“停课不停练”,遵化市第二实验小学“空中课堂”体育第五课时(3.16~3.20)

二分体育组

<p>  为积极响应教育局号召,要求做到“疫情期间,开全学科,全面提高学生素质”我校很贴心的为宅在家里的宝贝们安排了线上体育课程,以提高自身体能,增强身体免疫力,从而远离病毒侵害。本课程共分为三部分,第一部分为眼保健操篇,同学们一定要找准穴位,跟随音乐的节拍正确练习。</p><p>  </p> <h3>  第二部分课间活动篇:</h3><h3>1-3年级课程,自编操之一《弟子规》校园集体舞</h3><h3><br></h3> <p>弟子规“泛爱众,亲人,余力学文。”分解动作展示(凡出言泛爱众凡是人,皆须爱。 天同覆,地同载。行高者,名自高。 人所重,非貌高。才大者,望自大。 人所服,非言大。亲仁同是人,类不齐。 流俗众,仁者希。果仁者,人多畏。 言不讳,色不媚。余力学文非圣书,屏勿视。 蔽聪明,坏心志。勿自暴,勿自弃。 圣与贤,可驯致。)</p> <h3>  3-6年级课程,自编操之一《幸福少年》武术健身操</h3> <p>自编武术操幸福少年,分解动作展示(少年强,则国强,少年富,则国富;少年独立,则国独立;少年进步,则国进步;美哉哈哈,我少年中国与天不老!壮哉哈哈,我中国少年与国无疆!)(幸福二小,快乐学子。乐学、乐思、乐善、乐行)</p> <h3>  作为全市推广的武术健身操《旭日东升》要求1-6年级同学要全员掌握。</h3> <h3>  旭日东升武术健身操分解动作展示</h3> <p>第三部分:为了保证每天活动时间充足,又为同学们安排了自编健身操,同学们赶快动起来吧!</p> <h3>  尊敬的各位家长:受疫情影响,我们采取了空中课堂网上教学,通过微课形式达到教学效果,同学们多以手机,电脑进行线上学习,长期间用眼会导致眼干,眼涩,视疲劳等症状,所以广大家长朋友要督促孩子,上午,下午的眼保健操一定要保质保量。为确保学生身体健康,针对提高学生体质健康和增强免疫力,要求同学们停课不停学,停课不停练,有效利用返校之前的这段时间加强身体锻炼,提高自身免疫力,为返校后学习和尽快掌握运动技能做好准备,打好基础。</h3> <h3>  病毒无情,人有爱,只要我们少聚集,少外出,在学好文化知识的基础上,让我们丰富我们的课余生活,跟着老师动起来!</h3>

少年

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弟子规