滇西、西北、西南二十六日游。（楚雄、临沧、沧源、耿马、孟定、泸水、剑川、云龙、知子罗、贡山、丙中洛等

秋韵

云南

古镇

天坑

云南省

丽江

沧源

鲁史

彝人

耿马

孟定

　  

滇西、西南、西北二十六日游（走走停停，选地逗留）《草案》

滇西即云南境内昆明以西的广大地区，广义上包括丽江、楚雄、大理、保山、德宏、怒江、迪庆、临沧等地市州。

滇西北是云南风光最美、风土人情最纯的一个迷人的地方，这里有被列为世界自然遗产的三江并流，有被列为世界文化遗产的丽江古城，有人间未被污染的最后一块人间净土。还有历史悠久的千年古镇。

滇西南的 临沧市，与缅甸接壤。山川秀丽、风物神奇、热带雨林是我国西南边陲的瑰宝。

52年前，成都西北中学等多所学校的16000多名支边青年来到了云南西南部。沧源、临沧、耿马、孟定、去了近5000人。在那里献出了他们美好的青春。八年后返城。这里却成了他们魂牵梦绕的地方。彩云之南的魅力，使他们几次往返，朋友们，我们也去看看那里的美景吧！

D一天，

四川成都6一440Km四川西昌（游邛海湿地公园）住西昌。

D二天，

四川西昌6H一430Km云南楚雄（游彝人古镇）住楚雄。

D三天，

云南楚雄6H一380Km云南临沧（游百里长湖）住临沧。

D四天，

云南临沧3H30一140Km云南耿马(总佛寺）住耿马。

D五天，

云南耿马1H30一70Km云南沧源（如翁丁部落能去，游翁丁部落、游崖画谷），住沧源。

D六天，

云南沧源2H一70Km云南孟定（游南汀河）住孟定。

D七天，

D八天，

云南孟定6H一250Km芒市。(游勐焕大金塔、大银塔、D八天游孔雀谷、勐巴娜西珍奇园）住芒市

D九天，

云南芒市4H一200Km云南腾冲。（看远征军纪念馆、游和顺古镇）住和顺古镇。

D十天，

云南和顺古镇3H30一200Km云南泸水。（游澡塘会址)住泸水。

D十一天

云南泸水2H30一120Km云南知子罗1H30一60Km云南福贡（老姆登特色村寨）住褔贡

D十二天，

云南福贡2H一110Km云南贡山（迪麻洛村）住贡山。

D十三天，

D十四天，

D十五天，

D十六天，

云南贡山1H一50Km云南丙中洛（D十三天游丙中洛、怒江第一湾、D十四天独龙江、D十五天游秋那桶、石门关、D十六天游雾里村、滇、藏交界处）住丙中洛。

D十七天，

云南丙中洛6H一290Km云南泸水。（路过）住泸水。

D十八天，

云南泸水4H一170Km云南云龙（游诺邓村古村落）住云龙。

D十九天，

D二十天，

云南云龙2H30一150Km云南大理（大理古城、蒼山、三塔。D二十天游宾川鸡足山风景区）住大理。

D二十一天，

云南大理2H一150Km云南鹤庆（黃龙潭、鹤庆草海、）住鹤庆。

D二十二天，

云南鹤庆2一110Km云南剑川（沙溪古镇）住剑川。

D二十三天，

云南剑川1H30一70Km云南丽江。（游束河古镇、丽江古城）住丽江。

D二十四天，

云南丽江2H30一100Km云南永胜（游程海）住永胜。

D二十五天，

云南永胜7H一440Km四川冕宁（游彝海）住冕宁。

D二十六天，

四川冕宁4H30一360Km四川成都。（游程结束）

此线路也是云南地质条件复杂，景色奇美之路。

行程亮点及主要景点

四川省

西昌

      邛海国家湿地公园是经国家林业局批准建立并公布的具有较高生态价值的高原湿地自然保护区，位于被称为中国月亮城、中国航天城和小春城的四川省凉山彝族自治州州府西昌市，是最大的城市湿地公园，湿地总面积约两万余亩，具有涵养水源，调节城市小气候，净化水质，提供动植物栖息地和生态景观的多重功效。

云南省

楚雄

     

