户外最好的解释:野蛮其体魄，净化其灵魂！

阿浪

玩户外玩久了，很多想进入户外的新驴子们，经常会问起户外活动的意义。

如果纯粹为了锻炼身体，大可不必劳民伤财四处奔走，说是放松身心也不太准确，毕竟深山里负重前行，野外生火煮饭，并不算轻松。

那这般“劳其筋骨，饿其体肤”，到底是为什么呢？

其实户外是一个陶冶情操磨练意志的活动，在户外流传着这样一句经典名言，很好的诠释了户外活动的意义：“野蛮其体魄，净化其灵魂”。

的确，玩户外的人大多身体健康，身材较好，同时，户外的环境也很容易让在都市迷茫的人，找到心灵的归宿。

空旷的山野，寂静的山林，潺潺的流水，一望无际的草原，耸入云间的雪山，清澈碧蓝的湖水，这一切都能让人收获很多，户外带给人的感悟，永远是城市和金钱没法给予的。

不仅仅如此，户外活动的意义还有很多。

1.生命在于运动

生命在于运动，运动使人常青，这是一个通晓的道理。尤其是对久居都市和长期从事脑力劳动的白领阶层就更有意义了。

大家都赞同一些常规体育活动的保健作用，如打篮球、乒乓球，跑步、游泳等，而利用假期到山野旅行、远足，同样能够起到健身作用。

前者少受时间、空间上的限制，但活动比较单纯；而后者对时间、经费均有一定的要求和条件限制，但其收益又是前者无法相比的。

当然，积极地进行多种形式的运动都值得大力提倡。

2.回归自然

随着都市生活的高度现代化和快节奏，人们远离了大自然，生活在混凝土丛林，所接触到的都是人造物品，到处充斥着人造电波、电声、电光及人造物品的气味等，更为严重的是人类文明的副产物——工业及生活污染的严重化。

人之躯，乃自然之物，人们生活在非自然之物的环境之中，长久脱离与自然的接触，对人体健康的影响是早已验证的事情，因而，回归自然成为近年来世界上广为兴起的思潮。

常常到大自然中去，感受一下自然的磁场、自然的美妙声音、清新的空气、洁净的水、温暖的阳光、轻柔的月色等，才能活得像一个自然之子，而不是一个机器人。

3.增长见识

外出旅行必然要离开自己熟悉的环境，自愿不自愿的都要接触新的事物及环境，这就丰富了我们的生活阅历、增长了见识。

且不说有的知识及经历没法从书本中得到学到，即便有些见识可以从书中、电影电视上获得，但不亲自行动，你将永远只是粗浅认识。

古人云：“读万卷书，行万里路”、“绝知此事要躬行”就是这个道理。

4.身心放松

快节奏、高效率的现代生活，使我们的大脑经常处于紧张状态，人们总是在为生活而奔波忙碌，处在这种环境下，身体亚健康状态十分普遍。

我们需要偶尔回到大自然中去，站在高山之巅，极目世界，“荡胸生层云，一揽众山小”，把户外当做一次调整自己、认识自己的机会。

或许你会看淡人世间的世事纷争、功名利禄、荣辱得失，你会明白生命中真正重要的东西是什么。

同时，从户外之中汲取的新思想、新能量，会在你再次投入到时代浪潮中奋进时，令你保持一份豁达和从容。

5.广交朋友

独自上路旅行有其特有的意义，或许沉思，或许是安静放空，但和一群志同道合的朋友旅行，可能会更有一番难忘。

多数“户外活动”的参与者，都是来自不同地方的人，这不仅提供了一个广交朋友的良好机会，扩大了自己的社交面，同时也可通过这种机会交流和研讨各种相互感兴趣的问题及信息。

由于大家在日常工作中总是戴着“面具”，一旦到了一个没有利害关系的环境中时，相互都会敞开心扉，毫不拘束的相处，真情真意真面都自然而然的流露出来，在这样的环境中结交的朋友总是长久的，真挚的。

