<h3>韩雨凝</h3><h3>大寒，是二十四节气中的最后一个节气。</h3> <h3>张舒涵</h3><h3>斗指丑；太阳黄经为300度；公历1月20一21日交节。</h3> <h3>常柏森</h3><h3>同小寒一样，大寒也是表示天气寒冷程度的节气。</h3> <h3>陈治伸</h3><h3>民谚云：“小寒大寒，无风自寒。”</h3> <h3>刘天昊</h3><h3>大寒在传统节气中是极冷的时节。</h3> <h3>徐国瑞</h3><h3>在我国部分地区，大寒不如小寒冷，</h3> <h3>卜元晴</h3><h3>但在我国南方沿海一带，全年最低气温仍然会出现在大寒节气内。</h3> <h3>肖成博</h3><h3>大寒过后不久就是立春了，</h3> <h3>王思忆</h3><h3>我们的饮食也应该随着季节的变化而变化了，</h3> <h3>都羿燐</h3><h3>要多吃一些具有升散性质的食物，</h3> <h3>高鹤源</h3><h3>以适应春天万物的升发，比如芝麻、葵花子、叶类蔬菜等富含氨基酸的食物，</h3> <h3>吕思瑶</h3><h3>还可以多吃一些羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等可以提高御寒能力的食物，</h3> <h3>杜雨芯</h3><h3>除此之外还要多吃一些含维生素的食物。</h3> <h3>李朋润</h3><h3>而鸭肉、螃蟹、香蕉等凉性食物要少吃。</h3> <h3>刘鑫雨</h3> <h3>李鉴桥</h3> <h3>简工添</h3> <h3>刘宗岳</h3> <h3>付荟琳</h3> <h3>刘聪</h3>