线上学习，给家长和孩子们的几点建议。

李志扬

学习

孩子

线上

家长

可以

几时

专注

古诗文

预习

课程

　　因新冠肺炎疫情延期开学，学生“停课不停学”线上学习已有一段时间，且还将持续一段时间，为更好地确保孩子的身体健康和学习效果等，给出以下几点建议：

给孩子们的建议 一、整理学习环境，减少干扰

　　线上学习，没有老师监督和同学提醒，孩子们很容易受到各种因素的影响，所以，在开始学习之前要做好各项准备工作，让自己少受干扰。学习地点可选择在安静的书房或卧室，必要时可以关上门。我们可以整理好上个学期用剩的学习用品和本子，理出可以继续用的东西。把书桌上或周围与学习无关的用品清理掉；将学习用品充分准备并分类摆放整齐，避免因找笔、纸而分神。

二、设计启动仪式，迅速进入状态

　　让学习充满仪式感，或许，在家上课就不那么“痛苦”了。比如，在开始上课前听一段喜欢的音乐，又或者是在课程开始前花几分钟的时间关注自己的呼吸，让自己静下来。可以给自己设计一个独特的启动学习程序，就像学校的上课铃声和课程表，以便更好地进入学习状态。

三.积极自我暗示，保持动力

　　有些孩子会觉得专注学习很难，实际上每个人在学习过程中都会有专注的时候。可以回忆下，在什么时候、哪门学科、什么情况下，自己的学习状态更比较好？想一想，那个时候是怎么做到的？现在可以做些什么来试一试？暗示自己：我可以很专注！

　　在一节课结束时，可以伸伸懒腰，在心理上进行自我肯定：“这30分钟我很专注，表现不错。”“我复习了很多内容，感觉收获满满。”“我的状态越来越好，下次会更好。”......慢慢地，专注时间就能越来越长。

四、课前预习，做好听课笔记

　　线上课程的节奏比较快，孩子们们要紧跟老师的节奏，按时高质量完成学习任务。课前的预习和课后的巩固十分重要，预习可以帮助我们做到心中有数，对课程整体进度和节奏有把握。在线上学习的同时，要做好相关笔记的记录，可以准备好一本漂亮的笔记本。

给家长们的建议 一、制订家庭时间表

　　家长可以和孩子一起讨论，共同制订居家学习、生活的方案。结合网络课程和任课老师布置的预习作业，以及视频辅导时间，家长可将一日生活、学习安排与学校的课表一样，变成一张作息时间表：几时起居、几时学习做作业、几时锻炼身体、几时娱乐放松、几时做家务......

二、净化学习设备

　　线上学习，很多同学的学习终端——手机、电脑，同时也是一个极具诱惑的游戏机、刷剧机。在学习之初，家长可卸载相关应用，或者对应用市场App设置应用锁、儿童模式等功能。

三、做好亲子沟通和心理疏导

　　在今年这个特殊假期，父母与孩子整日在家，难免会出现更多摩擦与冲突。作为父母，首先要调整好自己的情绪，不抱怨、不唠叨，并寻找各种可以放松、减压的方式，这样才能帮助孩子一起保持积极向上的乐观心态，维持稳定的情绪，减少冲突。

中山路小学推荐必背经典古诗文

　　为加强传统文化教育，学校对各个年级推荐了必背书目。一年级《三字经》，二年级《千字文》，三年级《笠翁对韵》，四年级《声律启蒙》，五年级《唐诗三百首》，六年级《论语》。小学生学经典古诗文，主要任务是熟读成诵。特殊时期做法其实可以很简单， 每周3—5首（篇）古诗（文），要求也不必复杂：不读错字，不读错音，字正腔圆，做到感情适当，家长们可督促孩子们背诵，今年的读书节将举行经典背诵大赛，来检测孩子们的掌握情况。

　　最后请家长克服困难为孩子营造良好的学习环境，如有特殊情况还可以看回放，学习上有什么不懂的地方可以线上请教班级任课教师，家长们不用担心孩子线上教学对学生成绩的影响，只要按要求参加线上教学，所有学科在正式开学后都会从零起点开始教学，任课老师会从头教起。