6.陶冶情操

当我们带着回归自然、探访自然、亲近自然、广交朋友、锻炼体质、增长见识等愿望外出旅行时，这同时也是在陶冶情操、修行品位。

古人云：“仁者乐其山，智者乐其水”，借山水陶冶情志早就是古人的一种人生追求，古人如此，今人更应发扬。

7.生存的本领

在国外，野外生存教育是比较普遍的，有的从小学就有课程，以及常去野外实地操练，很快就摸索出野外生存的本领，一旦发生置身荒郊野岭的无助情况，基本都能应付自如。

这其实对于每个自然人都是有必要的，我们适应现代文明的城市生活，但随着自然灾害的频发，我们很难保证自己不会遇到。

学会一项生存的本领，也能帮助我们更好的在自然界生存，就正如古人所云：适者生存，不适则亡。

8.体察生活的不同

在我们生活的这片土地上，许多地方会存在城乡差异，去野外山乡驴行，如果“临村而不进，入村而不访”，或许你也很难体察到他人生活的不同不易。

而且，长期生活在城市的人，尤其是孩子，去见识到人与人之间生活的不同，让他们了解到这个世界的丰富多彩，他们或许会心生谦卑，而不是盲目攀比了。

9.山水审美

到野外旅行很大的一个目的是，感受认识自然的美，这不仅是野外旅行的意义，同时也是其最大的乐趣之一。

大自然充满了各种美的“元素”，我们学习领会自然之美，是野外旅行高层次的收获。

粗浅罗列了一下，仅供参考——

形态美：大自然万物有它们各自特有的形态、线条、形状等，并彼此构成了自然不同分类的总体形态。如山岳、丘陵、峡谷、河溪、戈壁等。

色彩美：自然万物的色彩是千变万化、丰富多彩的：七彩霓虹、绿色原野、色彩各异的花朵、兰色的小河等。自然万物的色彩不仅丰富多采，同时还不断变化。这是我们在都市里不可能见到的。

声音美：惊心动魄的雷电声、牵肠挂肚的雨滴声、万马奔腾的瀑布声、松涛、水流，鸟鸣猿啼、秋虫唧唧等声音，如果没有这些美妙的自然之音，很难想象人类将生活在一个什么样世界上。

动态美：风起云涌、潮涨潮落、日月更替、飞瀑流水等，尤其人们最喜爱的日出、日落，急流飞瀑等等，这些都是大自然的动态美。

10.观察认识生物

认识和观赏各种自然界的生物，不仅丰富我们的自然知识，同时也教会我们“人与自然和谐相处”。

大自然的很多动物植物，我们都是从网络或电视上了解，它们优美奇特的外形与色彩，憨态可掬的外形...

你会感叹，原来大自然这么神奇，你也越发坚定，只有与自然和谐相处，我们才能更好的生存在这个地球上。

11.民风民情之领略

我国是一个多民族国家，56种民族各有他们自己的独特的民族风俗、节日及其风情，许多节日及其风情是令我们羡慕的。

而要领略各民族的丰富民族文化及其风俗风情，我们也只有走出都市，到山乡野外及民族村寨才可以真正接触到。

认识我国各种民族不仅是旅行的重要意义，是对国情的了解，也是野外旅行的乐趣之一。

12.惊险刺激的感受

久居都市，我们很容易感到生活的贫乏与琐碎，长此以往，也不利于我们身心健康，所以很多人都倡导走出去看看。

在大自然中，我们可以领略到各种各样的惊险与刺激——

洞穴探险、徒步峡谷、山峰攀登、丛林探险以及江河漂流、蹦极跳、潜水探奇、攀岩等野外活动，都将体会到各种各样的惊险刺激，这无疑为生活增添了一抹亮色。

文学创作的源泉

传世的文学艺术作品必然来自生活，闭门造车是写不出好的文艺作品的。文学写作如此，美术、摄影创作更是如此。到农村及民族地区旅行，留意并了解他们的生活，可以积累写作的素材。

学音乐的可以从农村及民族同胞那里收集到宝贵的音乐素材。爱好美术及摄影的朋友就大有可为了，那些获奖的美术、摄影作品的多出自大自然及农村山乡，它们是给深入生活创作者的回报。

治愈心灵

在户外徒步时，能让人有种回归初我的感觉，原来想不明白的事，仿佛走着走着就能想明白了，原来过不去的坎，走着走着也都迈过去了。

户外有时候就是这么神奇，它好像真的有治愈心灵的能力。

所以，新驴现在能理解户外的意义了吧，除了能在户外释放自己，感悟人生，户外还能带给我们这么多好处。

当然，驴行的乐趣和意义是不止这些的，只要我们带上爱心、真心、好奇心去面对我们将会遇到的一切事物，你会发现户外更深的意义和自然的魅力。