疫情期间，宅在家里的日子

波浪

　　今年春节以来大家都被席卷而来的新型冠状病毒封锁在家里，很多人生活被打乱了。没有了各种同学聚会，没有了七大姑八大姨的“亲切问候”，也没有了过大年的热火朝天。朋友圈转发的都是有关疫情的消息。

久居家中足不出户，对于不喜欢宅的人来讲的确是个考验。有些人开始焦虑，不知道疫情什么时候过去，有些人开始烦躁，追剧到眼珠快爆，有些人开始想念工作的日子，说以前上班是一种快乐，一种寄托，也是件美好的事。

　　天天看着奋斗在一线的天使们，好像也帮不上忙，但是我们此刻宅在家里，就是对社会最大的支持。这是一场没有硝烟的"战争"，这是一场空前的全民保卫战！

　 这次病毒以及非典疫情，都是因为人们对于食物的过度贪婪导致。大灾过后必有大悟，我想大家是该清醒的时候了，什么才是最重要的，生命、健康、自由——缺失了这三样，人都不会幸福。

　　这一次疫情，大白菜、口罩成了抢手货，说明再多的奢侈物质，在灾难面前，都没有一颗大白菜带给人的安全感，果断的断舍离吧，过得简单而精致。

人来到世界上，活着并不难，但是健康的活着，活得有品质，必须要靠坚持不懈的锻炼，很好的作息规律，健康的生活方式，非常重要！

　　随着疫情的扩大化，湖北化肥小区也加强防控，采取了相应的措施。关闭了小区几乎所有出入口，只剩下一个出入口，便于防疫自愿者出入，限制居民外出，禁止外来人员和车辆进出。

每天起床，第一时间就是打开手机刷微信，看头条，心情也会随着疫情的发展而跌宕起伏。我被84岁的院士钟南山感动着，我为一线医生李文亮流过泪，揪心于一线疫区的生死。

　　既然要“宅”，我们何不利用“宅”来改变一下生活方式，提升我们的“宅”能力。疫情当前，“宅”家的你，一样活出意想不到的乐趣！

宅在家的日子，你才知道，什么山珍海味都比不过童年记忆中的味道。其实有菜，有米，有肉，有面，有各种调料已经足够…身体健康和饮食有着最直接关系，宅在家里，正好学学做饭，吃健康食品。宅在家里，每天还是要坚持锻炼，在楼下走上几千步。用碎片时间健身，原地跑步，也都是一个不错的选择。