<h3>小朋友们，在这个超长的假期里。我们居家不外出是为什么呢？你是不是认识了一种新的病毒叫“新型冠状病毒”？</h3> <h3>你知道怎么打败这个病毒吗？来～～～</h3><h3>跟着陈子老师一起说一说吧！</h3> <h3>一首儿歌，教会你，预防新型冠状病毒：
预防千万条，口罩第一条。
健康第一位，不要吃野味。
不往人群挤，病毒不缠你。
洗手很重要，胜过吃补药。
通风也要紧，疾病无踪影。<br></h3> <h3>小朋友们，边念儿歌边洗洗手吧！<br></h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>宝贝们还可以这样做：</h3> <h3></h3><h3></h3><h3>1、早睡早起，按时进餐。
2、吃东西前洗干净双手。
3、保持良好的进餐习惯：不挑食偏食、专心进餐、细嚼慢咽、爱惜粮食。
4、选择零食要健康。
5、喝洁净水、每日饮奶。
6、坚持运动。
宝贝们，记住了更要行动起来，做一个健康小达人！<br></h3><h3></h3><h3></h3> <h3>健康微课堂———家长篇</h3> <h3> 疫情期间，孩子该怎么吃困扰了许多家长，先让我们通过这份膳食宝塔来了解一下孩子们每日膳食的营养要点。<br></h3> <h3>温馨提示：
由于孩子之间存在个体差异，以上膳食宝塔中的数量可作为一个参考，具体的量可进行适当增减。<br></h3> <h3>制定幼儿一日食谱的基本原则</h3> <h3>早餐：注重干与湿、粗杂粮与细粮搭配，主食热量充足，适量蛋白质与蔬果。
早点：牛奶加饼点是最佳的组合。
午餐：菜的花色品种可以丰富多彩，是幼儿一日中营养最全面的一餐。
午点：吃得易消化一些，可安排适量的水果，是下午热量的补充。
晚餐：吃得清淡一些，品种可以多样化，是幼儿一日中补充营养最齐全的一餐，餐后一小时可安排吃些水果（与午点后水果不同）。
晚点：可加牛奶（入睡前一小时）,有助眠作用。<br></h3> <h3>家长该怎么做</h3> <h3>1、让孩子参与膳食制作。</h3><h3><br></h3> <h3>2、创造良好的进餐氛围，对于孩子的心理和身体发育都很有帮助哦！</h3> <h3>3、家长要以身作则，规律生活、规律饮食！</h3> <p style="text-align: center;">好物分享</h3><p style="text-align: left;">尽情期待下期精彩——闵行金拇指幼儿园官宣</h3><h3><br></h3>