我帮爸妈做家务——金华市河盘桥小学心理防疫第2课

永远的行为

<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">亲爱的同学们:这个特别的寒假,你经过了一开始的兴奋和新鲜,现在是否觉得有些漫长呢?宅在家的日子里,你是否有无聊的滋味呢?那么你不防尝试做些家务活,让生活变得丰富多彩一些。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">一、忆一忆:你会做哪些家务活。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1.你一定会做一些家务活,请拿起笔,把你已经会做的并且一直在做的家务活列举下来:扫地,擦桌,洗碗,叠被……</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2. 请在你一直坚持做的家务活后面做记号。想一想,你在做这些家务的过程中有什么感受?</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">满足感( ) 自豪感( )</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">快乐感( ) 成就感( )</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">或者……</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3.请把你最喜欢做的家务活写下来,并一直坚持下去,感谢它带给你的快乐、满足、成就……</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">二、试一试:尝试学习新本领。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1.如果以上没有让你心动的劳动,那么请你和父母沟通,或自己观察,选择一项打算做的家务活记录下来(也可以是学做一道菜)。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2.观察爸爸妈妈是怎样做这项家务活的(怎样做这道菜的)。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3.自己试着去做,并努力学会。比如学习使用洗衣机为全家人洗衣服;学习包饺子,为全家人做一顿饺子等等。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">4.在日记中写下你学做家务或学习某道菜的心情。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">三:炫一炫:和别人分享劳动过程。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1.把自己做家务的过程拍下来或写下来,和同学或家人、朋友分享。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2.体察自己的内心:学会一样新本领,自己内心的感受。(自信)</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3.分享别人的感受:采访爸爸妈妈,听听他们的评价。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2020年的寒假,注定是不平凡的寒假。当我们在回忆它的时候,留在脑海里的不只是抗疫情信息,一定还有很多其他的色彩:比如在这个难忘的寒假,我学会了某个新的本领,让这个特殊的寒假变得更有意义。</h3>

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