     彝人部落位于楚雄经济开发区彝人古镇三期旅游景区，扼守楚大高速公路入口和320国道的路旁，距昆明车程90分钟，紧靠广大铁路，交通十分便捷。

景点介绍

这是一片孕育了伟大文化的热土；这是一个如火般热情的民族，这里是歌的海洋，舞的世界，快乐的旋涡，每一位到访的客人都是彝家最重要的朋友；优美的园林是人们生活的追求，彝人部落所浓缩的“清明上河图、宋明山水画”绵延八方，小桥流水、花木繁荫、亭台楼阁，神赐一片江南悠远。。。依托楚雄优质丰富的旅游资源、地域人文风情、民族文化特色，彝人古镇和世界级设计单位强强联手，对全球优秀文化元素进行拆解构造，创造性地运用于彝人古镇东区的规划与开发，打造出集观光游览、休闲度假、会议商务、文化艺术、演艺展览、购物娱乐、康体运动、优质居住等各种体验功能、设施于一体的复合型旅游产品集群，为彝人古镇建设为世界级旅游胜地奠定了坚实基础。

　　彝人古镇是集彝族文化和彝族风情、吃、住、行、游、购、娱为一体的4A级特色旅游景区。在彝人古镇彝人部落景区里，彝族原生态建筑文化、生产生活文化、歌舞文化和祭祀文化等都展示了彝族的特色，是一个以游客参与性为主的综合性旅游景区。

临沧

        澜沧江百里长湖旅游区位于云南省临沧市云县境内，澜沧江流经云县全程176.5km。至80年代以来，国家先后在此段江面上建起了百万千瓦级的漫湾电站和大朝山电站；两座电站大坝横空出世，冲天而起，形成了两个如梯相连、沉静如画的高峡平湖和百里长湖，即漫湾库区的高峡平湖和漫湾电站到大朝山电站全长91.3km的百里长湖。

鲁史古镇是云南西部茶马古道第一镇，是中国最神秘的三大古镇之一，2002年鲁史古镇被评为省级重点保护单位，2006年，鲁史古镇被列为省级历史文化名镇，2012年被列为全国210个特色小镇之一；2013年，茶马古道鲁史段成为国家第七批文物保护单位。2014年云南大学在鲁史建云大书苑以保护古镇级开发滇西文化，鲁史古镇是云南50大古镇之一有着悠久的历史，特别是抗战时期茶马古道从鲁史过成为国际救援中国的一条生命线，鲁史人就以茶为生。其中骆英才是鲁史第一个人工种茶的人。并开设“俊昌号”茶庄，长期从事茶叶贸易。还有出自段逸甫茶园的“凤山春尖”，是民国时期云南茶叶的极品之一。由于种种历史原因，“俊昌号”和“凤山春尖”都消失了。

鲁史古镇是滇西保存较为完好、规模较大的古建筑群之一。从总体上看，街场的布局及民宅的建设风格都具有浓郁的宗教文化特点。同时，由于鲁史古镇地处茶马古道要道上，历史悠久，南来北往的人到此定居经商，街场规模在不断扩大的同时，形成了“三街七巷一广场”的集众家之长的独具一格的格局。以四方街为集镇经纬线的中心点，呈圆状分布。民宅建筑主要以仿效北方四合院和江浙风格的三合院为主，一楼一底三格三厦屋面，泥瓦封火墙。四合院有花园，三合院有花台，并绘有壁画、诗句、对联，求其家宅方圆，藏风聚气，暖和兴旺。同时，民居建筑模式受到大理白族文化的影响，也兼具南诏风格的建筑群落。

耿马

     耿马总佛寺，傣语洼细利专勐，位于云南省耿马县耿马城郊，属巴利语南传上座部佛教寺院，由清代乾隆年间耿马宣抚司罕师。罕谢主持修建，由耿马最高禅师按雅淌住持，也是耿马土司及其亲属拜佛的场所，又称官缅寺。在耿马南传佛教中属最高一级，称纳扎探。清咸丰一至四年（1851-1854年）、光绪二十三年（1897年），曾两次重建。

      来到云南耿马傣族佤族自治县，你不能不去一个地方，那就是耿马总佛寺。当你走进耿马老街坡口，迎面便见到一棵苍劲挺拔、四季葱翠的大榕树。大榕树高20米，树围10米，冠幅400平方米。树根裸露交错，枝干弯曲盘旋，如伞的枝叶好似孔雀盛开的美丽彩屏，故此坡名叫孔雀坡，如今已成了傣家人迎客的象征。

沧源

      翁丁佤族原始群居村落位于沧源佤族自治县翁丁村，周围自然景观优美，民族风情浓郁，翁丁寨保留了原始佤族民居建筑风格和原始佤族风土人情，是迄今为止保存最为完好的原始群居村落，是临沧人文风情旅游的必游景点。

