<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">锅碗瓢盆响,</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">厨房似战场。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">铲刀挥起落,</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">荤素配鲜汤。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">绿的流葱翠,</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">澄的泛嫩黄。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">堂无豪府宴,</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">厅满稻花香。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"> ——题记</span></p><p><br></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 民以食为天,一直羡慕那些会炒菜做饭有烟火气的人,觉得他们才真正懂得生活浪漫的真谛。然而,羡慕归羡慕,我始终保持远观,没有勇气加入到温馨的厨艺大军,一是因为懒,二是因为怕。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 懒,就不说了,纵观一生,我都是“懒字当头”😂 </span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 怕,是怕烈油四溅、怕高压锅叫、怕一不小心会整出黑暗料理😆</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 幸运的是,“懒”和“怕”都不是绝症,“肺疫”时期强制性的家里蹲,就是一款良药,以极高的效率,分分钟治愈了我的厨房恐惧症。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 隔一日就拖着我的小宝马,奔赴菜场😉</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 从一个分不清蔬菜的人,到能辨认出鱼类的人;从一个切葱会流泪的人,到爱上香葱的人;只需要一段“荡平肺疫”的时间。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 如今的我,俨然一厨房高手,煎烹焖烧,几个寻常小菜绝不在话下,且看本菜厨,如何踉跄成长😂</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">荤菜类</b></p> <p><a href="https://www.meipian.cn/2sa3xyd7?share_from=self" target="_blank">第一次做清蒸鳜鱼</a></p> <p><span style="font-size: 20px;">1.清洗鳜鱼,鱼腮、肚子里内脏和黑皮,鱼身上的鳞片和粘液。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">2.从鱼脊骨处平切一刀,鱼身两边切花纹刀,撒盐,加料酒和少许姜丝,腌制十五分钟。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">3.盘中搁两根筷子,将腌制好的鱼放在筷子上,鱼肚内、鱼身上、鱼腮处各放一片薄姜,隔水蒸七分钟。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">4.小碗内放入少许糖、生抽、耗油、料酒和红椒,搅匀备用。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">5.鱼蒸八分钟后取出,倒掉汁水,拿掉筷子,将备好的料均匀倒在鱼身,再放入锅中蒸三分钟。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">6.切好小葱花,两汤匙油烧热,鱼取出撒葱花,热油淋上即可。</span></p> <h1><span style="font-size: 20px;">红烧带鱼的方法:</span></h1><p><span style="font-size: 20px;">1.生姜切片,另一个切丝。片姜用来擦郭,防止沾锅。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">2.蒜切片。