10、【从此刻起】</div><div>我要多为孩子种善因，行善事。</div><div>因为我知道，</div><div>种善因，方能结善果。</div><div>积善之家必有余庆，</div><div>积恶之家必有余殃。</div><div>11、【从此刻起】</div><div>我要通过孩子的问题，</div><div>找出我自己的问题，修正我自己。</div><div>因为我知道，</div><div>孩子很多的问题，都是我的问题。</div><div>12、【从此刻起】</div><div>我要成为孩子生命中最好的朋友，</div><div>最亲密的伙伴，最慈爱的爸爸（妈妈）！</div><h3> 这份12条父母规，希望所有家长，都好好理解阅读，做个好父母，给孩子最高质量的培养，为孩子树立好的榜样！为了孩子，请每天读三遍！</h3>