为加强自我健康管理，有效增强自身免疫力，警训支队的老师们选编了简单易学的办公室健身训练法。不受天气，场地等限制，可单独练习，大家可根据视频来学习。 <h5 style="text-align: center"><font color="#ff8a00">严艳老师教您心肺功能训练法</font></h5> <h5 style="text-align: center"><font color="#ff8a00">张若飞老师教您经络拍打疗法。</font></h5> <h5 style="text-align: center"><font color="#ff8a00">张丽娟和张静丽老师，简单的舞一舞，都是放松的好办法、</font></h5>