　　天坑的标准，业界较为统一的观点是，首先坑的宽度与深度都要大于100米；二必须是管状或桶形垂直；三是底部与地下河相连，漏斗形的洼地和深坑都不是“天坑”。沧源天坑被认定为“云南第一大天坑”就是根据上述标准确定的。此外，在旅游观赏方面，是否具备稀有、险峻、雄奇、壮观、生物多样性等综合属性，也是鉴别天坑与漏斗的重要指标。

继发现曲靖沾益天坑后，云南又在临沧市沧源县发现了由7个天坑组成的天坑群，其中最大的一个直径为184米、深235米，被誉为云南第一大天坑，就是我们眼前看到的这个。沧源天坑群位于沧源崖画谷风景区的半山腰，在10多公里的山路上分布着7个天坑，并且分布在同一水平线上，现至今仍处于半开发状态。

　　沧源崖画谷旅游风景区位于临沧市沧源县佤族村寨勐来乡，因具有3500多年历史的古崖画而闻名海内外。

所发现的崖画群共15处，古崖画生动形象地展现了佤族远古先民狩猎、放牧、村落、战争、舞蹈、杂技及宗教祭祀等活动，其内容丰富，构图简练，粗矿豪放，人物和动物形象千姿百态，栩栩如生，独具风格，形象地展现了远古先民的生活场景。对研究古代民族历史、宗教、文化、艺术等具有重要的价值，是国家级重点文物保护单位。景区自然风光秀丽，森林葱茏，植被茂密，岩壁林立，溪流潺潺，民风民情古朴浓郁。厚重的历史文化和独特的少数民族风情吸引了众多海内外游客，是极具观赏性与娱乐性的旅游景区。

孟定

     景观有俗称版纳、 瑞丽、孟定“三姐妹”风光秀丽的孟定坝亚热带风光；有郁郁葱葱的原始热带雨林、季雨林景观；有丰富的珍稀濒危植物景观；有苍翠碧绿的大青山、火草山生物景观；有丰厚的民族文化、民族风情、民族服饰、工艺品；有众多的佛寺、白塔、岩画、古人类穴居遗址等名胜古迹；有热闹非凡的边贸口岸。可供边贸购物、边境跨国旅游观光，边疆民族文化、边境商贸历史考察研究。

       耿马南汀河位于耿马傣族佤族自治县境内，由四片一线组成，即孟定片区、景戈片区、福音山片区、清水河片区、孟省——清水河旅游线，总面积约146平方公里。

孟定洞景佛寺位于耿马傣族佤族自治县孟定镇的洞景寨，是市级文物保护单位。其建筑结构及陈设属南传上座部佛教山林派。大殿内有释迦牟尼金色大佛一尊及弥勒睡佛22尊，神采各异。因埋藏释迦牟尼“舍利子”而闻名东南亚。

芒市

　　勐焕大金塔座落在云南省德宏州州府-芒市东南部孔雀湖畔的雷牙让山顶。青山绿水间的“勐焕大金塔”金光灿灿，光彩夺目，雄伟壮观，更显神圣。是芒市标志性的建筑，也是生活在这里的傣族人民的圣地。

泸水

       怒江澡塘会，是怒江地区的僳僳族一个独具民族特色的传统盛会。每年冬季，住在怒江峡谷两侧的百姓都会来有温泉的地方洗澡，这是僳僳族延续了百年的传统习俗。“澡塘会”其实就是僳僳族的狂欢节。

    澡塘村，属于半山区。距离村委会14.00公里,距离镇9.00公里， 国土面积1.54平方公里，海拔960.00米，年平均气温20.30℃，年降水量980.00毫米，适宜种植玉米等农作物。有耕地110.00亩，其中人均耕地0.70亩；有林地2747.90亩。全村辖1个村民小组，有农户49户，有乡村人口181人，其中农业人口181人，劳动力80人，其中从事第一产业人数62人。2011年全村经济总收入39.00万元，农民人均纯收入2337.00元。 农民收入主要以种、养业为主。

知子罗

知子罗村

     该村隶属于云南省怒江傈僳族自治州福贡县匹河怒族乡，地处匹河乡东边，东邻兰坪白族普米族自治县，南邻普洛村，西邻架究村，北邻沙瓦村，到乡道路为土路，交通方便。据有关资料显示，该村距匹河怒族乡政府所在地19公里，距福贡县县城44公里。该村下辖知子罗村、色坎折村等13个村民小组，从事第一产业人数321人。全村国土面积45.33平方公里，海拔2030米，年平均气温13.8℃，年降水量1163毫米，适合种植玉米、核桃等农作物。该村属于贫困村，农民收入以种植业、畜牧业为主。

