家有儿女〔229〕-小宝宝吃鱼肝油的最佳时间

一号

<h3>如今宝宝出生后,都会给宝宝吃鱼肝油,宝宝吃鱼肝油好处多多,不仅有助于钙的吸收,还能促进宝宝视力发育。但是有一个问题,就是宝宝吃鱼肝油,是早上吃好,还是晚上吃好呢?弄错了可要效果减半的</h3> <h3>新生儿为什么需要补充鱼肝油呢?</h3><h3>首先,让我们一起来了解下,鱼肝油的构成与作用。鱼肝油中主要包含维生素A和维生素D。其中维生素A,可以促进宝宝视力发育,也是宝宝身体发育的重要营养物质。维生素D可以促进人体对于钙的吸收,新生儿骨骼快速发育,需要大量的钙,钙的吸收,需要维生素D的帮助,然而新生儿宝宝,身体中却无法合成维生素D,因此,想要宝宝拥有大长腿,那么就需要给宝宝补充维生素D。不然,长时间不给宝宝补充维生素D,就可能导致宝宝吸收不了钙,从而影响宝宝骨骼的发育。此外,还能预防宝宝出现佝偻病。</h3><h3>为了宝宝能够更好地发育,给新生儿宝宝吃鱼肝油是非常有必要的。</h3><h3><br></h3> <h3>新生儿在多大的时候就可以开始吃鱼肝油呢?</h3><h3>一般来说,在新生儿宝宝出生后15天左右,就可以给宝宝吃鱼肝油了。不管宝宝是母乳喂养,还是奶粉喂养,都是需要吃鱼肝油的。</h3> <h3>宝宝吃鱼肝油要吃到多大呢?</h3><h3>宝宝补充鱼肝油,一般可以吃到宝宝2岁左右。如果宝宝发育得不错,就可以停止给宝宝补充鱼肝油了。如果宝宝吃辅食较少,身体素质也较差的话,那么可以继续给宝宝吃鱼肝油,吃到宝宝3岁的样子,也是可以的。</h3> <h3>新生儿宝宝,吃鱼肝油到底是早上吃好,还是晚上吃好呢?</h3><h3>宝宝吃鱼肝油的作用,就是为了促进钙的吸收,而宝宝的钙,都是从食物中摄取的。因此,宝妈们最好在早上起来后,就可以给宝宝吃鱼肝油,这样可以让宝宝充分吸收食物中的钙,从而促进宝宝的健康发育。</h3> <h3>虽然宝妈们每天给宝宝吃鱼肝油,但是也不要忘记多带宝宝外出晒太阳,在户外活动,这也是有助于宝宝身体合成维生素D,帮助钙吸收的。而晚上可以没有太阳,因此,晚上吃鱼肝油的效果,也没有白天吃好。</h3> <h3>宝妈们在给宝宝买鱼肝油的时候,最好从正规途径购买,并且可以给宝宝买含有DHA成分的鱼肝油,这样的鱼肝油,更有利于宝宝大脑发育,让宝宝更加聪明健康。</h3><h3><br></h3>