<h3><br></h3><h3>人一生有六次救自己的机会：</h3><h3>1 改掉一个坏习惯。把以前不好的饮食习惯改掉。</h3><h3>2 培养一个好习惯。不管是自身还是教育孩子都要培养一个好的正确的习惯，</h3><h3>3 小病自己调。感冒发烧找到原因以后增加免疫力排毒自己就可以调理好了，</h3><h3>4 读懂身体语言。每个人在大病前期身体都会有信号，只要自己注意身体多信号，改变习惯就能救自己一命。</h3><h3>5 得了大病之后《要调心态，改习惯》</h3><h3>6健康就是一日三餐，处理好人际关系，要有一个良好的心态。</h3><h3>大病的早期是小病，小病的早期是症状，所以学会和身体对话[愉快]</h3>