<h3><br></h3><h3> </h3><h3>一场突如其来的新型冠状病毒感染的肺炎疫情，牵动着我们的心。今年的寒假，我们过着“不出门”的春节，在“人人自防、人人自控”的当前，如何主动防护?“家里蹲”最安全。为了让将孩子的学习生活规划的好，做好春季开学假期延长期间和不久后开学生活的无缝衔接，甘谷县六峰初级中学推出疫情防控期间学生学习生活指南。希望家长配合学校开展工作，让孩子疫情防控期间生活过得更科学更健康!</h3><h3><br></h3> <h3><b>亲情示范--敬老爱幼好机会!</b></h3><h3>疫情让全家人一起“家里蹲”，老人孩子一家亲，你和孩子一起照顾老人爱护幼小,营造温馨家庭氛围!经验告诉我们:你的榜样就是孩子未来的样子!专家说:少讲道理，多行动体验，让孩子在体验中领悟,是教育孩子最好的方式。</h3> <h3><b>学习活动——蹲在家里不误学!</b></h3><h3>虽然蹲在家里，我们也要乐观、向上，每天要让孩子有计划的完成寒假作业，还要读一读自己喜欢的课外书籍。</h3> <h3><b>身体锻炼——宅在家里也要动!</b></h3><h3>面对疫情外出锻炼不安全，宅在家里一样能练!除了家用健身器材外,结合日常起居就能开展碎片运动,减轻焦虑、保持好心情增强体质!钟南山院士告诉我们“体育锻炼”很重要，别只忙着在客厅、卧室“旅游”!还要动起来!在阳台楼道跳个绳、仰卧起坐、平板支撑、原地跑步高抬腿等!</h3> <h3><b>艺体课程——琴棋书画添乐趣!</b></h3><h3>天天宅在家里，不能出去找小伙伴玩耍，想去的地方都去不了，连到小区楼下跑跑都得戴着口罩，多么难受啊!天性活泼的孩子是真的受不了的，他们会觉得无聊、烦躁。所以，这时候一定要创造条件找一些有趣的事情跟孩子一起干干!学校艺体课程给你助力，以下内容供你选择:器乐活动--吹吹竖笛、口琴，弹弹钢琴;娱乐活动:听听儿歌、流行歌曲、观看影视节目等;美术活动--剪纸、折纸、水彩画、素描等;棋类活动--家人一起下下棋，象棋、围棋、跳棋、五子棋!</h3> <h3><b>劳动实践——大人孩子一起来!</b></h3><h3>一家老小在一起，保持家里清洁卫生可不能忽视!孩子是家长的好帮手，家长请告诉你的孩子:宝贝，保持家里清洁卫生，我需要你的帮忙!然后转告孩子老师的要求如下:</h3><h3>1.制定一下本月的劳动计划(家里的床上用品的换洗、灰层的清扫、衣柜的整理……)，每天完成一项以上力所能及的家务劳动。</h3><h3>2.根据家中人员情况和营养的需要与家人一起制定每天的餐单，荤素搭配，尽量做到样式丰富。</h3><h3>3.根据自己的年龄，学习2~3样劳动新技能(系鞋带、洗碗、垃圾分类、炒菜、煮汤圆……)。</h3> <h3><b>时间管理——作息安排有规律!</b></h3><h3>“家里蹲”，这个超长寒假，要保持相对规律的作息，不要睡太晚，一天三餐要保证，请你督促孩子一定要有计划的安排学习生活作息时间，一定要有计划喔!</h3><h3>作息时间参考:</h3> <h3><b>积极配合——正确对待疫情!</b></h3><h3>正确认识新型冠状病毒。新型冠状病毒感染的肺炎防控工作信息统一由卫生健康部门发布，可关注国家专业权威部门和主流媒体的疫情发布，不信谣、不传谣，不恐慌。积极配合排查登记。教育部门在近期开展假期动向相关排查，请各位家长、老师和同学们积极配合。</h3>