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">3.带鱼洗净内脏后,切段状,放入盘中,加入姜丝,倒入料酒,腌制30分钟。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">4.腌好的带鱼段沥干,以免蹦油伤人。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">5.锅中倒油,油烧至六成熟时,放入带鱼段,煎至两面金黄,装盘。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">6.把锅中的油,倒出来一部分,留少许的油在锅底,再次把它加热,把切好的姜片和蒜片,倒入锅中爆香,然后再倒入葱段爆香。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">7.把煎好的带鱼再次放入锅中,加入适量的冰糖,糖化后再放入适量的生抽、老抽,然后把带鱼挨个儿翻个面,让带鱼均匀地上色。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">8.所有的调味料都加好后,再加入适量的开水,开始没过带鱼就可以,然后用小火煮5分钟。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">9.5分钟后,收汁基本完成,带鱼就可以出锅装盘了,最后,在带鱼上撒少许葱花就可以大功告成了。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 第二次做清蒸鱼,已经是驾轻就熟了。不好意思,有点吹牛的嫌疑😂</span></p> <h1>红烧五花肉步骤:<br> 1.五花肉切成两段,用刀仔细刮肉皮,彻底去除猪毛和杂物,锅小火烧热,生姜块擦几下,倒一点点油,将肉面朝上放入,烤一下肉皮(猪肉腥味),注意不要烤焦。<br> 2.将猪肉取出,锋利点的刀切成麻将大小的块,锅洗净加水开烧,将肉倒入,加入黄酒少许生姜和葱结,水烧开后反复搅动,约四到五分钟,倒入漏篮用水冲净,沥水备用(沥水时间可长点)。<br> 3.倒入三到四调羹食用油加热,倒入蒜瓣生姜桂皮香叶等大料煸香,倒入沥干的五花肉(先肥后瘦)充分炒动(四到五分钟,把肉里的油炒出来),加入黄酒和冰糖(酒和冰糖间隔一分钟)翻炒,把肉推至一边,在炒出的油里加两调羹黄豆酱后,继续翻炒,后加入生抽老抽(1.5调羹),炒两三分钟后加入温水(水漫过肉两厘米),加盖焖煮。<br> 4.焖煮过程中,应先大火后小火慢炖。<br> 5.半小时后(其间通过透明锅盖观察水消耗情况),揭盖加入少许盐(由少及多的原则),继续收汁,咸淡合适后出锅。</h1> <h1> 开始准备做“红烧肉的时候,我吓得半死,一听“红烧”二字,就心生对烈火烹油的畏惧感。我是硬着头皮,抱着“奔赴刑场”的惨烈心情走进厨房的。哈哈,真的做起来,发现比“糖醋排骨”好做。</h1><h1> “做红烧带鱼也没见你这么胆战心惊。”</h1><h1> “带鱼带水啊!有水镇火,能有啥事儿?恐惧感真没有辣么强。第一次做红烧肉,完全是赶鸭子上架!”</h1><p><br></p> <h1> 首先是切肉,肉的方向没切好的话,容易塞牙,嚼不烂。记住一句谚语“横切牛羊竖切猪。”也就是说:</h1><h1>牛<span style="text-align: center;">羊</span><span style="text-align: center;">肉</span><span style="text-align: center;">的</span><span style="text-align: center;">纹</span><span style="text-align: center;">理</span><span style="text-align: center;">要</span><span style="text-align: center;">和</span><span style="text-align: center;">刀</span><span style="text-align: center;">口</span><span style="text-align: center;">大</span><span style="text-align: center;">致</span><span style="text-align: center;">垂</span><span style="text-align: center;">直;</span></h1><h1><span style="text-align: center;"></span>猪肉的纹理和刀口基本保<span style="text-align: center;">持</span><span style="text-align: center;">平行。