遇见.随笔 <h3> </h3><h3> </h3><h3> 与遇见结缘巧合于一英文单词 tabata，一年前的大概也许可能 此时此刻，无意浏览到某健身推文中关于tabata诠释，好奇之余查了有道，好奇之余搜了短视，于无数短视中走心了遇见，便开启了一段酸过、苦过、辣过、咸过，甜过的五味体验，好在一切已成为过往，是一段成长沉淀之路，也是一笔千金难买的财富…</h3><h3> 回首望，岁月无痕；向前看，阳光明媚！</h3><h3><br></h3> <p class="ql-block"> 在这个鲜肉一茬一茬被收割的时代，许多因忙碌忽略运动的人，都已日渐油腻，但男神徐涛，依然是男神，这枚大数据下的健身弄潮儿，是传奇，是我们遇见所有人的骄傲，他用自己思想的灯与精神的火，指引着数十万学员跨过精神鸿沟，与身体进行密切行动。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 静坐挥笔下的一丝不苟，行走江湖中的气宇非凡，运动中的力竭凶猛…用“安静中的美男子”与“运动中的狂人”来形容一点不为过，可这样的画面丝毫没有违和感，有的只是对这位教书先生更多的尊崇与支持。</p> <h3> </h3><h3> 进入遇见的第三个月，依然很抵触很不愿户外跑，是那种宁愿用两小时体能来代替跑步的不喜欢，莫名的想到跑步会不开心，会有任务压力，好在及时与徐老师沟通，调整心态与跑步方式，就这样，慢慢的，慢慢的居然爱上了跑步，虽然依然很弱，虽然只是小有进步，可是，爱上了这种“得”值得Christina傲娇！</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3> 任何付出，都是自我蜕变的完成，完整地平静地与自己相处，将心安顿，慢下来，深入地沉淀，不带目的地前往，过好每分每秒，突然发现，不知不觉，时间就这样悄悄溜走，而自己，也在悄无声息里变强大…</h3><h3> 在时光的磨砺中坚强，下一刻天亮，这一刻坚强，迎接每一天的酣畅淋漓💪💪 </h3> <h3> “想瘦”和“在瘦”是两回事，中间隔着行动，“在瘦”和“瘦成”又是两码事，中间隔着坚持，成功就在于，正确的选择+行动+坚持，当然，科学饮食最 最 最重要… 话风忽转，插播广告，哈哈，大家不要拿砖pai我噢，饮食小白上一波粗茶淡饭，来点烟火气…</h3> <h3> </h3><h3> 虽说人各有志，每个人都有权利选择自己的生活方式，但请不要忘记，大多数人所犯的最大错误就是拿健康去换取身外之物，套用一句经典：房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好，你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，但没有健康，一切属空谈。所以无论你、我有多忙，保持健康，永远都是最长远的课题！</h3> <h3> 徐老师有说：“做事如同马拉松，静心而为，坚定不移的去完成，就能达到自己想要的高度，读书如做俯卧撑，初始只会推墙，看ta人标俯做的好自己想去做却总是感觉不到肌肉发力（书中的味道），当能力到了这个点，才猛然发觉原来这样，原来这里发力，原来是这个味，原来这才是自己想要的，再反过来看很多东西就会恍然大悟，所有的东西都要发酵…”</h3><h3> 健身也如此，Haste Makes Waste（欲速则不达），以年为单位，空杯心态，重新上路，新目标放心里，莫轻易说出来，只管认真去做，其它交给时间。</h3> <h3> 遇见有一部剧，一部丰富多彩多系列剧，有时候你甚至不知它的开播时间，有的只是惊喜与收获，进入遇见，不再追电视剧，但遇见剧从未错过，而且可以回放，看多了，渗透了，自然对外面一些不切实际，纸上谈兵夸夸其谈诸推文有了极强免疫力，会理性客观的来分析，识别并判断，因为有了“遇见宝典”，才成就了清淡的自己，体质好点就高标准来，不懂有推文有导师，体质弱些养着来，总之不要懒惰的停下来就Okay，哪怕一不小心受点伤又有什么，小跌小伤有遇见处方，不怕不担心不矫情，我们都很平凡，也都不平凡，我们也可以将一些平淡过的绚烂…</h3> <p class="ql-block"> 文末</p><p class="ql-block"> 问：世上哪里的女人最漂亮？</p><p class="ql-block"> 答：朋友圈+美图秀秀。</p><p class="ql-block"> Uhhh，照骗一下！</p> <p class="ql-block"> 江流有声，断岸千尺，让我们抱着“温情与敬意”，一起激情体悟遇见纯粹而伟大的真谛，共同汲取这份超越时代的力量！</p><p class="ql-block"> 遇见，它对每个平凡的生命都敞开怀抱，让更多的人不断从中汲取生活的智慧…遇见，将人生的许多不可能变成可能，我们若坚持，定会发光，坚定不移走下去，把光照耀给更多的人，告诉自己：记得，大爱；记得，传承…</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 感谢徐老师，教头，导师，班主任，助教小助手以及诸多遇见小伙伴🌹🌹🌹</p>