<p style="text-align: center;">前言</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> <span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">一场突如其来的疫情防控阻击战，打破了春节的平静，新冠疫情也给幼教工作者敲响了警钟，给予新时期幼儿园的生活教育新的挑战，积极做好防控工作的同时，幼教工作者如何正视疫情，及时给自己的内心“戴上口罩”，去除恐慌和焦虑的情绪，重新审视幼儿的生活，并帮助幼儿调整自我呢？陶行知先生曾说过“生活教育是以生活为中心之教育，是生活便是教育；不是生活便不是教育。”生活，是宝贵的教育资源，更是幼儿学习与发展的重要途径。当下的生活就是最真实的生活，关注幼儿的真实生活，更要保障幼儿一日生活健康、有序、有价值的开展。</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> </h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> </h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="text-align: right; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">( 前言<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">选自:</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 侯莉敏老师 珍视生活 拥抱生活——疫情期间幼儿园的生活教育</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">。</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">)</span></h3><p style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); white-space: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"> </h3><p style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); white-space: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"> </h3> <p style="text-align: center;">目录</h3><p style="text-align: center;"><font color="#ed2308">一.预防篇</font></h3><p style="text-align: center;"><font color="#ff8a00">二.陪伴篇</font></h3><h3><font color="#b04fbb"> 三.心理支持篇</font></h3> <p style="text-align: center;"><font color="#ed2308">一.预防篇</font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1.严格规范洗手</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 督促孩子勤洗手、勤洗脸、不乱摸。尽量避免年幼的孩子将手放入嘴巴里，从而吮吸到大量的细菌。进食前后、大小便后、接触不洁物体后都要用流动水洗手，教会孩子用七步洗手法洗手。告知孩子尽量不要外出，如果外出不要用手碰触公共区域的物体表面，例如电梯按钮等。</h3> <h3>2.增强幼儿免疫力。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 适当活动和休息，儿童在家休息时不可长时间看电视或玩电子产品，应适当安排锻炼或活动，在不影响学习的情况下可帮助家长做一些家务，不熬夜、按时睡觉、保持充足的睡眠。婴幼儿可以由家长主导进行锻炼四肢的运动，完成翻身、趴、站等动作练习。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 合理饮食，注意每日均衡营养，适当进食高蛋白食物、新鲜洁净的蔬菜水果，食物要煮熟后才能食用，不偏食、不挑食、荤素搭配，以清淡易消化饮食为主，多饮温水，多排尿。</h3> <h3>3.<span style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 保持良好的卫生习惯。</span></h3><h3><span style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 家时要勤开窗通风。每日每个房间轮流通风2-3次，每次30分钟左右，通风时将儿童安置在其他房间，避免着凉。 </span><span style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">家庭成员的毛巾不要公用，使用过的毛巾可定期煮沸消毒，使用开水或至少56℃加热消毒30分钟。</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 家中每人单独备碗筷，使用公筷分餐制，避免通过唾液交叉感染。餐具保持清洁，洗净后煮沸（开水或至少56℃以上热水煮30分钟）或使用消毒碗柜进行消毒。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 儿童的衣服被褥勤晒太阳。<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">儿童居家休息时不要长时间看电子产品，适当运动锻炼。</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 不要食用野味，食物要煮熟煮透（特别是肉蛋鱼类食物）。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 每日营养均衡，儿童的饮食建议以清淡易消化的食物为主，进食富含维生素、蛋白质的食物，以保证充足的能量供应，同时避免辛辣刺激饮食。对于食欲好的幼儿，多吃新鲜蔬菜、水果，鱼、肉、蛋等；对于食欲不佳的幼儿，宜少量多餐，选择流质或半流质食物，如牛奶、瘦肉粥、蛋羹、烂面条等；同时注意补充液体，多饮水，加快新陈代谢。</h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00"> 二.陪伴篇 </font></b></h1><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ed2308"> 1.科学小实验</font></b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">（1）冠状病毒消失了</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">（2）不会溢出的水</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">（3<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">鸡蛋浮起来了</span></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">（4）神奇的小蝌蚪</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">（6）神奇的水中花</h3> <h3><b><font color="#ed2308">2.亲子游戏</font></b></h3><h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">（1）齐心协力纸杯大挑战</h3></h3> <h3>2.袋鼠跳</h3><h3><br></h3> <h3><font color="#ed2308"><b>3.快乐手指操</b></font></h3><h3><font color="#ed2308"><b> 快和老师一起来动动小手，放松一下吧！</b></font></h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#b04fbb">三.心理支持篇</font></h1><h3><font color="#191919">1.家长情绪稳定是最好的礼物。</font></h3><h3><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;"></h3></h3><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;"> 孩子可能不太容易理解传染病、疫情等这样的词汇，也不理解究竟什么引起人们的恐慌，但是孩子可以很准确的捕捉到家长的情绪反应。孩子常常通过父母的情绪和行为来观察和体验这个世界，父母情绪和行为是孩子观察和体验外面世界的「温度计」，所以父母情绪的稳定是一种内在和外在的影响力，会让孩子有安全感。「父母情绪稳定是给孩子最好的礼物」。此时此刻，父母及家人的情绪稳定，对孩子而言，更是最好的礼物。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2. 和孩子一起学习管理情绪</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 情绪管理不是简单地压抑、控制自己的情绪，而是要在正确理解情绪、体察接纳自身真实情绪的基础上，掌握调适不良情绪的有效方法与技巧。管理情绪最重要的一步，就是能识别出自己的各种情绪，然后给每一个情绪准确地命名。当我们能识别出的情绪越多，就越是能清晰地表达出来。能表达，才能沟通，才能想解决办法。有时只要表达出来，情绪就解决了。这样的特殊经历，是对家长的考验，更是一起学习的机会，让我们与孩子一起共同成长，学做情绪的主人。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3.对于学龄前儿童</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 要多给予拥抱和言语上的支持。蹲下来直视他们的眼睛，以他们能够理解的语言，平静而温和的与他们说话。告诉他们：我会在你身边照顾你、陪伴你，并且会继续照顾下去，即使我不在你身边，还有 XX（孩子信任的人）在你身边。这样，他们会感到有安全感。</h3> <h3>后记 </h3><h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 所有令人羡慕的生活，是用常年的自律换来。珍视生活，需要我们珍视幼儿在一日生活中的价值，注重其观念及行为的养成，疫情之下，更是需要我们内心镇定、积极面对。让我们拥抱生活，坚信一切会好起来，孩子也终将强大，收获美好生活的回馈！</h3></h3><p style="text-align: right; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> </h3><p style="text-align: right; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="text-align: right; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">后记选自: 侯莉敏老师</h3>