</span></h1> <h1> 净毛囊,皮轻烫,切块焯水伴酒姜。蒜姜大料煸油香,先肥后瘦炒出汤。</h1><h1> 待得肉色黄,依次酒糖酱。著水大半铛,慢炖不嫌长。加盐收汁盛满碗,丫头品尝直夸强!</h1> <p><span style="font-size: 20px;"> 第二次做红烧肉时,踌躇满志信心满满,没想到,整出一团黑暗料理。欲哭无泪,说好的经验呢?痛定思痛,以后肥肉熬油时,一定要切记:小火!小火!</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 所幸瘦肉部分还是成功了,不然,我再不信“经验”二字😂</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 做腐竹烧肉,才知道时间太短。光是让腐竹屈服,就耗费了4个小时的功夫。不,应该说,4个小时,都没能让它弯下它那挺拔的身躯😂,我硬是用武力(剪刀)征服了它😉</span></p><p> 友情提示:想吃腐竹的话,得一大早就把腐竹用水浸泡上。</p> <h1> 第一次尝试小炒牛柳。不瞒着说,我之前连牛腩和牛柳都分不清谁谁。现在总算整明白了:</h1><h1> 牛腩有肥肉和筋,是牛腹部以及靠近牛肋处的松软肌肉;</h1><h1> 牛柳是纯瘦的,是牛的脊椎骨两侧的两条瘦肉,相当于猪的里脊肉。</h1><h1> 我必须大声宣布:“我更爱吃牛柳!”</h1><p><br></p> <p><span style="font-size: 20px;">焖烧牛腩</span></p><p><span style="font-size: 20px;">1.把牛腩切块,洗净,凉水下锅焯水至牛腩变色即可,捞出来洗去浮沫,沥干。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">2.胡萝卜切块备用。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">3.锅里油烧至六成热,加入姜末、蒜末、葱末爆香,然后放入冰糖炒化,再加入牛腩块翻炒,上色后,加入料酒、生抽、老抽,翻炒均匀,加水,没过牛腩即可。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">4.水煮开后,然后连水一起倒入高压锅炖,炖的时候放些西红柿块,再加一些醋,这样肉容易糯,上汽后蒸30分钟。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">5.关火,等气压降下来之后,放入胡萝卜块再蒸十分钟,出锅放盐即可。</span></p> <h1> 为做这道糖醋排骨,费了我一个小时不止。</h1><h1> 1.切块,绰水,水里里面加一勺料酒;</h1><h1> 2.水开之后,捞起排骨,温水洗净;</h1><h1> 3.油锅里加冰糖化开,用于着色;</h1><h1> 4.把排骨加入油锅,翻炒着色后,加入葱姜末等佐料翻炒,再加入生抽翻炒;</h1><h1> 5.加水,没过排骨,大火烧开后,转小火;</h1><h1> 6.半小时后,大火收汁,加盐,翻炒均匀,起锅。</h1><p><br></p> <h1> “喂!楼上的!“糖醋 糖醋”,你的醋呢?”<br> “啊?我把醋给忘了,完全没醋什么事儿嘛。应该更名叫'糖排'😂”</h1><h3><br></h3><h1> “你这是什么骨头?应该用肋排烧糖醋排骨才对!”</h1><h1> “啊?有道理。难怪我费了九牛二虎之力也没啃到什么肉。肉都躲在骨头夹缝儿里😱”</h1><h3></h3><h3></h3> <h1> 我的“青椒小炒牛肉”,成功!秘诀就是要做好炒前的腌制工作。</h1><p><br></p> <h1> 这个肉沫鸡蛋羹蒸的,卖相不忍直视,关键还难吃,忒干!谁说的不要加水?站出来!😭😭😭</h1><p><br></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 第二次做肉沫蒸蛋就好多了,“万事开头难”,只要动手实践,就一定会有进步。</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">素菜类</b></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 一直以为香葱柔弱,没想到她一身的内功,把我熏得眼泪直流。我勒个去!</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 幸亏旁边没人,不然还以为我伤春悲秋想不开😂</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> “请问,这叫什么菜啊?”蔬菜都长得差不多,我有点傻傻分不清。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> “菜苔。”那人诧异地望了我一眼,大概在想,这也不认得?