福贡

    老姆登村位于云南省怒江州福贡县匹河怒族乡东边。“老姆登”是怒族语的音译，意思是“人喜欢来的地方”。一座建在悬崖边上，红白相间的房子，就是怒江流域最大的基督教堂--老姆登教堂。走到教堂前，看着远山近草，那种乡村教堂的朴素和自然真的会让人心静如水。红色十字架直指天空，“神深爱世人”，字体鲜艳。

贡山

    迪麻洛村地处捧当乡、毗连闪当村、永拉嘎村,山明水秀,四季分明,历史悠久。

迪麻洛村

云南省贡山独龙族怒族自治县捧当乡辖行政村，辖各科当村、补它村等12个村民小组。

位于捧当乡东部，交通方便，距贡山县20公里。东邻迪庆州的德钦县，南邻永拉嘎行政村，西邻闪当行政村。

丙中洛

      丙中洛镇为云南省怒江傈僳族自治州贡山独龙族怒族自治县辖镇，位于贡山独龙族怒族自治县北部，介于东经98º23´-98º42´，北纬27º51´-28º31´之间，北靠西藏察隅县察瓦龙乡，南临捧当乡，东接德钦县燕门乡，西邻独龙江乡。

       怒江，流经云南贡山县丙中洛乡日丹村附近，由于王箐大悬岩绝壁的阻隔，江水的流向从由北向南改为由东向西，流出300余米后，又被丹拉大山挡住去路，只好再次调头由西向东急转，在这里形成了一个半圆形大湾，称为怒江第一湾。湾中心有一个村子叫坎桶村，这里江面海拔1710余米，气势磅礴，湾上怒江台地平坦开阔，高出怒江500米，构成三面环水的半岛状小平原。小平原四周景物宜人，每到农闲季节或节假日，人们便到这里泛舟过溜，对歌起舞，坎桶村堪称峡谷桃源，处处是田园风光。

  秋那桶

云南省怒江州贡山县丙中洛镇秋那桶村委会辖自然村。

位于云南省怒江州贡山县北部，丙中洛镇秋那桶村委会北部，距离秋那桶村委会4公里，与秋那桶村委会同名，距离秋那桶村委会4公里，是云南省在怒江大峡谷北端的最后一个村子。人称“人神共居”之地，村内环境优美，具有突出的怒族民居特色。

       雾里村是茶马古道上的一个宁静美丽的小村庄，位于云南省怒江州贡山县丙中洛镇北面，去秋那桶村的途中的怒江对面。村里约有60户人家，有藏、怒和傈僳族，他们非常纯朴，好客。[1] 2019年12月31日，被国家民委命名为第三批“中国少数民族特色村寨”。

     怒江石门关位于云南省怒江州贡山县丙中洛镇，是怒江北与西藏茶马古道上的必经通道，左侧为碧罗雪山，右侧为高黎贡山。

怒江从石门关中喷涌而出，奔泻而下。石门关气势磅礴，雄奇壮观。

云龙

  诺邓村，地处世界自然遗产三江并流风景名胜区南端的云南省云龙县，距大理州州府所在地165公里，交通便利，是白族最早的经济重镇，是滇西北地区年代最久远的村落，也是云南省最早的史籍《蛮书》记载中，至今唯一存在的原名称不变的村邑，保留着大量的明、清两朝建筑和著名的玉皇阁道教建筑群。

大理

   大理宾川鸡足山属火成岩，有"石作袈裟玉裂纹"的"袈裟石"和"石钟"的佳话流传。 宾川鸡足山是中国五大佛教名山之一，东南亚著名佛教圣地，中国汉传藏传佛教交汇地和世界佛教禅宗发源地，素有“鸡足奇秀甲天下”、“灵山佛都、旅游胜地”、“天开佛国”、“华夏第一佛山”等美誉，以“四观八景”的奇风异彩名冠于世，被国务院列为全国四十四个风景名胜区之一。

   大理古城位于云南省西部，又名叶榆城、紫城。古城其历史可追溯至唐天宝年间，南诏王阁逻凤筑的羊苴咩城，为其新都。古城始建于明洪武十五年（1382年），占地面积3平方公里。[1]

大理为1982年2月8日国务院公布的中国首批24个历史文化名城之一。[2]

剑川

      沙溪镇位于剑川县东南部，距县城32千米，地处大理、丽江、香格里拉三大旅游区之间，东南与洱源县交界，西北与剑川县弥沙、羊岑、甸南相邻。[1]

沙溪镇版图总面积287平方千米，辖14个行政村[2]，有常住人口23743人（2017）[1]。

沙溪镇先后获得云南省级历史文化名镇[3]、国家历史文化名镇[4]、云南旅游名镇[5]、108个中国村庄名片[6]、中国乡村文化遗产地标村庄名录[6]等荣誉称号。2010年，该镇实现地区生产总值8440万元[7]。

