同心抗疫 让爱流淌——记洪山区空中课堂别样动心亲子心理课

伍敏

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       在这场与冠状病毒的抗争中，武汉人勇往直前，不惧艰难与困苦；而作为洪山教育团队中的重要量力——心理健康中心组的成员凭借着他们敏锐的洞察力，第一时间关注疫情爆发后学生与家长的心理状态，并于2020年2月21日在武汉教育云平台上开展了一堂温暖人心的亲子心理课。

       这节主题为《同心抗疫  让爱流淌》的亲子心理课由武珞路小学金地分校心理健康老师张巧明讲授。一节好课的背后少不了专业的指导与打磨，武汉市教科院陈敏丽主任与洪山区心理健康教研员韩亚平老师全程跟进，从宏观选题到语速、留余时间等细枝末节她们都给予了专业耐心地指导，让这堂面向全洪山区小学生与家长的心理课得到了较好的保障。

       这堂课有四个核心词，分别为：接纳、尊重、参与、成长。张巧明老师以一个全家总动员“纸杯游戏”开课，为课堂奠定了温馨的亲子氛围。本次疫情是危机也是契机，正是给家长们一个审视自身以及亲子关系，树立正确“姿势”的机会。张老师在课程中带领大家解锁了“情绪”和“认知”的正确姿势。“情绪”的姿势中，拥有觉察情绪的能力是第一步，第二步是掌握舒缓情绪的方法，张老师重点示范了蝴蝶拥抱的放松技巧，第三步则是抓住管理情绪的契机，把管理情绪上升到认知的层面。“认知”的姿势中，张老师组织的亲子体验活动——“照镜子”，成功引起了家长们的反思，并提醒家长们：生活就是课堂，危机也是契机。相信你遇事冷静分析和处理的样子，在孩子眼中是最美。

       这是一堂引人深思且意义重大的心理课，对于部分家长来说，这可能是他们第一次与自己的孩子一起参加心理课堂，站在对方的角度感受对方的心理状态。课程结束后，孩子与家长们感慨万千，纷纷在班级群中分享自己的收获或感受，有感动，有反思，更有成长。

       一节能让家长与孩子产生共鸣的课是真正的好课，它既满足了需求，也促进了成长，而这正是洪山教育心理人心之所愿。这支有爱且有温度的队伍，将在教研员韩亚平老师的专业带领下，用积极的态度，科学的方法呵护每一名洪山学子与每一个洪山家庭的成长。