</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 是啊,谁说不是呢?惭愧之余,回家查了一下,才知道所谓“菜苔”是一个统称,是指某些十字花科植物的花茎。譬如:油菜苔、芥菜苔、红菜苔、白菜苔……</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 总之,看见带花的蔬菜,叫“菜苔”基本没错😂</span></p><p><br></p> <h1> 买一个美丽的西兰花,花一盘,梗一盘;深一盘,浅一盘。摇身一变,妥妥的两个菜。</h1> <p><span style="font-size: 20px;">凉拌马兰的方法</span></p><p><span style="font-size: 20px;">第一、马兰清洗干净后焯水,焯水捞起来以后切碎,切的时候注意方法,左右夹切。(尽量切细,因为野菜稍老就不容易嚼烂)</span></p><p><span style="font-size: 20px;">第二、把切碎的马兰里的水分用手拧干,得花大力气。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">第三、把花生米用刀拍,拍碎后加进马兰末里搅拌均匀,香喷喷。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">第四、处理好调料,将生抽、醋、蒜末、姜末、耗油混合,一并倒入马兰里。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">第五、把油烧热,均匀淋入马兰,注意油溅。</span></p> <h1> 硬着头皮第一次炒蘑菇,味道一般般。</h1> <h1> 海带丝,也是第一次炒,把我吓的,生怕一盘美食毁在我手里。价钱不贵,但快到嘴边的美食生生飞了,岂不郁闷?于是心有惴惴。</h1><p><br></p><p> “海带丝配什么呢?”我暗自嘀咕,极力回忆。</p><p> “不记得母上大人、婆婆大人配什么了。呜呜呜。”欲哭无泪。</p><p> “莫非什么也没配?算了,配辣椒,青椒丝不错。”我滴个妈呀,没见过这么搭配的。</p><p><br></p><h1> 结果不错,一扫而空!哼哼哼,本菜厨手艺还是可以滴!</h1><p><br></p> <h1> 韭菜黄的味道好重,但是有人说它好吃。我几乎是捏着鼻子把它提回家的,快被它熏S。不过,它配鸡蛋,果然是味道好极了。好洗好炒,我这个厨艺菜鸟都觉得它超级好对付。关键还营养好!</h1> <h1> 土豆配的这根香肠,在冰箱里关押了快一年,就在它几乎绝望的时候,肺疫解救了它,它终于刑满释放,圆满了它美食的一生。</h1> <h1> 菠菜特别脏,一洗一盆黑水,架不住它营养好,味道好,是绿色餐桌上不可或缺的风景。</h1> <h1> 豆角,我委实不想买,生怕煮不熟,毕竟它看起来就是一副皮糙肉厚,很难对付的样子。但超市里的蔬菜种类忒少,十个指头数得过来,为了尽量避免吃重复的菜,我只好硬着头皮买了它。果然,最后是半生不熟地剩了一半,倒掉了。</h1> <h1> 一开始,准备蜂蜜拌黄瓜,忽然想起来,肺疫时期,号召大家不要吃生食,赶紧琢磨:“黄瓜怎么炒呢?配啥好?”在我枯竭的想象中,黄瓜只有凉拌。没办法,脑袋一片空白。走!上网查去!哈哈,有了,最简单的,鸡蛋配黄瓜。</h1> <h1> 不炒不知道,炒了才知好。南瓜是最具亲和力的蔬菜,好洗不炸锅,翻炒静悄悄。不像有的难洗难说话,油溅一丈高。</h1> <h1> 青菜,我就不说什么了,我对它从小不感冒。但架不住我丫头喜欢,从此成为我餐桌的重要嘉宾。</h1><p><br></p> <h1> 青椒土豆丝是我的最爱。做起来,我浑身是劲,切菜带哼歌儿的。</h1> <h1> “怎么样?刀工不错吧?”</h1><h1> “嗯,吹牛功夫不错!”</h1><p><br></p> <h1> 土豆丝,我的最爱,哈哈哈,色香味俱全!</h1><p><br></p> <h1> 不切不知道,藕比土豆难对付多了。切得家里地动山摇的,咚咚作响,我滴个妈呀,吓S人了!</h1> <h1> 藕丁是我和丫头都爱吃的,第一次,成功!嘿嘿嘿,开心!</h1><h3></h3> <p><span style="font-size: 20px;"> 大约是第一次做藕时太嘚瑟的缘故,第二次,藕藕们就给我一个下马威。马虎如我大大咧咧把藕切到一半,忽然发现那些个大大小小如狗啃一般的藕丁里好多黑的,仔细一看,差点哭了,里面全是藕洞里藏的泥巴。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 我嘞个去,我只得先放下刀,把那些藕丁一个个清洗干净,费了我好长时间。吃一堑长一智,我后来学乖了,先把那些个洞逐个劈开,检查有没有泥巴,有的话,洗干净了再切碎,就省了好多功夫。</span></p> <h1> 这个家伙,做起来毫无压力,反正它也只是看起来漂亮,不好吃不是我的错。</h1> <h1> 没想到啊没想到,它竟然是我吃过的最好吃的苦瓜。