<h3> 作为90后的自己，我们这一辈算不上遇到过什么事儿，因此往往遇到些大人眼中的小事儿，常常成为了我们心中跨不去的砍……就算是2003年的非典，2008年的金融危机和汶川地震，那些都不是我们那个年纪能理解的。</h3> <h3>如今，也就是2020年，是我的而立之年（未婚，创业中，不算成功，负债，内心忧心忡忡）还没过年就开始规划来年的发展，就在2020年1月23日，也就是除夕前一天，朋友在群里发来武汉疫情的消息，我竟然索然不知，才开始搜索关注……</h3> <h3>刚开始没觉得什么，觉得可能过几天就好了，没想到事态越来越严重，内心也越来越不安，慢慢开始封高速，封城，封小区……可能好多人的内心也被封住了！我很很多人一样开始担忧，焦虑，甚至恐慌………</h3> <h3>看事态的发展，我知道一切规划都泡汤了，不能按原计划行动了，我想做点什么……我是信佛之人，总是感觉这次疫情是动物对人类的报复，我从2月开始吃素，也许这并不能减轻什么事态，但我知道一些行动才能让自己警醒，记忆才更加深刻，吃素到现在已经24天了，我家人都认为我坚持不了几天，而我内心刻骨铭心的理由让我抵挡了一切美食的诱惑。</h3> <h3>因此我看了一本书叫做《病毒星球》我学到了病毒，病菌和我们的生活是无法分割的一部分，哪怕是感冒也是病毒引起的，七天方可自愈。这就是挑战抵抗力的时候了……我意识到了身体健康的重要性，抵抗力只有靠锻炼才能得来，因为我养成了每天早上跳操的习惯，现在也坚持了24天。</h3> <h3>我以前想做很多事情，想养成很多好习惯，总是说自己没时间，而现在，除了时间还剩下什么呢？其中想学英语就是我一直以来想养成的习惯，这次鼓起劲儿也坚持了30天了，并想把这种习惯变成生活的一部分，由量变到质变。</h3> <h3>我是一名品酒师，同时非常爱酒，不管喜怒哀乐总是想转嫁于酒，把情绪融在酒中，这期间，吃素的同时，酒我也戒了，这对于我来说真的是挑战。</h3> <h3>我自认为自己害怕孤独，以前分手后都是用酒来麻醉，然后哭哭啼啼，一副全世界都欠自己的样子，而我，戒了酒，连情绪也戒掉了，控制自己的情绪，也变成了自己挑战自己的一部分，曾经哭的西斯底里的，而现在练就了爱谁谁的个性，反而有些人倒是往上贴了，但真的对不起，不吃回头草，爱谁谁……</h3> <h3>以前讨厌做饭，感觉麻烦，而且浪费时间，甚至觉得没意义。在这个过程中，总是想着把生活过得有仪式感，开始喜欢做菜，看到家人吃的开心的样子，真的很满足，这也是幸福的一种吧？</h3> <h3>那些可能都是在一些行为习惯上的改变，也许不值一提，但是我总是想记录自己的成长，也同时想监督自己的行为举止！内心的变化就是变得恬静，踏实，能有自控力，对幸福的理解有升一个层次，这次疫情很多画面让我有一个感触：这个世界上最伟大的力量是爱！</h3><h3><br></h3> <h3>疫情之下我没有苟且，未来更不会！</h3>