<h1><b><font color="#ed2308">健身气功·八段锦功法特点：</font></b></h1><h3>一：柔和缓慢，圆活连贯</h3><h3>二：松紧结合，动静相间</h3><h3>三：形与神合，气寓其中</h3><h3><b style="font-size: 20px;"><font color="#ed2308">健身气功·八段锦习练要领：</font></b></h3><h3>1、松静自然。</h3><h3>2、准确灵活。</h3><h3>3、练养结合。</h3><h3>4、循序渐进。</h3>