这是为什么呢?莫非是因为在加热芝麻油的时候,我放了葱末和蒜末?</h1> <h1> 胡萝卜,佳肴之一,好洗好炒,营养好!炒这个,我是气定神闲,游刃有余。一刀一铲之间,宛如大厨。</h1> <h1> 我嘞个去,好不容易逮着一个好做的菜,这通吹……</h1> <h1> 花花绿绿喜煞人,每天餐桌配菜必备。江西人吃辣,那不是盖的。</h1> <h1> 老实说,它从生的变成熟的,我就不认识它了😂。这是什么菜,小白菜?(菜盲啊?真有你的!)</h1> <h1> 豆泡油乎乎,就是洗起来不方便,其它都简单。<br> 1.温水清洗三遍,用剪刀剪成两半;<br> 2.锅里放水,把豆泡放进去,加上适量盐和生抽后,搅拌均匀烧;<br> 3.收汁后,翻炒起锅。</h1><h3></h3> <p><span style="font-size: 20px;">吃自己做的东西,才会去细细品味。越来越发现包菜好吃。包菜其貌不扬,既无西兰花的妖娆,也无西红柿的妩媚,但却自有它朴实的风味,深得我崽喜欢。</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">汤类</b></p> <h1> 闪开,紫菜蛋花汤来了!是懒人神汤,材料家中必备,任何时候都可以化身巧妇,手到擒来。香喷喷,好吃看得见!</h1> <h1> 西红柿蛋花汤在简单易做方面,绝对可以和紫菜蛋花汤有一拼,而且更胜一筹,毕竟它白里透红颜值在线啊!😂</h1> <h1> 金针菇蛋花汤颜值一般,但它的价值不在于此。它的根剪下来可以种植出又一轮新的金针菇,观察、炊羹两不误。</h1> <h1> 平菇蛋花汤,味道鲜美。这种菇子野外常见。不过,采的时候一定要鉴别一下,别整个有毒的回来。</h1> <h1> “你的菜汤就离不开蛋花,你这是和鸡蛋杠上了吗?”</h1><h1> “这个没办法,菜厨我从小就爱吃鸡蛋,喜欢了一辈子。她爸总说我做任何事情都是三分钟热度,这个我不同意,至少对鸡蛋,我是长情的😂”</h1><h3></h3> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">面食类</b></p> <p><a href="https://www.meipian.cn/2ro8b9oz?share_from=self" target="_blank">一起来包饺子吧!</a></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 中华美食饺子秀。第一次自己调馅儿,按照食谱来操作的。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 必须嘚瑟一下,这是我拿手的。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 第二次自己调饺子馅儿。看着挺嘚瑟,其实翻了车。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 馅儿里竟然忘记放生抽和盐等调料。亡羊补牢,赶紧补上。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 煎鸡蛋葱油饼:</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 1.准备好面粉(小麦粉)、鸡蛋、葱、酱油、醋。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 2.面粉2大勺、鸡蛋两个、葱末少许,加水搅拌,期间加少许酱油、醋、盐,将面糊调匀。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 3.平底锅的油烧热,转为最小火,倒入面糊适量。一面煎得八分熟,再换另一面。一定要注意控制火候,不然容易煎焦。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 丫头赞不绝口,直夸好吃!</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 第二次煎饼,控制了火候,煎出来的饼色泽金黄,煞是好看,我颇有几分小得意。没想到丫头说没有第一次的好吃。什么情况?想有一点进步,就这么难吗?😂</span></p> <h1> 饭卡哇伊起来,没菜什么事儿……</h1> <h1> 一点点配色,就可以让米饭妖娆。</h1><p><br></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">万事不如杯在手,</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">一年几见月当空。</span></p> <h1> 好了,做正经事去,嘚瑟到此为止,直接上图。</h1> <h3> 图文/云夏</h3><h3> 2020.02.25</h3>