这段时间，不知道你是不是这样的状态：不断在网络上看到各种有关新冠肺炎疫情的文章，内心无比焦虑。<br><br>本着“宁可信其有，不可信其无”的原则，各种新奇的防护、消毒措施齐上阵。可是，<font color="#ff8a00"><b>这些防护措施你真的做对了吗</b></font>？<br><br><div style="text-align: center;"><b>老爸老妈看这里！</b></div><div style="text-align: center;"><b>别听朋友圈的谣言了</b></div><div style="text-align: center;"><b>跟着专家</b></div><div style="text-align: center;"><b>科学防疫一起学</b></div><div style="text-align: center;"><b>靠谱！</b></div> 为了丰富大家的居家生活，天下美篇报、美篇App联合现代快报＋/ZAKER南京，同步推出“<font color="#ff8a00"><b>天下美篇公开课</b></font>”。每节课将以5分钟以内的小视频，呈现给大家。 我们邀请了各领域的专家、名家，提供<font color="#ff8a00"><b>有趣、有料、有营养的课程</b></font>，同大家一起打开宅家新方式！<br><br>视频教学课程 ，内容涵盖了<font color="#ff8a00"><b>疫情科学防控、日常防护、居家健身、摄影小技巧</b></font>等，让美友们在家就能享受到优质的学习资源。 在这特殊时期里，学习防疫知识、提高自我防控能力，可是非常重要的！<br><br>第一讲，我们邀请到<font color="#ff8a00"><b>南京鼓楼医院的专家</b></font>，请她来教我们<font color="#ff8a00"><b>正确的洗手方法</b></font>。 新型冠状病毒来袭，洗手是防护的重要措施。<br><br>说起来，大家都知道“<font color="#ff8a00"><b>七步洗手法</b></font>”，可是到底怎么洗，很多人实际操作就做不对。来来来，跟着专家一步一步学起来！ <h1><div style="text-align: center;"><b>天下美篇公开课</b></div><div style="text-align: center;"><b>第一讲</b></div></h1> 1.掌心相对，互相揉搓<br><br>2.手心对手背，沿指缝揉搓，交替进行<br><br>3.掌心相对，双手交叉，沿指缝揉搓<br><br>4.弯曲手指关节，双手相扣，进行揉搓 <br><br>5.拇指在另一手掌心旋转揉搓，交替进行<br><br>6.指尖立在另一手掌心内，旋转揉搓，交替进行<br><br>7.揉搓手腕，交替进行 <h1 style="text-align: center"><b><font color="#ff8a00">来自小美的提醒：</font></b></h1><div><br></div><div>洗手的时候，我们可以借助<font color="#ff8a00"><b>肥皂、洗手液</b></font>等来更有效地清洁双手。<br><br>世界卫生组织建议：洗手时，<font color="#ff8a00"><b>双手至少应该揉搓20秒</b></font>，随后进行清洗。洗完手之后，记得擦干手上的水！<br><br>记住，<font color="#ff8a00"><b>指甲缝这些位置要清洗干净，整个洗手过程应保持40~60秒</b></font>。<br></div> <div style="text-align: center;">“七步洗手法”</div><div style="text-align: center;">跟着南京鼓楼医院的专家</div><div style="text-align: center;">你学会了吗？</div><div style="text-align: center;">如果有疑问</div><div style="text-align: center;">欢迎在留言提问哦～</div> <div style="text-align: center;"><b>更多精彩</b></div><div style="text-align: center;"><b>关注“天下美篇”微信公号</b></div>