<h3>小朋友们，大家好，今天我们来学习洗青菜。洗青菜之前老师要考考小朋友们了！</h3> <h3>一、常见的青菜</h3> <h3>油菜</h3> <h3>小白菜</h3> <h3>黄心白菜</h3> <h3>花菜</h3> <h3>黄瓜</h3> <h3>二、青菜的种类</h3><h3><ul><li>根茎类：菠菜、油菜、白菜等。</li><li>茎菜类：藕、竹笋等。</li><li>花菜类：花菜、西兰花等。</li><li>果菜累：番茄、黄瓜等。</li><li>根菜类：水萝卜、地瓜等。</li></ul></h3> <h3>三、多吃青菜的好处</h3><h3><ol><li>提供营养，强身健体</li><li>防癌抗癌</li><li>保持血管弹性</li><li>延缓衰老，润泽皮肤</li></ol></h3> <h3>四、我会洗青菜，小朋友们快来学学洗青菜吧，看谁洗的最干净。快快行动起来吧！</h3> <h3>五、步骤分解：</h3><h3>1.把青菜的烂叶子扔掉。</h3><h3>2.把菜叶从根部掰下来放入箩筐中。</h3><h3>3.把盘子洗干净准备好。</h3><h3>4.把每片菜叶和菜根洗干净放入盘中。</h3><h3>5.把洗完的青菜再次放入箩筐中冲洗一洗，泡一泡。</h3><h3><br></h3>