2016年12月7日，沙溪镇被列为第三批国家新型城镇化综合试点地区。

鹤庆

  黄龙潭位于鹤庆县城西南2公里谷堆山（又名螺髻峰）下，是鹤庆古老的水利工程和景色宜人的游览地。

      鹤庆草海是名副其实的高原水乡，它位于鹤庆坝子。由于坝子东西山脚众多潭泉和漾弓江流域水系源源不断，川流不息的来水，在鹤庆坝子形成了水域宽阔的天然草海湿地。

     泉水街道有一条泉水，因而称为泉水街。走在青石板上，听着泉水叮咚的声音，十分清新。

丽江

   束河古镇，纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”，是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一。

束河古镇位于北纬26度55分，东经100度12分，在丽江所有景区的核心部位，是游览丽江古城、玉龙雪山、泸沽湖、长江第一湾和三江并流风景区的枢纽点。 束河古镇是茶马古道上保存完好的重要集镇，也是纳西先民从农耕文明向商业文明过渡的活标本，是对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范。束河是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分，于2005年入选CCTV“中国魅力

     丽江古城位于云南省丽江市古城区，又名大研镇，坐落在丽江坝中部，始建于宋末元初（公元13世纪后期），地处云贵高原，面积为7.279平方公里。[1][2]

丽江古城内的街道依山傍水修建，以红色角砾岩铺就，有四方街、木府、五凤楼、黑龙潭、文昌宫、王丕震纪念馆、雪山书院、王家庄基督教堂、方国瑜故居、白马龙潭寺、顾彼得旧居、净莲寺、普贤寺[3]等景点。[2]丽江为第二批被批准的中国历史文化名城之一，是中国以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一

永胜

      程海，云南省永胜县境内金沙江流域湖泊。位于云南省永胜县中部，一般面积78.8平方公里，一般容积27亿立方米。程海位于程海断裂带形成的盆地底部，古为程河，为金沙江支流，后陷落为湖。湖水主要来自盆地周边山泉。湖水原经南部湖口，经程河（海河、期纳河）下游汇入金沙江。近代由于水文气候变化湖水一般不再外泄，成为内陆湖。

四川

冕宁

      彝海又称鱼海，当地彝民叫苏品。位于冕宁县城以北40公里彝海镇的羊坪山上，距四川省省会成都约330公里，距凉山州首府西昌约117公里，面积1平方公里，规划保护面积30平方公里，距国道108线7公里，建有专用公路。

2019年1月，凉山州冕宁县彝海旅游景区拟评定为国家4A级旅游景区。

                                 注意事项

1， 由于有些地方天气变化快，昼夜温差大，一定要及时增减衣服，以防感冒。

2， 在活动时，动作尽量缓慢一些，不要做剧烈运动，不要快速奔跑。

3， 由于有温差。如果冷，建议洗澡不宜过勤以免感冒和皮肤干燥发痒。

4， 不要在悬崖和路基松动的地方逗留，在河、湖、冰川边拍照时先观察地形，尽量小心谨慎。

5 ，尊重当地民族的宗教信仰和生活习俗，不要取笑和藐视他人，不要和当地人发生矛盾，不好奇围观小摊小贩。

6，如果平时坚持锻炼的朋友。旅途劳累时请适度。 

7，由于乘座的是大巴或中巴，请系好安全带。不在车内任意行走。以防摔伤。

                               建议装备

1衣服：带适合自己和适合当时气候的各类衣、鞋、帽。

2背包：背包不超过60升，如带行李箱不超过24寸，再带一个小双肩包，放一些平时常用的物品比较方便。

3相机：最好是单反数码相机，多预备一块电池（在高原特别耗电），带够卡和数码伴侣（沿途风景都很美，拍照的地方很多）

4身份证及可以打折门票的相关证件

5防晒用品：防紫外线防护品。带上高倍一点的防晒霜，润唇膏，太阳镜、帽子、围脖、手套。

6药品：感冒药、止痛药、止泻药、红景天口服液（提前一周服用），带一个保温水杯，多喝热水有利于肠胃，再带一些零食，以备不时之需。

报名方式

一，电话报名

1，联系人：胖大海

2， 电话：[phone]

二，微信群报名（如未入群的友友可通过群主或群友拉入群）

1，A畅游中华，自助自游群。

2，B畅游中华，自助自由群

3，畅游中华，欢乐兔兔群。

4，扫描图中二维码。

5，群里发的报名帖。

　　全程自助自游。费用详情请见发在各群的报名帖。